bluefox

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3 f# p+ g! [( H9 r9 Q妈网最近活动很给力啊，多得都看不过来了。。。
/ W8 Z4 T+ A) H: \2 `7 j看到“美厨娘务必来挑战”这个，跃跃欲试啊！先整个素菜菜，周末在家好好整个肉的，谁让咱的最爱是肉肉呢。。。  _: _4 ?+ ]' H! I( e2 q3 j7 z
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) V* s- ^  l9 F4 L0 P* h1 I看了妈妈们去皖南人家试吃回来的图片，对蒜茸西兰花很钟爱，自己在家也来一道吧，简单又美味+ y% E3 l8 V2 m! o& h% W
1、洗净的西兰花（下班到家婆婆已经把菜准备好了）& \5 ]5 p' M% X4 s) K% X
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2、蒜拍皮蒜末
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2 q$ o) n' E% a3、开水中将西兰花焯一下，时间不能太长。
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4、为了防止西兰花变色，捞出后放到凉水里
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5、放锅，油热后下蒜末煸炒，出香味后放处西兰花、盐
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5 C/ |, i& v1 Y0 u( F5 d/ H1 |( |6、出锅前将勾好的芡倒入9 k& r9 N2 E/ r# ?8 b# q( {# U4 A
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7、出锅。。。。
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今天的三个菜菜：蒜茸西兰花+土豆豆角烧肉+蒜泥黄瓜，加炒米饭、稀饭，齐了！！！, G1 S) X1 k: H7 X: [/ V

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来张全家福。。。。
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悦妈咪

呵呵，很美味

佳佳

厉害哦

奥斯曼妈妈

不错哦

蓝色冰凝

美味，顶一个

bluefox

悦妈咪@xa 发表于 2011-7-22 11:57 / Z! I9 a. W7 z7 a
呵呵，很美味

, c4 R3 M2 h3 L, c1 }
谢谢夸奖。。

bluefox

佳佳@xa 发表于 2011-7-22 12:10 / z0 w, U' C0 W1 C. L
厉害哦

6 f# K6 R" _+ G$ z4 B) n0 b7 C不算厉害啦，一般一般。。

bluefox

奥斯曼妈妈 发表于 2011-7-22 12:38 : H. C0 L/ u$ _4 m1 t  N/ ^
不错哦

7 Z2 C4 r1 p6 S
呵呵，谢谢夸奖。

bluefox

蓝色冰凝 发表于 2011-7-22 12:39
0 _* f# u1 m6 `) U3 Z) E美味，顶一个

* x! c' A+ p$ H2 D谢谢。

小米2009

一一妈妈很厉害

芸瑄妈咪

看得我又饿了

快乐苹果妈妈

% I  c% n6 `4 q! l( v
& O3 |1 [( i, k3 p8 z哎，我做的菜什么时候这么像样就好了48" />

bluefox

小米2009 发表于 2011-7-22 13:11 - W  t0 z' y- D* i3 Y" q
一一妈妈很厉害

5 Q, }8 V. O1 O1 s) C  k9 q算不上厉害，就是喜欢做饭。。。逮住空就做做，还不喜欢重样（可惜俺男人是那种吃蒜苗炒肉吃一个月都不烦的人，唉）

bluefox

芸瑄妈咪 发表于 2011-7-22 13:12
% h5 D$ c* T9 A5 m! v看得我又饿了

1 W: u" N7 [/ u/ l' v
饿了就吃呗，哈哈。

bluefox

快乐苹果妈妈 发表于 2011-7-22 13:21 7 ~) H. H7 ?: z& Z' b( x
哎，我做的菜什么时候这么像样就好了48" />

! U6 s3 O& E' J- `, M) J像样啊，算不上啦，就是味道可以，卖相一般。。。

蛋蛋妈妈

不错哦

快乐兔子妈妈

做得真不错，我饿了。。。4 @" I: r% p( k+ n/ y
简直是高手呀。。。