提前6个月
3 q7 Q5 O4 M) @, p/ V. I: [# M) O | 停服某些有致畸作用的药物% b4 c4 z' d. s) s
| 一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形，因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害的物质。如果你患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要征得医生的同意
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| | 牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产3 r1 M' ^/ O; ^3 i7 @ I
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提前5个月. d# g. r5 z/ N0 Q { ^8 Y
| 抗体检测* H. u- Z2 ~# C2 P" k
| 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后，是否有抗体产生，如果没有应该补种. y+ v( |: d6 j. I' U) `
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提前3个月
' ?1 g' c- d* t% w5 Z4 [7 } | 补充维生素，尤其是叶酸% W0 S" p# Z2 K L. `4 G
| 提前补充叶酸，可以预防胎儿发生神经管畸形
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提前3-6个月! T* F+ s! z/ y0 ]' `# A# x6 e1 J
| 停服避孕药1 `% k( |) `9 H; x- i* y& l6 Z
| 现在有些避孕药声称停药后可以立即怀孕，但还是谨慎为妙，改变一下避孕方式，让自己的内分泌环境恢复正常，会对受孕有帮助。建议普通避孕药至少提前3个月停止服用，紧急避孕药至少提前6个月停止服用。
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| 放松心情4 h$ {) c3 v: Y+ h2 m
| 尽量不要出差、加班或者熬夜，注意饮食和营养，最好能安排一次轻松的旅行，很多宝宝都是在假期里孕育出来的
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提前1-6个月: K8 g$ d( ?8 A; o2 A+ n
| | 用好孕女神镜排卵测试仪了解自己的生理周期，了解排卵期大概在月经开始后第几天，排卵期和过渡期持续的天数，这对怀孕和优孕非常有利- T! d: R8 G: E) {$ e
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发表于 2011-6-9 16:54
