手巧心才灵

这款四红汤具有补血之功效，特别适合贫血或者血压低的MM，正常人经常喝也是多多益善，特别是经期过后一定要喝上几天哦！
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/ V9 H6 a5 A4 l& h用料红枣12颗（两人份） 红豆、花生适量  红糖一小勺
6 U0 G; t% O# X做法1、红枣温水泡发后去核，花生洗净；
# z' ~, a6 f( t( p6 Z' b& X2、红豆洗净泡半天； / t' m, l* W) F% j! P, a, M+ O
3、红枣和花生加水先煮； # z, A: H- e& y
4、滚了以后放红豆； ) l9 R6 O: J) S% M% i
5、再一次滚时加半碗冷水，如此重复加两次冷水，转小火； " S' M, L4 i+ u6 s$ C
6、红豆软烂时，加红糖，再煮5分钟即可。
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& g0 E8 i* j2 w4 X! t( n9 V小贴士9 B$ b0 b3 n3 C  e1 w. t
1、红枣我用的12颗，还要孝敬我娘 ; Y) L! O- ^% s
2、红豆水开以后再放，并且中途加两次冷水，这样非常容易烂；
; E" h' F0 v' e- D$ m% ~3、红糖也可不加，就是三红汤。
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乐天派

正好适合我:wanwan18:

nier

:wanwan33:

大树妈妈

:wanwan79: :wanwan79:

爱斐妈

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闹闹乖乖妈妈

:wanwan52:

ailing28850399

:wanwan18: :wanwan18: :wanwan18:

爱爱兔

:wanwan79:

娅楠妈咪

:wanwan49: 刚好适合我和婆婆喝，收藏

sandyyb

顶一个:wanwan76:

岚曦

:wanwan79:

帅帅

:wanwan79:

素面朝尼

:wanwan79: :wanwan79:

贞贞

先收藏,再去试试:wanwan49:

征征妈妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76:我也试试看.
8 `8 T6 d. s! n
6 d+ o' U$ s. r6 a1 {. f' c[ 本帖最后由 征征妈妈 于 2008-12-9 19:21 编辑 ]

yuer770501

:wanwan52: