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本帖最后由 bluefox 于 2011-7-29 11:51 编辑 , T5 q1 H: J+ [, [# \4 m
. Z% J4 {& c$ S% y2 E. x凉拌苦瓜+ N/ P8 q$ W( Z$ a6 z# \# N) n5 O4 r
原料:苦瓜2根、盐、糖适量,花椒,辣椒油9 r' _5 X% H7 N. X' E- P- j( w/ M1 ^
做法:将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,放入凉水中,在冰箱冷藏中放置15分钟左右,取出,放入盐拌匀,再放5分钟。将糖、蒜泥放在苦瓜上,淋上辣椒油,锅入放油,中火将花椒炸出香味,同花椒一起淋入苦瓜中,拌匀,开吃。。。2 U8 {% T+ O6 J% M! G' w
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