| 停服某些有致畸作用的药物
* \& _' @% R" \) v; ]& _( a: ` | 一些药物中含有致畸成分,可能会引起胎儿畸形,因此要在怀孕前一段时间停服,使身体有充足的时间代谢掉这些有害的物质。如果你患有慢性疾病,长期服用某种药物,停药前需要征得医生的同意+ a1 Y' |, Z* S, U
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| | 牙病不仅影响准妈妈的健康,严重的还会导致胎儿发育畸形,甚至流产或早产' U/ Y) s+ n2 I5 O" [. S
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提前5个月) B% d! E, U) D! `' }, ]
| 抗体检测
! _+ k4 v, e9 H" F o | 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后,是否有抗体产生,如果没有应该补种0 E% h# D. q% Y5 E. p% s B5 C4 m6 _
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| 补充维生素,尤其是叶酸! j2 N0 S+ A& l2 D! t: k
| 提前补充叶酸,可以预防胎儿发生神经管畸形
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| | 现在有些避孕药声称停药后可以立即怀孕,但还是谨慎为妙,改变一下避孕方式,让自己的内分泌环境恢复正常,会对受孕有帮助。建议普通避孕药至少提前3个月停止服用,紧急避孕药至少提前6个月停止服用。, x- U3 @0 Q& q% \, T/ J" f. C( ]
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| | 尽量不要出差、加班或者熬夜,注意饮食和营养,最好能安排一次轻松的旅行,很多宝宝都是在假期里孕育出来的4 X2 [# j& S% F3 e; ~4 c0 R! J
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提前1-6个月( ^: c3 J4 ]1 i- B: O: Y O* |
| | 用好孕女神镜排卵测试仪了解自己的生理周期,了解排卵期大概在月经开始后第几天,排卵期和过渡期持续的天数,这对怀孕和优孕非常有利
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