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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-10-10 14:21 编辑
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" ^9 q$ _$ l: f y; F6 j( z' ~
0 S: X' T4 \7 p: c* M' l6 ]4 c原料:鲜牛后腿肉,洋葱,西芹,胡萝卜(当然,原料除了牛肉外随便放,但是个人认为,加了洋葱味才足,胡萝卜跟牛肉是绝配,也必不可少)
$ g8 L3 R% x; C/ P; z |配料:孜然粉,盐,酱油,糖,料酒,淀粉,植物油
: j- W$ i/ r0 d* J! v6 m做法:1. 牛肉切片,加孜然粉,盐,酱油,糖,料酒,淀粉抓匀。记着用手抓,不要用筷子搅。抓好的肉放冰箱冷藏10分钟。
) |1 w3 {6 U3 I. z5 f% d7 }9 ?2. 锅内放少许油,放几颗花椒,出香味后捞出花椒,放牛肉翻炒一两分钟至变色,依次加入胡萝卜,洋葱,西芹,米饭,孜然粉,盐。翻炒至熟盛出即可。! \- p4 U1 u2 W6 Y; Y
y0 i& G8 m0 P/ ~6 j4 v+ T5 K
不放米饭,单炒出来就是一道菜,牛肉也可以多腌点放冰箱里,第二天早上几分钟就可以炒一盘孜然牛肉,用来夹馍,又方便又美味。0 v# {. u% s& ]+ j" ?; _
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