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生化汤
* e$ A4 x9 d# }功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。7 p" j; O* d! T7 f; D
材料：当归. G2 m6 W7 L* A* Z+ }
八钱[各24g] 川芎
2 |' h* ]; X: C4 @/ H三钱[9g] 桃仁1 |$ v6 p9 N. V* w7 w1 l' ]) X
去皮尖，十四枚[各6g] 干姜
1 J7 ?6 c! ?/ z# f炮黑，五分[2g] 甘草 2 L$ g6 w. Z/ @. l' B
. {0 z( O- o- c- u) r* M7 d* r炙，五分[2g]3 k' z! s1 Z: k
制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。+ ^% C8 x9 X4 t+ k
* I6 a, ` U2 V0 C- B# u; }
B第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。* ?. Z; [, f6 O+ ?3 P
吃法：- O; |8 c: O8 ]' a/ Z
把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。
1 R& g5 u8 }4 X$ U ; Y- E* u0 c; Z$ `6 }# N8 m; |: b
红枣茶
' {4 o; `0 U3 t攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧( `1 {( k7 J3 C6 z/ h
滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。" F4 A- U0 L, j
材料：红枣、枸杞、党参
3 x; T' q9 v! d/ J8 v7 Y制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。/ H9 ]+ y3 ]; r6 i# |1 ]8 ?. ~
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花生凤爪汤% _0 j. N4 ?) ~$ ?
原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡
+ p3 M3 H9 y; B精，葱油。0 N+ |, `- t/ Z. N9 N( _: r
功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。
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: C! z# F. [! T8 {山药猪蹄汤8 `+ q8 J6 U0 |* v( ~. `
原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。; E; f' n- Y: z
功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。) i! A& E$ c6 E$ y% |) X$ F9 N3 \$ {1 k
- W4 r9 b7 G. F, }2 f, @+ ^5 V5 b3 B野生菌牛腩汤
- R \1 |5 g* w' B+ R原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。# ^* T$ o2 k/ z* [, S8 y
功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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党参乳鸽汤 / `' M" z0 K0 t" Z# G
原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
% h/ v# ^& X0 E! L功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。' F5 k7 C8 b* I7 m
. ^0 q3 M* m d鲜笋生鱼汤
8 U* ~0 m! c6 p: v/ M原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。' _6 v8 c9 R( \* w; }- Z$ T
功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。
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发表于 2008-11-16 15:14
