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本帖最后由 annie0822 于 2011-7-22 21:05 编辑 7 o3 }4 K9 [/ E5 Z" n' a
" S: p6 ?- n' P爆炒花蛤" N( E; ]# ]& V) C/ f5 L! R2 a
早上一大早买的,回来先放盆里吐水,给里面放点铁质的东西,吐的快
8 Z5 I9 {( n( ]& k: i用小刷子把蛤蜊壳都挨个刷一刷
! q, F1 T. s8 ]0 ]1 E
8 d, ]' v! w9 J% K* U, {. u! `: {( k1 `- u; w5 r8 C
准备:葱段 蒜 姜 干辣椒' M( M- N8 T' u

6 j% j0 T% O, v/ l
" {. Y/ Q4 F2 B& N/ I洋葱,有青椒的话搭一点,颜色更好看
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* k( P/ v( W' ~1 l) C3 N- l8 l3 y把吐过沙的花蛤放锅里煮,水一烧开就捞出来,放凉水里备用
# m9 Y# W" c+ `' a9 \这时候花蛤已经都张开嘴了4 w3 P' T! ~/ [
. x, g6 T6 ^* C& }3 b: L, t+ \ P8 k/ f2 b+ |5 O5 p2 g$ Y# @
放油,炒所有的配料
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+ U; P7 u) r/ ^5 v7 O放蛤蜊,加蚝油,料酒,盐,鸡精,糖少许,翻炒& w4 B' d' z8 ]0 O
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起锅,装盘,开吃啦0 i M( t7 K8 C# t) a
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