天使之家123

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这个是在网上看到的，不知道有没有人发过呢，看着图片好诱人啊。* j1 w: p: l2 W: v0 r
一  原料：
9 x5 B/ B6 g; I6 Z3 u. a松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。. {3 X) m& Y4 Z) w$ l( m
二  做法：
: F$ f; g! ~+ C4 ]1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；
# w3 u: Y) _! B! C' s2、热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；6 q7 c. b7 T- ]3 H& I
3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。0 g* \: k# r, D& T( \0 X3 V9 H
三 知心小贴提示：
9 o  e# {9 a4 |/ u- I1、除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；
5 I# Q6 l3 a% h6 p" T0 L/ Q- U1 n6 a, t2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；
) X3 e1 K1 h/ q* b3、松子仁小火炒香，防止炒糊；  T! h" [0 J3 ^) J5 H
4、松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；
6 C7 k" I8 h! \! |, y5、松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。6 v" D5 x/ D+ `( s
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羽叶潇萝

回复 天使之家123 的帖子
0 B6 C- Y2 h1 i$ n- X1 X  R+ u+ T
8 i! ^* r3 X4 h* v- \0 `+ }6 X. e黄瓜这个不错  考验耐心  用小刀可以雕着玩玩

茜茜=妈咪

好看,好玩,不知道好做不??

rr20080420

我，手笨。。。。

多多爱妈咪

呵呵，好漂亮啊

可乐王子

我儿要看到这样的，估计光知道玩了，边吃边玩，还要放到小桶里再吃，到时弄的到处都是

瑞宝妈

好喜欢这个小黄瓜桶呀

ziyi1119

奥妙呀，造型

天使之家123

我也觉得这个黄瓜桶特别小巧可爱