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此款汤水,不但治疗痛经还养颜。 用料当归 10g黄芪 10g鸡蛋 2颗红枣 6颗红糖 1勺
9 X+ E! V$ h7 R3 I9 M5 o% A做法1:鸡蛋、当归、黄芪分别洗净,红枣温水泡发后掰开。(红枣漏拍了,汗!)
7 x, D+ U5 v v8 r2:除红糖以外的所有材料放入药锅或者砂锅里,加水两碗,点火烧开
; A4 s- D, y: C5 h* |3:开了以后转中小火煮10左右,鸡蛋熟了,即可捞出 7 F1 y6 Q6 {3 M
4:鸡蛋晾凉了,剥壳,再放回锅内
! J% a$ j; @% @$ f5:小火煎至水只有一碗时,放红糖,继续煮5分钟左右即可
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' K! _% L9 i3 V7 x( d$ s小贴士
" t/ w- l* K4 _& Z6 V/ F8 R8 L1、这款药膳在经前3,4天或者经后一周开始吃,早或者晚空腹。连续吃两天即可。也就是一共吃4颗蛋。
0 V0 o5 ^# I. [. Q9 M2、类似的当归蛋做法中,有的是鸡蛋不去壳或者只敲碎不去壳。我只是试验了我自己做的这种,其他的没试验过,所以不好说效果如何。
, u/ p5 [* J1 N- i. A+ K也有的还放黑豆和花生,我试过以后觉得放与不放,效果不受影响。+ ]( u, l& c7 [% k+ ?, b [8 ~
' Y/ [" ]- a) h0 U ]
- ~7 c5 R2 j% ~) C( ]# q/ Q' @3 j[ 本帖最后由 手巧心才灵 于 2008-11-16 21:18 编辑 ]
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