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发表于 2011-7-15 13:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 谢庭兰玉 于 2011-7-15 13:43 编辑
; _( t  p8 {; H0 W+ Z& m: h; M+ e8 }0 q7 |8 l  ~
从美食节目中学来的,今天中午尝试了一番。自我感觉味道还可以,就是有些散了,分析原因,可能是苦瓜切的不对。苦瓜应该切成象牙块,切完了才想起来,⊙﹏⊙汗。看来不按照大事的要求去做,就容易出问题呢!
% S; [4 T. d+ f7 Z8 t; ?: Y+ r1 e& U0 \5 l) G
材料:苦瓜 红椒 大虾 (我还弄了点儿葱花鱼丸)
; S: t% V! R% s1 y% S8 q方法:
: c; A0 z; e. x1、苦瓜去瓤,切象牙块。我没按要求走,切成环了,切完了才知道自己切错了。
) K+ O3 ^4 A4 x( c* F' h2、红椒切成块。, H$ ~+ \; x8 f
3、虾去头开背去虾线。
) V9 V* }  u( g2 Y4、用水焯一下苦瓜、红椒、虾。主要目的去腥、苦味道。
- t& w4 Y. A; _9 q这步骤中,虾我也没按大师的要求走,我把虾放碗里,直接用开水烫了一下。7 o; I# ?: o& p) G$ E2 z" Y
5、所有材料过水之后把三者穿在一起。我是随意串的。
+ i  x* N( p: X; u1 R) g
6 r/ t5 b: ?- u6、调汁:碗中放鸡精、盐、白糖、醋、料酒、生粉搅拌均匀。
% I7 g+ \! a- a2 r0 Q1 E! A  v+ h3 S+ \8 x# M
7、锅中放油,炸串烧虾、出锅、沥干油。
* L: A/ r1 V5 K; N$ `; S5 H
2 t; F/ H$ w7 F/ z: ^; ]4 c' D8、锅中留底油,倒入调好的汁,再倒入炸好的串烧虾,快速翻炒后出锅。
4 S# P4 T1 i' K/ X2 o) c# g/ b$ f- N  C( n; Z
成品出锅了,看着还是蛮有食欲的吧!$ |8 I* Q% G, L% Z1 g! U2 E* _
8 i2 c* {" \# C$ y  C1 b' g

已有 1 人评分金币 收起 理由
西安妈网客服 + 45 太香啦~很喜欢吃苦瓜

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颜色搭配很美好

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本帖最后由 芊妈~~ 于 2011-7-15 15:20 编辑
  E  a4 x2 w+ ~$ r# u0 d
4 R1 R7 q: E4 ~红椒和苦瓜红绿配在一起" h- n. Q6 k6 ^1 |& _
颜色真好看
* c. e& p. |3 Z/ t! l7 ~; {  ^有食欲啊

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这次的图拍得真好
) j5 K( m1 ?7 c' |: g1 O赞!
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多谢飘扬,这就用相机拍照的呢。我嫌用单反麻烦。

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本帖最后由 彦超妈 于 2011-7-16 22:47 编辑
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# P) L4 H4 L! d& ~- y; J有空咱也试试

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回复 米拉@xa 的帖子& u7 b8 D. j, n* @3 r# u: L  A* N

& _- v- k7 a4 Z我早早就拿出来了 不是用的冰冻的那种 感觉还行
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看着很美味呀

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丸子也是自己做的吗8 j  v9 u9 h6 C0 Q: r
色泽看着很有食欲啊

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看着让人流口水
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看着都香啊。。。

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正准备去吃午饭,看了图片很想去你家吃,嘿嘿!+ D6 y+ R$ d1 ^& v6 P# y

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看着很不错啊
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很有趣的菜
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