bluefox

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" Y/ Q2 ~$ r9 r  s! M; X; L: S妈网最近活动很给力啊，多得都看不过来了。。。+ O2 f' F6 l0 @0 Z; C
看到“美厨娘务必来挑战”这个，跃跃欲试啊！先整个素菜菜，周末在家好好整个肉的，谁让咱的最爱是肉肉呢。。。
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看了妈妈们去皖南人家试吃回来的图片，对蒜茸西兰花很钟爱，自己在家也来一道吧，简单又美味' S; M# ?! _) Y. J& g) w  K
1、洗净的西兰花（下班到家婆婆已经把菜准备好了）
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2、蒜拍皮蒜末
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3、开水中将西兰花焯一下，时间不能太长。7 w2 B! i( {. K/ _, x
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4、为了防止西兰花变色，捞出后放到凉水里4 `" }/ K: m+ x5 D5 X( F5 C9 e2 U: `

% P* Z6 [$ \5 J8 K# z% d: a5、放锅，油热后下蒜末煸炒，出香味后放处西兰花、盐
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6、出锅前将勾好的芡倒入7 G( |& E6 d8 m+ ~

9 o, O+ q! h3 |. Z7、出锅。。。。2 _: ?4 J) W/ e5 ]! t

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今天的三个菜菜：蒜茸西兰花+土豆豆角烧肉+蒜泥黄瓜，加炒米饭、稀饭，齐了！！！
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来张全家福。。。。
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悦妈咪

呵呵，很美味

佳佳

厉害哦

奥斯曼妈妈

不错哦

蓝色冰凝

美味，顶一个

bluefox

悦妈咪@xa 发表于 2011-7-22 11:57 $ L& _" d( I/ V9 A
呵呵，很美味

% |7 e) Z8 @+ r8 E
谢谢夸奖。。

bluefox

佳佳@xa 发表于 2011-7-22 12:10 2 F' r5 Z/ W' ?6 k3 e. B0 W% ~% |
厉害哦

3 k% _: G" n% Y6 e不算厉害啦，一般一般。。

bluefox

奥斯曼妈妈 发表于 2011-7-22 12:38
* P0 T. T2 b' R不错哦

9 z8 m( W7 e6 L呵呵，谢谢夸奖。

bluefox

蓝色冰凝 发表于 2011-7-22 12:39 - S! M1 {6 V- b  f1 x
美味，顶一个

. f% a5 N- m: r# @+ |; D! y7 V/ A谢谢。

小米2009

一一妈妈很厉害

芸瑄妈咪

看得我又饿了

快乐苹果妈妈

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哎，我做的菜什么时候这么像样就好了48" />

bluefox

小米2009 发表于 2011-7-22 13:11
/ ~" I+ n% T8 {2 K$ B一一妈妈很厉害

. O/ D* d7 a% c# }' _+ {1 H* p- r3 o算不上厉害，就是喜欢做饭。。。逮住空就做做，还不喜欢重样（可惜俺男人是那种吃蒜苗炒肉吃一个月都不烦的人，唉）

bluefox

芸瑄妈咪 发表于 2011-7-22 13:12 2 I. R) c, Q" b- B& R3 e5 P3 p; s* a
看得我又饿了

- |$ A7 x' w0 L* a% Q
饿了就吃呗，哈哈。

bluefox

快乐苹果妈妈 发表于 2011-7-22 13:21 $ }' t% f  {) i
哎，我做的菜什么时候这么像样就好了48" />

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像样啊，算不上啦，就是味道可以，卖相一般。。。

蛋蛋妈妈

不错哦

快乐兔子妈妈

做得真不错，我饿了。。。
( S7 K$ {" r. ]5 u- {0 Z6 `简直是高手呀。。。