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补脾和胃、益气生津、养血安神!龙眼大枣的补血养颜，加上明目的枸杞!特别适合电脑族！
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! D7 M& p3 Y8 L用料：龙眼肉50克大枣50克枸杞15克冰糖少许水1200毫升
6 B- Q, h- q. h! N J" ]% V做法：1、将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中，加水1200ML，稍稍浸泡让材料吸水；
2 |6 I7 I0 o' Q7 x; w2 D0 g2、选择果汁模式将之（红枣、枸杞、龙眼）打碎；
( o+ P* D9 e. g( ~ j3、此时放入冰糖，选择开水模式煮开即成！ 7 W p, h ^- G
4、打开水龙头，枣香扑鼻…… 5 y3 T/ X. C6 h" e* h- w4 f7 A4 m
5、将食材用搅拌机打烂，可以更好的发挥食材的香味与功效！渣甚至无需去除搅拌一起喝！ 为了汤汁清透美观过滤即可！
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温馨小贴士：3 }% p, `6 O0 E6 ]8 A* R
- 用豆浆机打烂，所以方便了许多！
- 一般的料理机就需要额外加热！
- 也可以不用搅拌机直接用砂锅煮！但是打烂了食材更快更入味！应该也更营养吧！
- 用无核的红枣会更方便些！
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发表于 2008-11-16 15:40
