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本帖最后由 annie0822 于 2011-7-22 21:05 编辑
+ E7 C- b6 V% r6 t* h7 u" m. Y6 G ?% i$ V! g( g
爆炒花蛤7 P9 l V' G! d; e8 p0 {9 y
早上一大早买的,回来先放盆里吐水,给里面放点铁质的东西,吐的快
( v0 K1 D8 T# v! M" Z用小刷子把蛤蜊壳都挨个刷一刷
% P5 J1 {5 Y2 t0 E5 C
, V+ j2 r) P6 U1 k
! u5 j) G2 k' T/ j6 U! b; a准备:葱段 蒜 姜 干辣椒
0 v0 e; W, }. f9 h( v0 t $ K$ ? {0 D! M( E. `
. ~5 Y4 \9 Y' E1 i: j洋葱,有青椒的话搭一点,颜色更好看
& ?/ E$ l) q! T, K. E + W+ B. D# \4 D+ O8 s% G" L( V9 Q
' x, ~" u8 b6 L J- G* d$ t* f
把吐过沙的花蛤放锅里煮,水一烧开就捞出来,放凉水里备用* S9 ~, f8 }3 `+ ^# x$ i
这时候花蛤已经都张开嘴了
+ j3 A4 v+ O# `. o
2 o: J5 ~3 Q: l
: B) d% v7 f% O+ N7 w1 L3 c# t放油,炒所有的配料
, ^% E5 u4 ]: E6 F0 i0 ]" q* Z 5 u0 n# ?# p+ R8 U9 W$ w/ f8 W S9 w
9 L, k+ a# M6 |, b/ a/ T
放蛤蜊,加蚝油,料酒,盐,鸡精,糖少许,翻炒
8 P; E" K& X: V: S6 ~6 ?+ P3 A; ~
0 P" f0 k: q0 }8 u+ E, ~ ` P$ d+ l* T. L4 k
起锅,装盘,开吃啦. ~! A9 ~5 v& d, M* L; l
/ R& p6 n! P( x* Q3 k! n
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