bluefox

" k3 m$ K2 `( ]
$ z6 _" E7 C: w  M: L4 a4 {
妈网最近活动很给力啊，多得都看不过来了。。。
  z8 P) H! w% P# S% a看到“美厨娘务必来挑战”这个，跃跃欲试啊！先整个素菜菜，周末在家好好整个肉的，谁让咱的最爱是肉肉呢。。。, F2 R$ }$ U- T6 E* {$ I1 ^9 [

$ r6 @+ g, X' q+ S3 K5 I6 _" b: z* Z- i( C# I  e9 U( Z

% w9 W  n& p7 _- X看了妈妈们去皖南人家试吃回来的图片，对蒜茸西兰花很钟爱，自己在家也来一道吧，简单又美味/ t: c" U4 [0 D) }( D  {% d
1、洗净的西兰花（下班到家婆婆已经把菜准备好了）
( M' a  Q  ]+ P
- ^' v# a) F4 j, i' H: ]: i* A2、蒜拍皮蒜末
: A4 g0 o1 i, S& F! a" m$ ]8 d, _# a- c, w! A
3、开水中将西兰花焯一下，时间不能太长。+ i6 H6 _$ }/ J' _' P
' T! Y" y6 ?5 ~
4、为了防止西兰花变色，捞出后放到凉水里+ A$ h: \( G6 i  E0 ~* O$ z

1 U- u6 A8 [, ~/ [1 P% e5、放锅，油热后下蒜末煸炒，出香味后放处西兰花、盐
" ]0 {* c; i0 y
. |5 }% f; `5 ]7 F* t7 I! `# V2 @, u- W; z( h! O
% d" I; C6 A6 J
6、出锅前将勾好的芡倒入
% O( f9 h5 N7 P# c" o: A( G, c/ Z% e& C. V+ Z+ G
7、出锅。。。。$ k' [! u% n/ P7 d5 R! |) Y# `" K8 G2 v
$ n! `7 K% @% y; M

3 P* o7 {; P! ^
! l! a6 c$ o1 \: e: {2 @今天的三个菜菜：蒜茸西兰花+土豆豆角烧肉+蒜泥黄瓜，加炒米饭、稀饭，齐了！！！- d/ h0 P/ l2 f8 m3 m! d

6 f! t9 {3 Y% Y  B" j  v4 p+ T2 T+ `" U6 c2 {" U, x3 _

2 b! q9 J! E; U
* H/ l" J9 y; G# `2 H  t! u
# g- w, d+ l: K  ]1 q* _: D, Y7 ^7 [4 B8 w5 j7 a/ t7 G

+ k( O) B3 J+ F" m. C) n/ S
" w8 Y1 k" P8 I; q( e  K( [  b: g来张全家福。。。。
. P* U9 d4 j1 r  \2 i4 H% b% n) E" |' }$ }% P
0 K; l: N8 L$ J/ @+ @

  V" k4 g' g- q* I9 l$ B# m  H! p: D8 B' e! L# q
8 A+ A4 `# b6 |

悦妈咪

呵呵，很美味

佳佳

厉害哦

奥斯曼妈妈

不错哦

蓝色冰凝

美味，顶一个

bluefox

悦妈咪@xa 发表于 2011-7-22 11:57
: T8 m0 [2 G' X+ {( W呵呵，很美味

( N3 K$ `% t+ }# }
谢谢夸奖。。

bluefox

佳佳@xa 发表于 2011-7-22 12:10 . e4 ?5 y4 Z. K" T/ @
厉害哦

" g7 \) K: P; {) m% A& g8 j( [
不算厉害啦，一般一般。。

bluefox

奥斯曼妈妈 发表于 2011-7-22 12:38
8 t$ ]' _* v. L+ C( ]$ Q不错哦

5 {+ j! V; N; @. {呵呵，谢谢夸奖。

bluefox

蓝色冰凝 发表于 2011-7-22 12:39
0 C: E: t6 s, w' _0 s6 p& T* p: x美味，顶一个

# {3 d" _& k  t, a7 b谢谢。

小米2009

一一妈妈很厉害

芸瑄妈咪

看得我又饿了

快乐苹果妈妈

1 F/ |& t( n2 B; p

" W- C% R; l1 P/ `9 }哎，我做的菜什么时候这么像样就好了48" />

bluefox

小米2009 发表于 2011-7-22 13:11 ( W6 L: i* o0 Z
一一妈妈很厉害

' m) L' W  ^; f2 l$ g算不上厉害，就是喜欢做饭。。。逮住空就做做，还不喜欢重样（可惜俺男人是那种吃蒜苗炒肉吃一个月都不烦的人，唉）

bluefox

芸瑄妈咪 发表于 2011-7-22 13:12 & b& S$ Z- @" P& j# x2 G# X9 Y
看得我又饿了

. V. H, y; L, |" S8 M% U# s* K8 b
饿了就吃呗，哈哈。

bluefox

快乐苹果妈妈 发表于 2011-7-22 13:21 / e( p. c/ M9 Y! I8 C" z
哎，我做的菜什么时候这么像样就好了48" />

8 c( ~" Q5 }+ W* ?0 f像样啊，算不上啦，就是味道可以，卖相一般。。。

蛋蛋妈妈

不错哦

快乐兔子妈妈

做得真不错，我饿了。。。
) v: M" p& q6 U" v简直是高手呀。。。