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本帖最后由 annie0822 于 2011-8-24 11:37 编辑 ; f6 U: v, [9 V2 r/ l
0 t0 c9 T1 P) h3 ?6 j烤秋刀鱼 , [0 h% ^' C' x9 `1 |, }, {% [, D
3 |3 u' \! u ~制作方法:9 T+ L, M# Z3 E) [/ c: S
1.秋刀鱼 12/斤
. f4 b" E8 L& S" ^我买了5条,花了14,卖鱼的老板直接把鱼头给剪掉了
1 G4 D, M' @4 O; t/ v
2 [4 X# y+ r2 t; i+ \: _4 R* w8 G- o3 A
4 `% ?' q% A* S+ {3 b$ x2.秋刀鱼的鱼肚里有很多黑黑的膜,要清洗干净
3 K3 v2 L/ @9 f
" ^$ v8 q; [. W- N {1 m3.处理好鱼后,在鱼身上划几个口子,方便入味
3 X; N& ?5 B5 m. Z* G, q- t
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4.用葱.姜.盐.料酒.腌15分钟
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5.烤盘刷层油,放上腌好的鱼,在给每条鱼均匀刷一层蚝油
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6.里,外,肚子里面都刷上
1 }' X* A1 w) Z# r" \
0 S" v/ W/ j$ j5 b/ k& E3 V% a2 \7.放入烤箱,180度,上下火,加预热烤15分钟(5分钟预热)) ^- c/ S6 D7 r7 @- S
0 j9 L& J& A4 Z+ T1 }$ E: [
6 U/ x+ c" r" y, ]; S1 M8.装盘,撒上熟芝麻,香哦
' {) \! F; w8 {' n& r 这鱼就中间一根大刺,给可可去掉,可可吃了2条呢# p7 @% J1 S' Y$ H, E* D
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