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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-10-4 15:40 编辑
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* ^ K2 y. |) f# u3 s, i: B10月4日 早餐, N3 s S5 _: [' j" w
杂粮粥+蔬菜饼+苹果6 q: g: a1 Y3 F6 h% P7 D
/ _' Q* K9 b, g
附蔬菜饼的简单做法:- u6 }. ~- P8 E. B9 i4 M
1,温水中加入酵母,融化后,倒入适量面粉中,加鸡蛋搅匀,成糊状。& H2 G1 ~% D" c; ?0 p0 C( \. A
2,放温暖的地方发酵10-30分钟,待体积膨大。(一般都是早上做,时间来不及,10分钟)
T, }+ n* f0 \' U9 b; K3,加入各种蔬菜丁,火腿丁,盐等。
- s l0 ` ?4 \% Y4,平底锅抹油,将面糊倒入,刮刀刮平,盖上锅盖小火烙制。* q" w! Z0 |; q4 @0 ~" T" P6 n
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