手巧心才灵

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0 l( k5 n. p. t; h6 h# A; o" L) l补脾和胃、益气生津、养血安神!龙眼大枣的补血养颜，加上明目的枸杞!特别适合电脑族！
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0 m: y9 H, z( ^2 s( ]' o" j5 E2 e6 J8 v用料：龙眼肉50克大枣50克枸杞15克冰糖少许水1200毫升
- n2 m0 K5 V% Z- }0 r做法：1、将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中，加水1200ML，稍稍浸泡让材料吸水；
  r& M" f1 r% l( M2、选择果汁模式将之（红枣、枸杞、龙眼）打碎；
# i2 w( o. s2 {$ [1 m) s3、此时放入冰糖，选择开水模式煮开即成！
7 z$ T; @* n4 @# C4、打开水龙头，枣香扑鼻…… * l, F' K5 R! ^5 }4 P# ]
5、将食材用搅拌机打烂，可以更好的发挥食材的香味与功效！渣甚至无需去除搅拌一起喝！ 为了汤汁清透美观过滤即可！ % X8 u; M$ ^9 \8 u4 t' E8 a
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温馨小贴士：
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• 用豆浆机打烂，所以方便了许多！
• 一般的料理机就需要额外加热！
• 也可以不用搅拌机直接用砂锅煮！但是打烂了食材更快更入味！应该也更营养吧！
• 用无核的红枣会更方便些！
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布布熊

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闹闹乖乖妈妈

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爱斐妈

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雨菲妈妈

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乖豆妈

有时间了可以试试 感觉很好

茉莉香片

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