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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-6-17 21:09 编辑
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1 I" j# R' l! S, ~) x& I) ` 又到周末了，丝丝娘该秀午餐啦！！！* X, ^/ k. \( B+ a6 y5 [5 ]
这次比较简单： 咖喱牛肉饭
$ v. H8 x- {# I 上图喽： - I3 C% w' m1 g, ^
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原材料：牛肉、土豆、洋葱、胡萝卜、青豆、姜、橄榄油、咖喱
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2 v! _8 v9 J0 u3 d$ Z/ o
8 M2 v3 r5 L) }0 _3 ^# v7 }做法：1、热锅凉油，花椒、姜炒香，放入牛肉块煸炒，再放入切好的洋葱、土豆、胡萝卜
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& {: n" V- X* V5 m4 G5 F; o2、10分钟后放入咖喱，再炖10分钟。4 A7 y$ I; _$ F$ c7 B
0 j$ k5 i; U/ e2 A& I
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3、米饭装盘。
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1 G) |8 _" p; k6 _8 f- B; ]% o2 w% b A5 |$ e. V4 y
4、盖上做好的咖喱牛肉。+ ]+ _( ?6 ]; x/ w' i
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$ b X4 _* D$ p. V$ A, `, I再来一个：凉拌萝卜樱
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! {- I t) M4 a% A1 v" \ 好喽，开饭啦！！！5 }* J' G9 D" e J% W% I7 e0 B
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发表于 2011-8-21 16:04
发表于 2011-8-21 22:58
