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此款汤水,不但治疗痛经还养颜。 用料当归 10g黄芪 10g鸡蛋 2颗红枣 6颗红糖 1勺, \6 w& D* s0 C9 s
做法1:鸡蛋、当归、黄芪分别洗净,红枣温水泡发后掰开。(红枣漏拍了,汗!) 7 L/ {) f/ \" _9 b
2:除红糖以外的所有材料放入药锅或者砂锅里,加水两碗,点火烧开
: d @ W% ~5 J- E* E3:开了以后转中小火煮10左右,鸡蛋熟了,即可捞出
G% j a7 {, o2 H9 P: N4:鸡蛋晾凉了,剥壳,再放回锅内 + _( X, T. @& M# ~9 J- O
5:小火煎至水只有一碗时,放红糖,继续煮5分钟左右即可 $ ?+ f- o) j; X; ?
: L( `( X/ b# k) R ?小贴士
) ?2 Q* |2 h8 u7 f+ m; _1、这款药膳在经前3,4天或者经后一周开始吃,早或者晚空腹。连续吃两天即可。也就是一共吃4颗蛋。
7 G2 Q4 P b" s4 B1 w5 }/ s( C2、类似的当归蛋做法中,有的是鸡蛋不去壳或者只敲碎不去壳。我只是试验了我自己做的这种,其他的没试验过,所以不好说效果如何。 $ U5 J# M% G3 N" \# ~$ S
也有的还放黑豆和花生,我试过以后觉得放与不放,效果不受影响。) d: D( }& W% y) N* u9 p8 N
" S0 E( w/ }/ r2 {1 ]) R
. O$ y$ @& v, Y5 L* k- ~0 X/ M" F[ 本帖最后由 手巧心才灵 于 2008-11-16 21:18 编辑 ]
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