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14.食疗方
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/ \8 m' u5 C7 S; C: ]+ R. e6 E$ i1.黑豆. 功效:补充雌激素. 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:促进卵泡发育)0 T) V9 H, s% x- T$ a6 G! j
" @ V- m3 i, [- [2.水鱼汤% K' l" W8 s% q2 G- A: w
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作用:女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处。" c3 R" L, L3 ]* y! w+ m6 ]5 ]
7 k7 i6 A# C' m每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。
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, F7 M; }, R$ j$ N, r材料:来月经的第五天吃,水鱼(甲鱼),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。
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5 D* |3 `! ~& r# o' }3 C4 w7 q* Z; v3.枸杞羊肾粥:
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主料:枸杞子 500 克,羊肾 1 对,羊肉 250 元,粳米 250 克,葱白 5 克。制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。服法:食肉喝粥。每日 2 次,早晚空腹温服。功效:温补肾阳,和中健脾。主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。* O6 S! m& d2 U* p7 O: V
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4.莲子猪肚:
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主料:莲子、猪肚各适量。制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可食用。功效:健脾补虚益气,主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。
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. g N5 D" e' C9 W4 t4 U5.雄鸡汤
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4 m" J; I9 D& n3 ^主料:大雄鸡 1 只,黄芪 15 克,当归 15 克,红花 10 克,广白椒 10 克,小茴香 10 克。女贞子 150 克,葱白 150 克。1 P- ^1 A( Z1 z; K7 t* n( P6 k1 O% U
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制法:杀鸡去杂,心肾留用。用纱布包诸药,放入鸡腹内,置沙锅中,加水 3000 毫升炖熟。9 @/ V; o* F. A5 w- Z W
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服法:于月经后第 1 日始服, 3 — 4 日服完,每月 1 次。; y" z* ~3 R& [' b/ O7 s7 f! A
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功效:促排卵。
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主治:对无排卵性不孕症有效。0 |" \+ U6 y: W$ `
2 ?( p. t2 W- X; G9 H6.送子茶
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' _. q. N( ?2 q$ [$ Z- U饮用方法:每天早晚空腹饮用一次。
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; y7 Y" ?/ `: C! [3 Q0 f材料:枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克。7 \/ ^( Y! s- X$ ?, C
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做法:
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+ \' g- c" \0 y" y, C* X* j9 _1。锅中倒入300cc水煮沸,再放入女贞子,覆盆子煮3分钟。* t6 C: _; e# h: R) P X% m K
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2。枸子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可。1 @% R5 f& q, {9 Q) ?" y
2 u p% B+ z2 T作用:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。5 J& ?+ P) g" Q; W( T- f
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