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生化汤$ ]. a& |* r& Y( U+ F2 U
功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。9 [- U" G1 v3 R6 }- {/ {' e2 S
材料：当归/ l5 f0 w8 |0 ~
八钱[各24g] 川芎. J; Q" ~- ^6 h( B
三钱[9g] 桃仁) j3 P5 K" C" I) A; Z/ W
去皮尖，十四枚[各6g] 干姜" W7 B `) t7 a3 H# h, ~
炮黑，五分[2g] 甘草 7 h+ e2 L I2 E2 R6 N
4 I% U W" d' r/ }8 A1 z炙，五分[2g]
$ V/ G& M/ S$ x2 G+ q* E制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。+ C6 o8 I' g6 [ R
! s0 `# m! e9 Q ?# g: H* v
B第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。
0 m# l% V5 ]$ H4 W7 d; k吃法：
" t( j4 N$ W. f) F. P. f把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。
Y, e5 [8 A% K( R! R& w ' U3 `2 S( D# K5 ]! h6 z0 @
红枣茶2 o. T+ G) g& m7 _$ j4 a- m
攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧0 P5 T$ E0 \' D8 p' \8 p6 k. A* I
滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。. |' ?$ u( }& h
材料：红枣、枸杞、党参+ @5 Q% g/ R f
制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。 O9 [$ [3 s5 `+ X$ W
8 h: n; d1 Z* _- q0 \花生凤爪汤9 E9 l7 |% m3 o8 h
原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡0 S4 h$ ~5 Y: w4 y9 h
精，葱油。) V3 S0 m. |/ H, o# V; q6 V
功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。' f& _" e1 r; r" [% W2 z
. x) _2 e; A2 f; H e/ s山药猪蹄汤
$ ~0 V! ^! L+ G原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。
7 V0 a) p/ _8 d! G F功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。( z4 |+ y" ^; g7 ?
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野生菌牛腩汤8 |9 A3 ^: ? k- S) M
原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。' Y3 @; G' G: N# Y! \
功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。1 d, q/ f& D- Q. [6 g" R
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党参乳鸽汤
6 X( D t# Y5 H) m7 G9 \, X9 R7 i- k原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
% S" _+ ]- p0 s" z功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。# f# O$ x, u: [2 x; O5 g) L! c
6 w, ]* R! F O0 |0 m6 c. J; `鲜笋生鱼汤
6 x/ ]1 R0 J; u% z原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
5 _5 o# K. \# [! \' {% l& \功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。
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发表于 2008-11-16 15:14
