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昨天突然很馋水煮鱼,但去外面吃总觉得不放心,索性就在家里做吧。说干就干。。。。多图分享!
+ N5 o: N1 O$ N( v# U% h由于就老公和我,所以只做了两道菜,一个水煮鱼片加上一道青菜。) h# J" U" C6 Y1 S5 j/ \( n
过日子得精打细算呀,营养全面就可以了,每天换点新鲜的菜系,不能一次吃太多肉类,花钱不说(物价上涨),最主要是容易长肉肉,我老公已经超标了。
8 `, r* n: {- A( U准备好鱼片(要切成薄片)。一包调料适合300克鱼片。
; }/ g. O$ x: \) r7 | O% v把鱼片成片儿~ 老公上手弄,我当摄影师
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所要用到的材料 G& S6 l7 @; E
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; k: z2 v+ i/ l& Y片好的鱼用水煮鱼料腌制上
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这个时候就要去焯豆芽了& C4 E3 b! Y$ E' H/ U \( r
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