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发表于 2008-11-29 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

% m# A+ N. Q& v0 L( ]主料:草鱼一条(约750克)、番茄2个、鸡蛋1个9 A) k& @" K/ c* T9 _4 d
调料:葱、姜、料酒、盐、糖、酱油、醋、生粉各适量% U9 }* L8 O* h5 v+ r2 B7 q4 S- G
# s. h- e1 l* y
, Y/ \& L! d$ w
5 t8 t' o. O' G' q3 V) l* q
5 M, s- w, i6 |( {9 k: E$ m! _) R
% H/ V6 Z0 P7 _3 n# ?* i
首先将鱼洗净,切成块状,用姜、料酒、盐、酱油腌制10分钟,随后放入鸡蛋,搅拌均匀
% i/ A0 H7 C, f8 i, b) ]8 h  J; a. f3 Z. o! S- d4 r

# \( r; n; L7 i3 o1 F% u+ C8 v( L
: o; `% d) ^0 ]: }3 B1 G9 K1 H  g
1 C, t# L3 z( |6 x9 B& l
7 H5 p5 b2 L. {! j0 x/ F再逐块均匀粘上生粉,备用。
/ z: b2 g1 s9 c2 p4 \" u
6 q3 o+ F7 o+ N. Y% s4 S5 P
* z8 ]0 a+ z# y, h: D5 k3 J# Q. ]: V9 M  h7 ~: D- D# A" h
这时准备切番茄和葱
( A/ H- X! H0 D% Q# x: j% S
3 o6 `" a* S5 K/ ?1 q. H$ g
4 A+ r( w  L0 J- @# ~: f3 p
$ j" u8 p' `( g2 x
$ c8 \2 r7 Y1 ]$ C, F锅里放油烧热,放入鱼块,煎至两边金黄,盛起备用。' a6 n! d! k) Q+ W

+ `5 h% N. n# U, g- K8 H& [! d" }* l% v2 J
2 E! v# c! s/ Z8 g% Y1 B  H: Y
洗净锅,烧热放油,下番茄丁,炒成酱泥,再下煎好的鱼块,翻炒片刻,放少许盐、酱油、醋、糖、翻炒均匀,盖上锅盖。
$ T1 I  {- ]- M% P
- W" K- O! U1 M/ f' V4 e$ D( d. U
* @4 E# q2 E3 V4 o3 J# E8 w
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4 n% T, `- |( V% e4 w( }& S5 a  Z! q- W- k! W# V' h
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( u( i0 @' I; Y% U; i0 O* Y3 ?/ d, H( m& i" q: U3 B
待汁子收的差不多时,撒下葱花即可。" c* r; ^6 U& f
& t% U1 a2 M6 q- S0 t3 ~; Z9 [

& Y, A$ X# s7 x# r( T  c! q
! R) X" ]/ m7 J9 w( s
" Q% v) ]- V- ?) n1 }) U+ H1 x1 z, ]4 L( R8 P* @$ }
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方法简单,看起来又很好吃,改天做做.................

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:wanwan59: :wanwan59: 六口水呀

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喜欢吃鱼和蕃茄,就是不会做鱼,呵呵:wanwan59:

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看起来就很香,口水直流啊:wanwan59:

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看着好香啊!:wanwan59: :wanwan59:
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:wanwan79: :wanwan79: 待会告知味道怎么样:wanwan59: :wanwan59:

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:wanwan79: 不错不错,明天就尝试着做

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看起来好吃的样子哦:wanwan52:

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是吗?为什么鱼和番茄不能在一起,说说吧?我正想学者做呢。谢谢。
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