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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-10-4 15:40 编辑 ; w9 ?5 h6 u- s1 `* s+ H; t
, V' Q' M/ q" T% f W6 R+ G10月4日 早餐# ]* A8 }" h; f0 A% P: D; z% S
杂粮粥+蔬菜饼+苹果! O5 @; E& c+ d
8 B }% ?5 O+ M9 H附蔬菜饼的简单做法:
8 j9 ] u7 d1 A- H; @1 x1 r1,温水中加入酵母,融化后,倒入适量面粉中,加鸡蛋搅匀,成糊状。
1 e, h X W" c' ~, J2,放温暖的地方发酵10-30分钟,待体积膨大。(一般都是早上做,时间来不及,10分钟)4 r( K5 k5 M/ r& e
3,加入各种蔬菜丁,火腿丁,盐等。
* k+ {1 w) W( Z! ]4 y4,平底锅抹油,将面糊倒入,刮刀刮平,盖上锅盖小火烙制。9 U5 F( J$ G% I& A* n
+ ^& N6 n" n1 q$ }
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