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手巧心才灵

手巧

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楼主

发表于 2008-10-28 20:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

( [4 d: `" s4 ^7 x$ ^5 O8 ]

. c3 w8 z" @$ N* [

0 ?. j  Y( p, V- r2 B7 t5 |" X

& T( ^5 X, O+ _# ?0 K. z8 o
香蕉含丰富的可溶性纤维，可助消化，调整肠胃机能。且含有大量的钾,能补足身体迅速流失的能量。香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，可治抑郁和情绪不安。在睡前吃点香蕉，可起一些镇静作用。 8 h% T; }6 b1 Y8 {. u
玉米含丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。 9 m: W( o5 r6 J3 o& I! Q' F+ a
0 j; g! ]6 y; A, Z6 K" q
用料玉米3个香蕉2根水1200ML  i6 q, r/ @" X  L& F( x
做法1、玉米用刀削取玉米粒待用 * b. E% I  w& e
2、香蕉用刀切小块待用 + z* n' b- V; b+ ]; |$ p
3、将玉米粒、香蕉块加水榨成汁 ! K/ C( z$ H' i/ z
4、加热煮透即成

小贴士
香蕉易氧化，切完宜即刻榨汁

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亲亲我的宝贝

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沙发

发表于 2008-10-28 21:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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闹闹乖乖妈妈

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发表于 2008-11-19 00:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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闲庭信步2006

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地板

发表于 2008-11-20 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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惟慧

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发表于 2008-11-20 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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幼儿园托班

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发表于 2008-11-28 01:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan18: :wanwan18: :wanwan18: 我宝宝还不能吃这个！等他大几个月了再做这个给他吃！谢谢楼主了！:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61:

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发表于 2008-11-28 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2008-11-30 20:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2008-12-22 00:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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步妈

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开心豆

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发表于 2008-12-22 11:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着就香:wanwan79:

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