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本帖最后由 bluefox 于 2011-8-16 11:41 编辑 & O; f& S* S7 L) Q4 e. R
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俺男人自从上次吃过卤肉饭,一直惦记呢,昨天说又想吃了,直接给整了二斤的量,够吃四五天了。/ p0 q; C4 w! `# p, ?
这东西有些腻,正好还有上次从杭州带回来的万年青,拌个凉菜吧。(西安应该也有卖的)
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凉拌万年青很爽口哦5 _5 b/ k; D3 X0 R. T+ S0 O
把万年青放入碗中,用100度的开水冲泡,然后用盘子盖到上面焖2分钟( L& K. F7 B y2 h
+ X5 D+ @' M3 v& w/ Y% m6 |调汁:芝麻油、米醋(我用的香醋)、香油、盐,调出味- N% [: a" `& ^7 S4 w, C
% N2 Z8 G- d$ \+ B蒜泥放入盛好的万年青上,然后浇上调好的料汁,OK!(这成品拍了很多张都是虚的,难道是我的拍照水平太差,郁闷……)6 C3 k6 g2 Y7 U# D! P- ^* [
6 m0 R9 U; |+ Z1 w4 ~( `; P3 x7 X卤肉饭上过做法,就不上了,直接上成品。
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( M' y( J s3 L% D7 S! H9 m2 `" w这是俺男人的晚餐,俺减肥,直接吃了点凉菜,搞定!!!!!
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