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周日老公心血来潮,做了个茄汁意大利面,还不错哦!和大家分享一下
* i( x" Z! ^5 z3 Y; e4 o1 e+ k& F材料: - {1 T+ Z1 E& Z8 ?# X0 V, v
意大利面 (500g,三人吃,麦德龙买的)" ^ w9 f7 m# l3 Q& _2 a' z: `
专门的意大利面酱(麦德龙买的,口味很多)
. R5 d9 K- N2 k' b: H番茄 切小丁
( r$ t9 S3 Q9 }5 f( w: d牛肉肉末(猪肉,牛肉馅均可)
( h; J& s& k/ F) ~洋葱 切丝 5 B5 } z% M$ m& H; g
土豆 切小丁 + K f1 f C. Y4 Z- M
胡萝卜 切小丁
) k: E+ D" Z" R! S7 f芹菜 切小丁(可放任意喜欢的蔬菜比如青豆,蘑菇,甜玉米粒青椒,西兰花,荷兰豆等) + }' O4 }* |0 _. {( x/ d. ]
- `! {/ Q& k; Z# o0 Y8 \8 Q做法: 3 I0 X9 L: ?3 u' P8 j
1。将水烧开(水量要比平时煮挂面多) ,放一小勺盐,一些橄榄油,再将意大利面放入,煮熟。 时间比煮挂面长,可以尝尝,面熟透即可。 - M- e3 R* Q9 ]% ~; m4 I% `
2。将煮熟的面捞出,过冷水,沥干。
0 g5 L4 E- W5 F, }) k# p( F1 h3。炒锅中放油,橄榄油(植物油黄油均可)。油热放入洋葱丝翻炒,待出香味,放入肉馅继续翻炒,炒至肉馅变色发白。
. p S) z: ~2 C$ _5 i- N4。加入番茄丁,土豆丁,胡萝卜丁,然后加入酱(酱的量可以根据自己的口味放) ,翻炒均匀后,加水, 刚好淹过材料,盖盖小火焖煮。
4 q5 _2 ]3 o0 }" d5。大约4,5分钟后(时间依材料多少定) ,待汤汁变浓,加入芹菜丁,翻炒几下,等材料熟了后,根据个人口味加入糖和盐,熄火,酱就煮好了。
5 V% U. j( K& Y$ c6。将面盛入盘中,在面上浇上酱汁,就完成了。 $ p- z$ c8 v B5 b
& F' ]$ O& Q. g) _如果要放一些青菜,比如西兰花,荷兰豆,或绿叶菜,可在煮面的水开后,先烫熟青菜再煮面,然后将青菜过冷水。最后在浇好酱料的意大利面上摆上青菜即可。
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; ]2 _2 S$ u* O; h! s; `8 K& D味道不错,有机会大家都试试!!! :wanwan33:
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