提前6个月& ]+ }3 T, r# p* O5 h
| 停服某些有致畸作用的药物( X: Z, O; w( _1 v
| 一些药物中含有致畸成分,可能会引起胎儿畸形,因此要在怀孕前一段时间停服,使身体有充足的时间代谢掉这些有害的物质。如果你患有慢性疾病,长期服用某种药物,停药前需要征得医生的同意
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提前6个月 z* w% [- _4 w) m% o& \
| | 牙病不仅影响准妈妈的健康,严重的还会导致胎儿发育畸形,甚至流产或早产! F2 ]# e3 ]( u' a4 {
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提前5个月
; _+ u& m; D1 n& B! M' e. l& M | | 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后,是否有抗体产生,如果没有应该补种/ h1 o$ E: E! G
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提前3个月: T* U' S* R$ Y$ `1 X* e, |: ?
| 补充维生素,尤其是叶酸8 K" e* ^* B1 G8 d& R3 J G
| 提前补充叶酸,可以预防胎儿发生神经管畸形
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提前3-6个月! O+ p8 E8 j& L; }9 v# j+ p0 t5 `
| 停服避孕药; {& {0 m- a1 j2 L, v- }5 R; x# G9 s
| 现在有些避孕药声称停药后可以立即怀孕,但还是谨慎为妙,改变一下避孕方式,让自己的内分泌环境恢复正常,会对受孕有帮助。建议普通避孕药至少提前3个月停止服用,紧急避孕药至少提前6个月停止服用。 x L$ B3 w- ^
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提前1个月
7 l: K8 y- }. j. f4 C | 放松心情1 Y* e2 S9 J# a. n" Q% Y
| 尽量不要出差、加班或者熬夜,注意饮食和营养,最好能安排一次轻松的旅行,很多宝宝都是在假期里孕育出来的/ Q; v: S ? n
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提前1-6个月' y& D/ q) d- y( i( ~
| | 用好孕女神镜排卵测试仪了解自己的生理周期,了解排卵期大概在月经开始后第几天,排卵期和过渡期持续的天数,这对怀孕和优孕非常有利
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