手巧心才灵

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补脾和胃、益气生津、养血安神!龙眼大枣的补血养颜，加上明目的枸杞!特别适合电脑族！ # x+ O. g4 [, |2 k% w" `

7 u4 c" x2 ^6 f) ]% e6 i! I用料：龙眼肉50克大枣50克枸杞15克冰糖少许水1200毫升( O. [+ O1 _# d2 x3 k
做法：1、将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中，加水1200ML，稍稍浸泡让材料吸水；
3 E" m# Q4 ^/ }& y9 H3 b2、选择果汁模式将之（红枣、枸杞、龙眼）打碎；
1 H/ g% d9 U2 f3、此时放入冰糖，选择开水模式煮开即成！
" z# E1 W+ b; s/ C" _( T4、打开水龙头，枣香扑鼻……
1 `1 {) d9 D) m- b5、将食材用搅拌机打烂，可以更好的发挥食材的香味与功效！渣甚至无需去除搅拌一起喝！ 为了汤汁清透美观过滤即可！
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温馨小贴士：; O  k, k7 h; ~* a

• 用豆浆机打烂，所以方便了许多！
• 一般的料理机就需要额外加热！
• 也可以不用搅拌机直接用砂锅煮！但是打烂了食材更快更入味！应该也更营养吧！
• 用无核的红枣会更方便些！
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布布熊

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闹闹乖乖妈妈

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爱斐妈

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雨菲妈妈

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乖豆妈

有时间了可以试试 感觉很好

茉莉香片

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