- 阅读权限
- 80
- 精华
- 2
- 注册时间
- 2011-2-4
- 帖子
- 2742
- 积分
- 27941
   
- 经验值
- 27616
- 爱心活力豆
- 6
- 宝宝生日
- 2006-02-07
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 辛家庙街道
|
本帖最后由 谢庭兰玉 于 2011-7-15 13:43 编辑 , M5 S5 b# |- u8 _- Z2 `4 ?
u2 o! d4 z, w# }# C1 ~$ R1 A1 l从美食节目中学来的,今天中午尝试了一番。自我感觉味道还可以,就是有些散了,分析原因,可能是苦瓜切的不对。苦瓜应该切成象牙块,切完了才想起来,⊙﹏⊙汗。看来不按照大事的要求去做,就容易出问题呢!
( B: d$ s, ^5 K @2 R* s
$ ]1 Q( x1 m; Q7 h0 P- H材料:苦瓜 红椒 大虾 (我还弄了点儿葱花鱼丸)- u% {/ n8 t8 q% n- I5 W l" V
方法:
2 K, C& d9 A7 y9 I [% ~7 ]1、苦瓜去瓤,切象牙块。我没按要求走,切成环了,切完了才知道自己切错了。
! ^, H! Q( S/ L4 O% T7 \( y2、红椒切成块。( f1 R: G, j w2 V B( i
3、虾去头开背去虾线。, c1 o9 c2 B. z# f
4、用水焯一下苦瓜、红椒、虾。主要目的去腥、苦味道。
* _* S7 P" o; t6 m0 O/ }这步骤中,虾我也没按大师的要求走,我把虾放碗里,直接用开水烫了一下。" v+ j; b% [7 v( [- p: L2 U
5、所有材料过水之后把三者穿在一起。我是随意串的。# }" C, M1 A+ c% W
4 K! x* N% n: a/ R8 h. Y
6、调汁:碗中放鸡精、盐、白糖、醋、料酒、生粉搅拌均匀。
9 b. S. f' V/ b s" C# ]$ T, I% ^5 s+ L: N1 ~2 ~
7、锅中放油,炸串烧虾、出锅、沥干油。
3 ]8 I c; K( B- q0 r: B) z i, g8 H3 k
8、锅中留底油,倒入调好的汁,再倒入炸好的串烧虾,快速翻炒后出锅。& i1 X/ X( L6 \& f: O+ x
j% Z0 s0 j4 k: U$ K- S( H/ |' n6 Q
成品出锅了,看着还是蛮有食欲的吧!
% Y) M, T B6 T) I: A* T5 c3 l1 B! J9 n
|
-
总评分: 金币 + 45
查看全部评分
|