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发表于 2011-9-26 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
从9月15号来例假那天开始一至到今天每天都会头晕,以前都没有过这种情况,不知道怎么回事儿。JMS经期都吃什么补血呢?对了,我一直都有贫血,平时也没吃什么补血的东西。心烦死了,知道的JMS请告知一声啊,谢谢了!& X, m# H4 w$ F7 S8 m
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本帖最后由 小狗牙妈咪 于 2011-9-26 17:24 编辑
) Z3 j; J+ L0 R/ j
  Q; F; x, s0 n2 t- {  S7 z天天熬稀饭喝,里边放红枣,枸杞,桂圆,红小豆

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我之前将阿胶磨成粉状,冲到牛奶里喝,效果很显著!

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回复 lxm_sj 的帖子" ~1 P4 T7 C) n5 w  A. T

. N! P( \  ]1 E$ L& W4 P这也行,阿胶貌似很难化开哦,要加热吗?

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回复 lly5678 的帖子
4 k+ W2 @4 a7 {
5 m2 o, r! {5 u0 Y买阿胶的时候就让药店打成粉末啊,冲到奶粉,或者蜂蜜水里都可以,挺好化的!

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谢谢出招的JMS,有空都试试看哪个效果最好。

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个人感觉现在的鸡太难吃了,炖出来的汤一点味道都没有,太难喝了。

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lxm_sj 发表于 2011-9-27 11:12
" c( ^& Y- O0 \" T回复 lly5678 的帖子1 w7 b; O& W8 w2 r
1 [* {: Z: k) ]
买阿胶的时候就让药店打成粉末啊,冲到奶粉,或者蜂蜜水里都可以,挺好化的! ...
( e* j2 {& q0 U4 Z1 g. U4 R
哦,谢谢哈
* m3 u8 S$ `( F3 v+ X5 h  l; R9 z改天试验下

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回复 lxm_sj 的帖子
5 D# Y+ @+ `- K. x+ p$ O2 \4 ~
- |3 N. T7 y* |; U: h  O8 G阿胶还是用黄酒化开比较好,黄酒类似药引子,两者是绝配,老祖宗实践了几千年了,呵呵。/ j) g0 o( |, {- L
阿胶块比阿胶粉直观,易辨别真假好坏,价钱也贵。用阿胶块打粉冲服,有点可惜。

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回复 shiyuer 的帖子
, @2 p) i& E; w0 z$ b
& U1 a; o6 E* A. d$ ~9 ]6 [就是超市卖的那种瓶装的黄酒吗?6年前给我妈和婆婆买过阿胶,现在一直都没买过了,还不知道现在阿胶的行情,东阿阿胶好像是最好的,但是假货也有,不知道有没有妈妈可以买到正宗便宜的阿胶。

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本帖最后由 lxm_sj 于 2011-9-27 13:53 编辑 , I2 |1 |+ k" N' e' A+ {0 o
) e8 _5 A0 }" F; u4 q5 X" v
回复 shiyuer 的帖子0 Z6 K% l. i# Z# f
, E9 k  m, ]' D
为了方便,都是买了东阿阿胶打粉后直接放在办公室,每天早晨上班后冲一杯喝,去年连续喝了一段时间,效果十分显著,经期肚子不疼了,睡眠、胃口好了,连气色都好了很多,现在怀孕,想等生玩宝宝后继续冲服。只是阿胶涨价太快,现在估计涨到400块了。

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还有啊,现在考虑一个问题,生产后可否吃阿胶,大概什么时候可以吃,如果母乳,对宝宝有没有影响?

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回复 thyxsy 的帖子
& d$ p& w0 r7 A7 M. }
! @) w$ p6 X' a+ j+ S/ @( a一般的绍兴黄酒就ok,比料酒好点就可以,我家一般配一般的花雕之类,阿胶确实越来越贵,假的越来越多,我妈通过医药公司的亲戚拿了一二十年了,呵呵。去老字号的大药店,估计还可以,就像这次的血燕风波,老字号还是经住了考验。。。

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可以,阿胶貌似是各年龄、性别都可以,都是长期小剂量慢用的。
" R% b+ }5 e- K6 A/ I9 X# ^不过还是味不好,我妈也是中年了才长期吃。。。。
顽皮的鱼

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我不吃肉,补血靠红枣,效果还不错
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