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育经通治疗仪友情发布/ z) I) C6 V' T2 B2 e8 @$ j
1-3岁宝宝夏季营养食谱
8 t5 m& u: k' H6 s3 f 水果沙拉" \2 j- ?5 W0 N! c- ^! E4 Q% m1 Y
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材料 苹果100克、橘子50克、葡萄30克。
- K- {( L6 T+ I+ I% ]& H& |5 z- } 调料 酸奶酪、蜂蜜各适量。7 a6 n! S# W3 c
做法; k) ]9 H/ P" w$ d% {
1。橘子去皮,去核,切小块;苹果洗净,去皮,去核,切成小块;葡萄洗净。
) e4 S1 p5 Y) ?' b" J" h 2。将橘子块、苹果块、葡萄放入碗内,加入酸奶酪和蜂蜜,拌匀即可。
) @3 d: j- w0 ^6 O; i
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