手巧心才灵

这款四红汤具有补血之功效，特别适合贫血或者血压低的MM，正常人经常喝也是多多益善，特别是经期过后一定要喝上几天哦！ 2 h# @% m% E; z/ y+ }) k6 {
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用料红枣12颗（两人份） 红豆、花生适量  红糖一小勺
0 h4 y' ?9 X7 T. A( G+ H) n) S$ H做法1、红枣温水泡发后去核，花生洗净；
4 n7 t" ^  O0 |3 z; d2、红豆洗净泡半天； - ~* `. l+ I. f$ z5 c6 `  `- Z
3、红枣和花生加水先煮； - |; u5 }7 m: q7 m# i
4、滚了以后放红豆；
6 A' `! L6 e7 ^8 o2 ~5、再一次滚时加半碗冷水，如此重复加两次冷水，转小火； : g& ~$ e' \) U0 J8 _
6、红豆软烂时，加红糖，再煮5分钟即可。
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1 |" ~8 s2 a4 G: j/ a5 t+ v小贴士
: y$ I/ G3 C8 s. r& b6 J1、红枣我用的12颗，还要孝敬我娘 4 u: o* C2 J8 Z) x$ ~1 k0 c  T
2、红豆水开以后再放，并且中途加两次冷水，这样非常容易烂；
, s7 J  |+ I. n) [9 \' T3、红糖也可不加，就是三红汤。 # X" @& y1 H- n  D  N; H

乐天派

正好适合我:wanwan18:

nier

:wanwan33:

大树妈妈

:wanwan79: :wanwan79:

爱斐妈

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闹闹乖乖妈妈

:wanwan52:

ailing28850399

:wanwan18: :wanwan18: :wanwan18:

爱爱兔

:wanwan79:

娅楠妈咪

:wanwan49: 刚好适合我和婆婆喝，收藏

sandyyb

顶一个:wanwan76:

岚曦

:wanwan79:

帅帅

:wanwan79:

素面朝尼

:wanwan79: :wanwan79:

贞贞

先收藏,再去试试:wanwan49:

征征妈妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76:我也试试看.
4 B! [! C4 X2 N6 o) |# h4 v
9 ~. `- J4 |$ S( _. v[ 本帖最后由 征征妈妈 于 2008-12-9 19:21 编辑 ]

yuer770501

:wanwan52: