| 停服某些有致畸作用的药物* d9 V/ G1 s2 L+ Q
| 一些药物中含有致畸成分,可能会引起胎儿畸形,因此要在怀孕前一段时间停服,使身体有充足的时间代谢掉这些有害的物质。如果你患有慢性疾病,长期服用某种药物,停药前需要征得医生的同意0 K8 |: [& j" |! X2 k
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提前6个月( `( [# m2 |- {0 |7 a
| | 牙病不仅影响准妈妈的健康,严重的还会导致胎儿发育畸形,甚至流产或早产6 ? r" b5 l( Z5 v
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提前5个月: [5 c" E& V, ^: h# [
| 抗体检测
. y a$ a0 J' P7 y. d0 b | 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后,是否有抗体产生,如果没有应该补种
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提前3个月
$ U: e; c$ O! w2 _1 e | 补充维生素,尤其是叶酸3 w# O* f W+ L9 n
| 提前补充叶酸,可以预防胎儿发生神经管畸形
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提前3-6个月
2 C, |% S/ Q& w4 U9 O3 t: D. _ | 停服避孕药
. V8 C w* @8 @6 R& ]( I8 y' ] | 现在有些避孕药声称停药后可以立即怀孕,但还是谨慎为妙,改变一下避孕方式,让自己的内分泌环境恢复正常,会对受孕有帮助。建议普通避孕药至少提前3个月停止服用,紧急避孕药至少提前6个月停止服用。
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提前1个月0 S: K/ p6 R, S6 `6 `5 L$ ^5 C& B# C+ i
| 放松心情
4 P) r7 g L- f6 d; ~ | 尽量不要出差、加班或者熬夜,注意饮食和营养,最好能安排一次轻松的旅行,很多宝宝都是在假期里孕育出来的# x6 y0 | W$ Q$ \/ D4 Z( J
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提前1-6个月
1 d! T! o) U1 U, z( T | | 用好孕女神镜排卵测试仪了解自己的生理周期,了解排卵期大概在月经开始后第几天,排卵期和过渡期持续的天数,这对怀孕和优孕非常有利
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