melody_qj

选的是牛肋条肉，肥一点，炖出来有油水，呵呵！
; P7 A  d# H6 \! |+ }7 a% ?- }做法：
" x: m  N/ R) L& a5 k1.牛肉切小块，过水去血沫
' g" z: S+ ?) [) I5 ~2。加调料，葱姜蒜，高压锅炖15-20分钟
# w( ]* H" B- d% T3。加胡萝卜，再炖10分钟
) T, J. S* O( I3 X5 u4，出锅，加香菜，蒜苗. R! F6 W- k* x: z+ Y/ K

" z4 t& Q1 m/ g5 z2 y吃的时候就着锅盔馍，也可以把馍泡在汤里，照片里白色的就是馍。; z: W/ u+ k0 V, O2 G; c! |
吃饭热呼呼的，真给力！！
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% ?, r; J8 t. O* W; ?. l成本核算：19块钱按一斤牛肋条，买了34块钱的，胡萝卜2块钱一斤，买了3.5块钱的，一个大的锅盔馍2.5. 调料煤气不计，成本40！！今晚吃一顿，剩下的明天加点粉丝木耳，煮泡馍吃。
8 u6 U" I" I. {# e2 t0 }# [; f1 A; _

sxxawd

美
& o9 q) q. a8 h( j: L- H。。

雪雪妈妈

味道一定很鲜美

嘉嘉@妈妈

呵呵，很不错啊" `. n6 X0 K6 ], h
我也喜欢用萝卜和肉炖着吃

冰雪莲

美味，我喜欢，前两天刚炖了一锅。萝卜 大骨头  香菇等菌类   每天下面条时加上一碗   宝贝吃的非常香

可乐宝贝313

这天吃着可真美呀

西部流沙

这个是不错的，小时候的感觉，小时候我妈妈经常做这个吃，老家的牛肉非常的好，在西安找不到那个感觉了。

蛋蛋妈妈

真不错

子凡妈

不错，我一般是用白萝卜炖。下回也用红萝卜试试。

多多爱妈咪

照片看不清啊，呵呵

helenawu

挺好，我都想做了