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1-3岁宝宝夏季营养食谱
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8 e3 ]! N) Y: U8 X8 m4 m 材料 苹果100克、橘子50克、葡萄30克。, \% g3 [. T- ^. F% C( b" b
调料 酸奶酪、蜂蜜各适量。
* l, f8 O1 `: K. u 做法
+ s) u/ k& H0 ]- x4 s 1。橘子去皮,去核,切小块;苹果洗净,去皮,去核,切成小块;葡萄洗净。
; a/ v/ N+ e& }8 N6 G5 z1 J& D% ~: w 2。将橘子块、苹果块、葡萄放入碗内,加入酸奶酪和蜂蜜,拌匀即可。
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