吴佳颖妈妈

0 }- X- I, j3 d" d 　大豆要选非转基因的：可掺杂少量黑豆，做出颜色发暗的豆浆；掺杂数枚花生，豆浆口感更滑味道也略香。
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　　浸泡大豆有技巧：大豆经过充分的浸泡才能打出口感细滑的豆浆，且减少出渣率。一般要浸泡10余个小时，当气温较高时，应放入冰箱或多换几次水，以避免菌类滋生。
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  [  S3 I3 X# T. g5 N　　做甜豆浆用蜂蜜最好：大豆中几乎不含有淀粉和蔗糖，所以豆浆毫无甜味，如果想喝甜豆浆，用蜂蜜调味最好，因为蜂蜜是天然糖，且以果糖为主，甜度高用量少，比较健康。为减少对蜂蜜中活性物质的破坏，豆浆打好后不要马上加蜂蜜，稍放凉准备喝之前再调入蜂蜜最好。& X% k8 L2 J, w- I$ @: r
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　　剩的豆浆可以做米饭：喝剩的豆浆（代替水）做米饭，既给米饭增加了优质蛋白质，口感也不错（黏度略有增加），简直是一举两得。

绿耳环

学习了

sxxawd

那转基因和非转基因咋区别啊

宝贝小泥巴

学习拉
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雪雪妈妈

学习 , t# s- o8 B) o. x8 Y

函函妈

我是把买回来的豆子先发豆芽看看  能出芽的就不是转基因的