- 阅读权限
- 100
- 精华
- 3
- 注册时间
- 2009-4-14
- 帖子
- 17624
- 积分
- 96395
- 经验值
- 96395
- 爱心活力豆
- 45
- 宝宝生日
- 2009-09-11
- 地区:
- 莲湖区
- 街道:
- 红庙坡街道
|
本帖最后由 bluefox 于 2011-7-13 09:26 编辑
6 Y, q: c) b; K) k
/ `* d4 I8 c- X) T! f- d- b/ c小妞感冒了，在家照顾了几天，抽了时间做了些东东。。。& x( M& a/ E1 o2 L. f/ I. W
4 c1 _5 ^# ~; S0 H橙汁冬瓜条：做法简单，味道可口。) \& h) l$ O0 {$ A
【原料】冬瓜，橙汁" o2 h! S/ G8 j1 G" A* X) ^
【辅料】蜂蜜或白糖，凉白开一碗，柠檬汁少许（小妞怕酸，我没有放柠檬）- C7 b' G5 I! V
【做法】
' [. V. P. M3 l a1、冬瓜去皮去内瓤，切成条状（手指粗细），用新鲜橙子口感更好（只不过这个季节新鲜橙子不多）
9 p6 z4 t( f/ b$ u y S3 C$ M2、 锅中加水，烧开后下冬瓜条，水再度沸起时立刻捞起，将焯水后的冬瓜条浸入凉白开中，冷却后捞起放入橙汁中，加蜂蜜2勺（或白糖），，蒙上保鲜膜，放入冰箱冷藏4—5小时即可。我没有直接放入冰箱，怕小妞儿吃着太凉，所以先泡出味了给她吃来着。
" b6 ]0 w1 v; P冬瓜买回来造型不是很好，所以……大家将就看吧。切得长的长，短的短！俺个人觉得，单从口感上来讲，本次试验是毋庸置疑滴成功！HOHO！ 小妞也是很爱吃。
; ~. M7 [ a5 a冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，夏天吃最适宜了。而且冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
! a2 f" [1 P" B$ @/ F: _$ k) K# N: ?: P: N# B
/ b v2 c$ L ?' P# {- w( L1 E1 B* O2 w3 R! c* }+ C# l2 y7 `5 h( X
* v+ v5 d5 h0 K/ D& X4 X& T
- L6 K; t! ^( ^2 T* M! m$ ~( Y" L& i3 t) P0 a9 P$ N
, s- t9 g1 r, w. R( W' E2 H1 n1 e
# k9 |8 s( l ~* D% e9 k: t# W+ b7 e8 j& Y
& ?. e! a: w! o! u5 r2 x
7 k6 f& t% {$ ?/ z+ }
% @+ Q1 \; R7 X) }1 q
6 y8 |! N+ M4 U8 x" ]7 l
) A1 ` R" L9 a/ f2 M' e
3 s2 b0 y8 [- s4 o( Z# s0 i$ G' N z1 k% k. }+ o8 Q" a
/ z1 t' A% d* Z2 |
3 j* B+ g% F4 G- a+ K- q* X. Z
$ c9 _* M5 z P' X) R" W7 A- j
9 r" Q& y$ P) H: d, _
! k: s4 s+ c; d G. j0 B; L- Z9 b* }- L! l9 c- @9 ]4 y: M% F) {& b" E1 z
|
|
发表于 2011-7-13 09:23
发表于 2011-7-13 20:12
