linda2727

月子汤简易制作方法

生化汤
- N+ `8 H; o' d( ]6 F( @功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。' a' C2 y/ o* B6 M" M* K
材料：当归
2 b+ Z; B) X: R6 ~/ a3 j八钱[各24g] 川芎
/ g! W0 ?' W) C& ?5 K2 L; [8 j三钱[9g] 桃仁: i, V- ?6 I3 O6 K( K6 g
去皮尖，十四枚[各6g] 干姜
( F/ V! a8 E( e9 X炮黑，五分[2g] 甘草
& [/ R& C8 w! x" ~* c3 [
% ~6 ?; ^; _! _& ]2 ?炙，五分[2g]3 r: B8 X' v1 v; R8 t. m
制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。' Y" h% v( C' F$ _/ g
4 Z* B6 [( G$ X6 m' E: l4 ]$ B1 X! {& X  q
B第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。
5 j; `6 U) D$ t! b3 U& I+ X+ Q吃法：
) n' a2 J+ i# I+ v7 j把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。
" V. M' g% J: _* ]* S4 c+ z( [8 z! s* i
( Q7 T# u  t; I; H. r$ ^. a  U( v2 O( e红枣茶
2 z$ @+ n: O. o1 [8 V攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧
  I- ~( Y9 B- a( P8 c滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。
5 ^4 r6 f/ A* x2 H$ }材料：红枣、枸杞、党参' O4 E3 G& ]2 u0 D( B8 k5 _, B$ Q. |) y
制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。* _. O+ u4 ~  d/ V& P4 n: d

7 e; {% Z4 o. k0 \3 {# N% \4 O" ^花生凤爪汤+ b" P7 M# L8 i: z! _
原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡
# w0 X; D# i% t精，葱油。
3 J! D  h. W  |功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。% c" k1 a5 [- v7 _$ Y: G# b6 r
. j5 J7 Z/ j; T1 u- `. I
山药猪蹄汤+ U* F/ k+ R9 _$ A0 f
原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。
5 x2 z( |8 E1 Q. k功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。
/ ]/ p9 E' j: r# R! ~
4 p- a& T" H+ g- b5 x+ L野生菌牛腩汤
/ C4 J( z' B4 F: g, k原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。
, e8 x6 j0 p6 s+ b2 Y, r功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。5 |% H" L5 \- x' d

% }: I) L/ K: ~4 T7 k# F/ h6 U7 q党参乳鸽汤 2 [9 y$ a, S/ R7 O3 e. a
原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
: A  b# L+ W' B功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。
) R% h  S( J. [; I
3 ^' m, a3 O, x5 S( |鲜笋生鱼汤! R1 }1 H6 V9 q7 s( c4 R
原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。9 e' \" E# Q3 _4 E. w+ m* t
功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。

linda2727

各位准妈妈们大家好，11月9日的准妈妈活动开展后反响很好，很多妈网会员来我们月子中心参加了活动，学习了很多实用的育儿知识和产后恢复常识。反响最好的是我们中心的月子汤制作方法，现在应大家强烈要求，将我们中心的月子汤简易制作方法贴出来，供各位准妈妈分享！# x) m" G) |/ J
   ) P' ^+ w( S. V
感兴趣的各位准妈妈可以回家试着做做，如果有什么不懂的地方可以跟贴询问！/ U/ Z8 x! S1 W; g0 p2 V

+ i3 g( L; P$ l$ f制作小窍门：大家可以使用紫砂电煲，第一天购好材料，晚上开始煲，开到自动档，第二天早上食用，可以吃上一整天，不至于浪费，而且味道也比较好。记好先用煤气大火烧开，再倒入紫砂电煲里慢慢炖！:wanwan33:

wwwww10299

:wanwan79: wanwan41.gif

咿呀妈咪

:wanwan79: