melody_qj

选的是牛肋条肉，肥一点，炖出来有油水，呵呵！
6 w, e0 D& M: j做法：
! J) {8 e, E* g9 J, e' m1.牛肉切小块，过水去血沫. f5 P- O1 k$ b/ J0 ~  R# e+ M
2。加调料，葱姜蒜，高压锅炖15-20分钟  z, K, t  x  D- Z
3。加胡萝卜，再炖10分钟- H6 U  d# ^9 }( Z/ _
4，出锅，加香菜，蒜苗+ q* P7 Y4 P' t

8 l( F/ F8 M6 W) K吃的时候就着锅盔馍，也可以把馍泡在汤里，照片里白色的就是馍。
7 [/ b! I& c1 A吃饭热呼呼的，真给力！！1 ?2 \& }! T6 F! B0 R

4 A' f5 C) J: o' n7 A成本核算：19块钱按一斤牛肋条，买了34块钱的，胡萝卜2块钱一斤，买了3.5块钱的，一个大的锅盔馍2.5. 调料煤气不计，成本40！！今晚吃一顿，剩下的明天加点粉丝木耳，煮泡馍吃。+ T" @( k* m4 g' D7 n8 o

sxxawd

美
0 N4 }8 }' Q# l1 S' a2 X- R。。

雪雪妈妈

味道一定很鲜美

嘉嘉@妈妈

呵呵，很不错啊0 K8 a4 }) W3 _
我也喜欢用萝卜和肉炖着吃

冰雪莲

美味，我喜欢，前两天刚炖了一锅。萝卜 大骨头  香菇等菌类   每天下面条时加上一碗   宝贝吃的非常香

可乐宝贝313

这天吃着可真美呀

西部流沙

这个是不错的，小时候的感觉，小时候我妈妈经常做这个吃，老家的牛肉非常的好，在西安找不到那个感觉了。

蛋蛋妈妈

真不错

子凡妈

不错，我一般是用白萝卜炖。下回也用红萝卜试试。

多多爱妈咪

照片看不清啊，呵呵

helenawu

挺好，我都想做了