melody_qj

选的是牛肋条肉，肥一点，炖出来有油水，呵呵！( I4 f  `: q# a# `" \
做法：
$ }% G2 o# _+ b& s5 J1 G* W1.牛肉切小块，过水去血沫
) k$ W$ i7 f0 p3 u3 J2。加调料，葱姜蒜，高压锅炖15-20分钟  j/ z* f% K3 o; O; B
3。加胡萝卜，再炖10分钟
% q; m! V4 O9 ~# {2 H/ D4，出锅，加香菜，蒜苗
9 v" Z. ?1 a# @  O5 G( l% h9 |3 r& s
吃的时候就着锅盔馍，也可以把馍泡在汤里，照片里白色的就是馍。5 L+ ]  f6 {7 z! G
吃饭热呼呼的，真给力！！
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成本核算：19块钱按一斤牛肋条，买了34块钱的，胡萝卜2块钱一斤，买了3.5块钱的，一个大的锅盔馍2.5. 调料煤气不计，成本40！！今晚吃一顿，剩下的明天加点粉丝木耳，煮泡馍吃。
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sxxawd

美7 M- q# G. ^/ `4 k) i
。。

雪雪妈妈

味道一定很鲜美

嘉嘉@妈妈

呵呵，很不错啊
6 o: S. b$ u! H8 F# `% f; m我也喜欢用萝卜和肉炖着吃

冰雪莲

美味，我喜欢，前两天刚炖了一锅。萝卜 大骨头  香菇等菌类   每天下面条时加上一碗   宝贝吃的非常香

可乐宝贝313

这天吃着可真美呀

西部流沙

这个是不错的，小时候的感觉，小时候我妈妈经常做这个吃，老家的牛肉非常的好，在西安找不到那个感觉了。

蛋蛋妈妈

真不错

子凡妈

不错，我一般是用白萝卜炖。下回也用红萝卜试试。

多多爱妈咪

照片看不清啊，呵呵

helenawu

挺好，我都想做了