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此款汤水,不但治疗痛经还养颜。 用料当归 10g黄芪 10g鸡蛋 2颗红枣 6颗红糖 1勺
6 j( M& F) C- N4 G5 X2 l! h做法1:鸡蛋、当归、黄芪分别洗净,红枣温水泡发后掰开。(红枣漏拍了,汗!) 6 [% @3 e2 A1 B: A, N
2:除红糖以外的所有材料放入药锅或者砂锅里,加水两碗,点火烧开 - z- r" q) a: U# j5 W, ^+ S
3:开了以后转中小火煮10左右,鸡蛋熟了,即可捞出
9 F- j! |1 J2 [9 |: V0 O6 d4 I4:鸡蛋晾凉了,剥壳,再放回锅内 ) U+ q6 u T& E' z) o1 k
5:小火煎至水只有一碗时,放红糖,继续煮5分钟左右即可
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& c& H$ \5 \. S5 H小贴士
O. x* r( x' \3 T4 x: Y8 k1、这款药膳在经前3,4天或者经后一周开始吃,早或者晚空腹。连续吃两天即可。也就是一共吃4颗蛋。 4 o7 H' ]7 G8 Q* X
2、类似的当归蛋做法中,有的是鸡蛋不去壳或者只敲碎不去壳。我只是试验了我自己做的这种,其他的没试验过,所以不好说效果如何。
' m' E* C9 W+ `' u% l& }也有的还放黑豆和花生,我试过以后觉得放与不放,效果不受影响。
# Y9 x' O: a8 D6 b/ p ) M7 X1 G) A% U% U
; w% w. ^9 x- \1 s! k# s[ 本帖最后由 手巧心才灵 于 2008-11-16 21:18 编辑 ]
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