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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-10-4 15:40 编辑 : J, o, [9 U# V+ F, F! v
3 p4 k8 j4 w% Q, T10月4日 早餐
; E- a2 W; w2 N, F杂粮粥+蔬菜饼+苹果" k; T. c( d0 a" {6 f
& d/ ]8 ]1 W( C3 X附蔬菜饼的简单做法:
$ H( C% C: [% U$ V% H/ @- c1,温水中加入酵母,融化后,倒入适量面粉中,加鸡蛋搅匀,成糊状。
2 g0 O% r; l+ ~2 c2,放温暖的地方发酵10-30分钟,待体积膨大。(一般都是早上做,时间来不及,10分钟), c% s, h6 ~* L# ~2 z
3,加入各种蔬菜丁,火腿丁,盐等。
7 y9 [$ W# I! r- R% C) o' C0 L4,平底锅抹油,将面糊倒入,刮刀刮平,盖上锅盖小火烙制。5 n0 w; c+ }7 z9 P
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