bluefox

5 B2 Z4 H# y/ v7 b2 p0 r

3 Z& O2 t4 R; t  [9 i: p6 r妈网最近活动很给力啊，多得都看不过来了。。。
8 M* W3 N6 U( \/ ^( W: F4 {看到“美厨娘务必来挑战”这个，跃跃欲试啊！先整个素菜菜，周末在家好好整个肉的，谁让咱的最爱是肉肉呢。。。
: c0 b" I8 ?/ m+ b 2 m; Y7 @/ l/ ]6 b* t% G9 ^
* K+ Q1 b' W( d: D+ I2 z1 g  Z

" S$ ~( e- t7 N" z+ f+ X. H看了妈妈们去皖南人家试吃回来的图片，对蒜茸西兰花很钟爱，自己在家也来一道吧，简单又美味
8 Q; K7 k5 x! V8 }" e2 q1、洗净的西兰花（下班到家婆婆已经把菜准备好了）- G! K4 Q* q1 t0 Y+ I
# S3 F. F3 k  Q& F6 k& s
2、蒜拍皮蒜末5 s- q! Q. G4 E2 [* d0 H

, m" h- k* }& _3、开水中将西兰花焯一下，时间不能太长。: c! Q  b4 w5 M3 @

, B5 @: D# ^) |, N2 `4、为了防止西兰花变色，捞出后放到凉水里" F* ^" X" H7 h0 f

5 C, h7 C( b" I& ]8 l- F5、放锅，油热后下蒜末煸炒，出香味后放处西兰花、盐
8 R; v3 g8 R0 _6 _# w0 J
4 u+ E+ X7 D/ G/ x8 }5 }
# L" x2 v2 h6 s; ~& v& _' A9 Q. @' U
6、出锅前将勾好的芡倒入) W: o& L  i& F( F- t- S* Y" m$ y

% j8 I! G! h, @* W7、出锅。。。。% p' |$ D" a) `7 Z) ?9 M# _( Q& i
) a1 |  `" \- c& Q# G- ?
1 J% @* p* a1 O1 [& u/ J' v- T' H4 Z" K

8 i+ {. r: _9 \- _4 x今天的三个菜菜：蒜茸西兰花+土豆豆角烧肉+蒜泥黄瓜，加炒米饭、稀饭，齐了！！！. S  V# d  [; V- G

* n* t  h+ a$ d; r% \0 k2 ]
$ X9 {3 j& ~* j+ c& J: C% B3 ^( e0 Z; v% b

6 j4 h6 ?2 P* r- Y! m
, R9 u/ ~# d) s$ i+ x! G, D. f3 x7 I7 F+ g
- K6 J4 r; q! ~, Z: u
4 j  n0 a" {; z) T, M& u* _& n
来张全家福。。。。) |. o! {" E' H+ h- z7 g" l
; V% L4 o& A; `" M- H6 g2 q
6 u+ d$ U+ _7 s0 G" o1 u) h
) U( H7 r6 N6 L% `

6 r# X' `& y" u' W; E% P) V. J+ y' V; c3 v1 I: m

悦妈咪

呵呵，很美味

佳佳

厉害哦

奥斯曼妈妈

不错哦

蓝色冰凝

美味，顶一个

bluefox

悦妈咪@xa 发表于 2011-7-22 11:57 ! T9 \; A( P; B  i
呵呵，很美味

6 B1 Q: C" x3 N1 r' h7 b
谢谢夸奖。。

bluefox

佳佳@xa 发表于 2011-7-22 12:10
' j  v6 {. n$ E" T* N$ v3 L厉害哦

, R, P3 p! ~9 N  {
不算厉害啦，一般一般。。

bluefox

奥斯曼妈妈 发表于 2011-7-22 12:38
+ O) K9 \, t, p( `0 F5 u: i不错哦

/ ~/ @, t7 L0 x  ^4 p2 z: E
呵呵，谢谢夸奖。

bluefox

蓝色冰凝 发表于 2011-7-22 12:39 ) I/ \1 n2 {* \
美味，顶一个

, M# T6 W  g" |$ P
谢谢。

小米2009

一一妈妈很厉害

芸瑄妈咪

看得我又饿了

快乐苹果妈妈

6 O1 P1 {( i0 K- \  D! `, H

6 \% Q. J$ H- E* L( I, ^2 A3 J! b哎，我做的菜什么时候这么像样就好了48" />

bluefox

小米2009 发表于 2011-7-22 13:11 ; n; D8 }5 U% |' \( m. i( {0 j- M# A
一一妈妈很厉害

- m5 r& ?8 F  O* c9 \
算不上厉害，就是喜欢做饭。。。逮住空就做做，还不喜欢重样（可惜俺男人是那种吃蒜苗炒肉吃一个月都不烦的人，唉）

bluefox

芸瑄妈咪 发表于 2011-7-22 13:12
% B; ]# S7 u; N* P看得我又饿了

5 [+ s' [  S, k# w8 Z9 Z2 Z! S饿了就吃呗，哈哈。

bluefox

快乐苹果妈妈 发表于 2011-7-22 13:21
4 J5 R6 {+ ?/ C. j. G7 t哎，我做的菜什么时候这么像样就好了48" />

, G6 l5 J) C  a" H* v( S
像样啊，算不上啦，就是味道可以，卖相一般。。。

蛋蛋妈妈

不错哦

快乐兔子妈妈

做得真不错，我饿了。。。6 z6 ^9 ]8 Z: s7 a" h
简直是高手呀。。。