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今天翻了一哈以前搜集的资料,看到说跳绳可以帮助排卵:
# f- u* r/ B3 g3 h' |3 B中医建议:在最有可能受孕的排卵期内,隔天同房一次,共三次六天,在这六天里,每天上下跳500下。(也可以参考体温和白带拉丝:在发现拉丝那天起,隔天同房一次,一直到体温升高时再A一次)
, g9 e; T) k9 V* X) N排卵期间,每天跳500下,在同房前跳,且同房后二十小时内不跳,以免影响精子和卵子结合。
- f _+ r( W6 j0 l0 R8 }* c排卵期后,每天跳200下,直到下次月经前五天停跳。(如周期长,也可以跳到高温第八天后停跳)$ k% P) ?4 a) W% p
其他时间,在每次月经净后三天至下次月经前五天跳,每次200~500下(可以用一天时间跳完)。. m, ^- ^- z# }& F
让你每天上下跳:一是为了提高管子的蠕动功能,减少宫外孕的机率;二是根据临床经验,有JM在监测排卵的时候上下跳,可以促使卵子排在有管子的一侧。" w4 G5 a4 V! O/ i( V9 t1 x5 M
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我记得家头还有根捡来的跳绳,啥时候也翻出来跳跳。不过好久不运动了,跳500个有点恐怖哈。& \& j2 |( ~1 `) c# S/ g
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