天使之家123

- R- [) B; g1 I这个是在网上看到的，不知道有没有人发过呢，看着图片好诱人啊。3 P5 E7 N1 Q) l$ H
一  原料：8 a- n# w. r) U( f: S
松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。/ |6 c7 ^: H, o4 _0 y
二  做法：$ ~& n7 T( U) C: l( M
1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；$ `/ ~& o, z9 c% t6 @2 I4 u1 u
2、热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；
0 S  ^8 p3 [: |3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。
, U4 B" F& ^; M6 A6 K6 o三 知心小贴提示：
' K* Z/ I9 k3 `  J! _7 S1、除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；
( h8 {! @  ~. X9 t8 b2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；
7 h1 L2 n  w  X3、松子仁小火炒香，防止炒糊；
, f; J9 N7 W  j- q4 _4、松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；
" T! X. t6 g9 B1 o0 X5、松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。# A6 {% R2 j/ t' l8 F, u

9 {9 E. V4 o/ Y# H6 d1 v1 W! `) {" j& w/ r5 Q# A

羽叶潇萝

回复 天使之家123 的帖子& L- S5 l- \0 b  A! @

/ U1 s5 L! L# G1 s+ z黄瓜这个不错  考验耐心  用小刀可以雕着玩玩

茜茜=妈咪

好看,好玩,不知道好做不??

rr20080420

我，手笨。。。。

多多爱妈咪

呵呵，好漂亮啊

可乐王子

我儿要看到这样的，估计光知道玩了，边吃边玩，还要放到小桶里再吃，到时弄的到处都是

瑞宝妈

好喜欢这个小黄瓜桶呀

ziyi1119

奥妙呀，造型

天使之家123

我也觉得这个黄瓜桶特别小巧可爱