bluefox

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妈网最近活动很给力啊，多得都看不过来了。。。0 M% U0 B, t7 ?. B
看到“美厨娘务必来挑战”这个，跃跃欲试啊！先整个素菜菜，周末在家好好整个肉的，谁让咱的最爱是肉肉呢。。。4 \2 U& p. f  h: A- ^' z6 s

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$ e( N, \* A; c% a, e" ]看了妈妈们去皖南人家试吃回来的图片，对蒜茸西兰花很钟爱，自己在家也来一道吧，简单又美味# F& Z& ^( Y1 `  A: Y4 F9 T, V
1、洗净的西兰花（下班到家婆婆已经把菜准备好了）& W" `( U& a* ?8 A

0 a0 G' U4 i9 |) j+ l/ T  r2、蒜拍皮蒜末( C/ R2 D% A5 c; R4 ]! G4 G
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3、开水中将西兰花焯一下，时间不能太长。. A( Y9 d1 F/ x8 J! d! A5 u6 i- \& ~
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4、为了防止西兰花变色，捞出后放到凉水里9 }, {- A# W  \6 G" r( l

# L- f3 C0 E5 V; t# s% l% f+ h, x5、放锅，油热后下蒜末煸炒，出香味后放处西兰花、盐5 l! H: V: X  ]2 T( ]: N
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3 `! ^, S0 H" _/ b  k: q) R3 Q$ n6、出锅前将勾好的芡倒入7 {" T8 N/ O+ w; V, a; T7 \
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7、出锅。。。。
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今天的三个菜菜：蒜茸西兰花+土豆豆角烧肉+蒜泥黄瓜，加炒米饭、稀饭，齐了！！！8 H+ b4 f# j: c5 O, M6 T2 l! {

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, j' I: B; w6 f来张全家福。。。。6 I6 g; N3 r$ u4 v9 L4 e' e/ B6 d

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悦妈咪

呵呵，很美味

佳佳

厉害哦

奥斯曼妈妈

不错哦

蓝色冰凝

美味，顶一个

bluefox

悦妈咪@xa 发表于 2011-7-22 11:57 . q! s( ~/ t4 P& g/ i. @
呵呵，很美味

9 h- e+ S7 u9 w8 s  ~0 V$ u谢谢夸奖。。

bluefox

佳佳@xa 发表于 2011-7-22 12:10
9 a5 F" ?6 o/ ?' j, U/ ?厉害哦

; t  D# H! }  N1 o8 v
不算厉害啦，一般一般。。

bluefox

奥斯曼妈妈 发表于 2011-7-22 12:38 5 r. T/ \) x- v( G$ k
不错哦

1 B/ L6 @" t  [9 B3 M
呵呵，谢谢夸奖。

bluefox

蓝色冰凝 发表于 2011-7-22 12:39
7 j  ]1 A% ^7 C" V& h美味，顶一个

8 m1 o( f. }! h% ]4 a' u: T谢谢。

小米2009

一一妈妈很厉害

芸瑄妈咪

看得我又饿了

快乐苹果妈妈

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% v- n7 v9 ]2 m1 q# G- a哎，我做的菜什么时候这么像样就好了48" />

bluefox

小米2009 发表于 2011-7-22 13:11
0 r) e, R( J* P: H一一妈妈很厉害

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算不上厉害，就是喜欢做饭。。。逮住空就做做，还不喜欢重样（可惜俺男人是那种吃蒜苗炒肉吃一个月都不烦的人，唉）

bluefox

芸瑄妈咪 发表于 2011-7-22 13:12 * G$ D' D/ B1 f1 _! p
看得我又饿了

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饿了就吃呗，哈哈。

bluefox

快乐苹果妈妈 发表于 2011-7-22 13:21
: `; o8 L5 L1 {5 M$ x# |% O哎，我做的菜什么时候这么像样就好了48" />

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像样啊，算不上啦，就是味道可以，卖相一般。。。

蛋蛋妈妈

不错哦

快乐兔子妈妈

做得真不错，我饿了。。。$ [. v; F& S  `( ]& n
简直是高手呀。。。