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本帖最后由 annie0822 于 2011-7-22 21:05 编辑
5 `( e) ?8 J! \% v2 C+ L" q* p* z+ b" _3 f* W
爆炒花蛤$ z" y9 y, F+ e; J9 n1 g
早上一大早买的,回来先放盆里吐水,给里面放点铁质的东西,吐的快. K, a5 M, y% |% s/ p
用小刷子把蛤蜊壳都挨个刷一刷6 r" S, L* x* {2 L# ]
7 `$ O v6 v+ K1 D: I( |9 \( i& r7 T! `- }
准备:葱段 蒜 姜 干辣椒
/ ~% ~' S) V9 f
; V' R$ \9 ]; P( S$ ?7 k0 P
; h5 W' m1 Y( ~3 _洋葱,有青椒的话搭一点,颜色更好看
5 i7 b0 \+ H9 [! _( v$ |: ]+ } ) [( w2 C/ Y) K/ I1 q/ X0 l3 v( u4 l
, J% f3 b1 ~! ^3 c& a! x* I
把吐过沙的花蛤放锅里煮,水一烧开就捞出来,放凉水里备用
8 x. K7 }. p6 \, N" S. b0 y# G这时候花蛤已经都张开嘴了
0 m' ^0 P/ Q( n. w' h5 M
+ b3 r& m% f0 n
( T: [1 r4 L9 F$ ~6 f放油,炒所有的配料/ s( w/ t J6 K$ G* e) U$ K
# x9 U( h k; n- {7 {/ H/ I& u% f( D* n, k2 q% i M# Q. G/ _
放蛤蜊,加蚝油,料酒,盐,鸡精,糖少许,翻炒* y# v9 @2 k( u2 A
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0 f0 O, c: C9 J( p
起锅,装盘,开吃啦
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