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昨天突然很馋水煮鱼,但去外面吃总觉得不放心,索性就在家里做吧。说干就干。。。。多图分享!4 k* I! w* I. d& N9 W0 l( s
由于就老公和我,所以只做了两道菜,一个水煮鱼片加上一道青菜。8 t. G8 f; T. ?' `3 D$ K8 h5 B
过日子得精打细算呀,营养全面就可以了,每天换点新鲜的菜系,不能一次吃太多肉类,花钱不说(物价上涨),最主要是容易长肉肉,我老公已经超标了。
P6 P ^ A- Y- j7 w, {: S准备好鱼片(要切成薄片)。一包调料适合300克鱼片。4 q9 g1 F- `& ~: f( r: w9 ~" F* C
把鱼片成片儿~ 老公上手弄,我当摄影师
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所要用到的材料
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片好的鱼用水煮鱼料腌制上. L6 k7 n5 D9 B+ ~& ]. x
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8 T& K" ?. z8 s9 k- t5 ]2 J1 U8 H这个时候就要去焯豆芽了
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