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周日老公心血来潮,做了个茄汁意大利面,还不错哦!和大家分享一下 3 ~# C0 y& u# c0 ?
材料:
/ Y9 r* o- h0 I! D意大利面 (500g,三人吃,麦德龙买的)3 ~' \$ e+ a1 `* n/ U9 q7 e
专门的意大利面酱(麦德龙买的,口味很多) , l3 m, ?+ o8 B+ m3 Z
番茄 切小丁 % o! H2 n4 ^! b. {7 o( @: o
牛肉肉末(猪肉,牛肉馅均可)
- \2 n& r. |# S" r$ I洋葱 切丝 ! o3 T5 m( l, l& T& T7 D
土豆 切小丁 ' i) R! r: F- y9 x# D$ |
胡萝卜 切小丁
1 b0 |, R- q8 ?# ~4 j芹菜 切小丁(可放任意喜欢的蔬菜比如青豆,蘑菇,甜玉米粒青椒,西兰花,荷兰豆等) # r7 {. I0 y# m' g, u( u
8 u) @% @* o u5 M2 o0 e做法:
" X4 R( n* V( f$ M! y# f1。将水烧开(水量要比平时煮挂面多) ,放一小勺盐,一些橄榄油,再将意大利面放入,煮熟。 时间比煮挂面长,可以尝尝,面熟透即可。
* f) y- u% h1 W; }1 h9 M6 Y) D2。将煮熟的面捞出,过冷水,沥干。 2 T8 q: H9 A9 j
3。炒锅中放油,橄榄油(植物油黄油均可)。油热放入洋葱丝翻炒,待出香味,放入肉馅继续翻炒,炒至肉馅变色发白。 . _) h" U, ?$ _
4。加入番茄丁,土豆丁,胡萝卜丁,然后加入酱(酱的量可以根据自己的口味放) ,翻炒均匀后,加水, 刚好淹过材料,盖盖小火焖煮。
7 j- |' E5 B6 p; ? F5。大约4,5分钟后(时间依材料多少定) ,待汤汁变浓,加入芹菜丁,翻炒几下,等材料熟了后,根据个人口味加入糖和盐,熄火,酱就煮好了。
& k% W1 ~% S0 z( q6。将面盛入盘中,在面上浇上酱汁,就完成了。 ( \( [4 O. B1 R7 p) Z1 G
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如果要放一些青菜,比如西兰花,荷兰豆,或绿叶菜,可在煮面的水开后,先烫熟青菜再煮面,然后将青菜过冷水。最后在浇好酱料的意大利面上摆上青菜即可。
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1 R6 A' g6 V7 r/ |. c: K/ T味道不错,有机会大家都试试!!! :wanwan33:
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