bluefox

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妈网最近活动很给力啊，多得都看不过来了。。。$ c) `, N2 T' @3 h5 @! \# g, [. @) T
看到“美厨娘务必来挑战”这个，跃跃欲试啊！先整个素菜菜，周末在家好好整个肉的，谁让咱的最爱是肉肉呢。。。8 f+ H1 s& t7 T" {& }

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2 c( U, e9 ?; W4 N* k看了妈妈们去皖南人家试吃回来的图片，对蒜茸西兰花很钟爱，自己在家也来一道吧，简单又美味; M6 E# j; d% s( b# Q5 ~: E
1、洗净的西兰花（下班到家婆婆已经把菜准备好了）; b- O" S  f9 O

! b4 w4 b% j8 t; \2、蒜拍皮蒜末
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6 ]5 C% T6 b8 S5 f/ \4 \* s3、开水中将西兰花焯一下，时间不能太长。. |9 p) y  ]# B) w
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4、为了防止西兰花变色，捞出后放到凉水里/ z5 K8 m4 `/ \* a* G
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5、放锅，油热后下蒜末煸炒，出香味后放处西兰花、盐
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7 v4 \6 B: s0 @( G2 u7 \  y6、出锅前将勾好的芡倒入0 H4 A6 e; K5 f) W# _, I

+ ^8 D9 X' S8 J! V* N8 _0 S7、出锅。。。。
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$ j. ~0 B$ A; q; W+ s1 A今天的三个菜菜：蒜茸西兰花+土豆豆角烧肉+蒜泥黄瓜，加炒米饭、稀饭，齐了！！！! X2 g& C+ h- O8 u) L- ?
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* W9 h  A. ^6 w- n1 C: }来张全家福。。。。9 w. l: F& v2 v) I) r( F
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悦妈咪

呵呵，很美味

佳佳

厉害哦

奥斯曼妈妈

不错哦

蓝色冰凝

美味，顶一个

bluefox

悦妈咪@xa 发表于 2011-7-22 11:57 5 s5 V5 r! W, J4 t
呵呵，很美味

6 @6 b0 C; |& R! G- x7 A* B" L谢谢夸奖。。

bluefox

佳佳@xa 发表于 2011-7-22 12:10 1 F( d; d( o, E+ j. [0 E' S
厉害哦

+ e, D, ?' [7 v) n2 o, _不算厉害啦，一般一般。。

bluefox

奥斯曼妈妈 发表于 2011-7-22 12:38
6 u+ J, }- L0 J/ ]' \" z9 h不错哦

' Y& o. X/ N& _
呵呵，谢谢夸奖。

bluefox

蓝色冰凝 发表于 2011-7-22 12:39 8 h+ D# o$ J  X) H9 h
美味，顶一个

* H# p  u# ~, ?" ]
谢谢。

小米2009

一一妈妈很厉害

芸瑄妈咪

看得我又饿了

快乐苹果妈妈

+ I6 |& B1 D; z3 Y3 A
- t7 h1 O. k9 [2 L7 J  N
哎，我做的菜什么时候这么像样就好了48" />

bluefox

小米2009 发表于 2011-7-22 13:11
' ]4 ~$ w3 j% N4 O3 u: D: u" N5 \一一妈妈很厉害

6 a/ g& E/ }% L算不上厉害，就是喜欢做饭。。。逮住空就做做，还不喜欢重样（可惜俺男人是那种吃蒜苗炒肉吃一个月都不烦的人，唉）

bluefox

芸瑄妈咪 发表于 2011-7-22 13:12 ( [9 ~) z1 t! _* C
看得我又饿了

* s$ a2 R5 T2 \; `0 O4 l0 W: k
饿了就吃呗，哈哈。

bluefox

快乐苹果妈妈 发表于 2011-7-22 13:21
: G. P6 M, \& p) D7 t7 D哎，我做的菜什么时候这么像样就好了48" />

/ ]& L& Y8 C" S# g- A* U0 o( h1 y像样啊，算不上啦，就是味道可以，卖相一般。。。

蛋蛋妈妈

不错哦

快乐兔子妈妈

做得真不错，我饿了。。。
# Z1 D6 L: G, j- Z  i简直是高手呀。。。