- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2008-11-21
- 帖子
- 202
- 积分
- 1221
  
- 经验值
- 1221
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2008-12-12
- 地区:
- 长安区
- 街道:
- 长安区
|
周日老公心血来潮,做了个茄汁意大利面,还不错哦!和大家分享一下 7 Z3 [7 v* H% C0 j; L( |+ |* L. t
材料: 3 q$ ~0 M+ ?) \. M1 G- b
意大利面 (500g,三人吃,麦德龙买的)- t% D0 ?8 R0 j k# P9 Q: |* n
专门的意大利面酱(麦德龙买的,口味很多) # m9 _6 T; S+ J7 Q l. a
番茄 切小丁
: p6 U. ^. z1 H5 }5 a5 f/ A) V& ?牛肉肉末(猪肉,牛肉馅均可)
! r3 w) J9 i! z5 [7 r洋葱 切丝 + p1 C9 ?" Y. w, i' |3 V2 c
土豆 切小丁
( ^2 z: L) K" u% H. _) S" @7 T胡萝卜 切小丁
0 X1 s, Y, R E1 _: x/ F# u芹菜 切小丁(可放任意喜欢的蔬菜比如青豆,蘑菇,甜玉米粒青椒,西兰花,荷兰豆等)
* s! A- K( y2 D& Y * z) q( k2 f$ \
做法:
) L5 V8 x) g5 u2 B4 y, A" u) S& i- g1。将水烧开(水量要比平时煮挂面多) ,放一小勺盐,一些橄榄油,再将意大利面放入,煮熟。 时间比煮挂面长,可以尝尝,面熟透即可。
* j! O* Y3 ^4 E; x) b0 j) Y/ F2。将煮熟的面捞出,过冷水,沥干。
: G7 A. u, \6 C& m4 k- Q1 z3。炒锅中放油,橄榄油(植物油黄油均可)。油热放入洋葱丝翻炒,待出香味,放入肉馅继续翻炒,炒至肉馅变色发白。
9 r* `' s Z9 A- G4。加入番茄丁,土豆丁,胡萝卜丁,然后加入酱(酱的量可以根据自己的口味放) ,翻炒均匀后,加水, 刚好淹过材料,盖盖小火焖煮。 . K Y }. P$ T
5。大约4,5分钟后(时间依材料多少定) ,待汤汁变浓,加入芹菜丁,翻炒几下,等材料熟了后,根据个人口味加入糖和盐,熄火,酱就煮好了。 6 f2 r8 n5 {& S! L2 O
6。将面盛入盘中,在面上浇上酱汁,就完成了。
3 g6 ^' Y) D8 D* p; t& z % ~9 z& D6 |% G2 P; v- t4 u0 B' ~
如果要放一些青菜,比如西兰花,荷兰豆,或绿叶菜,可在煮面的水开后,先烫熟青菜再煮面,然后将青菜过冷水。最后在浇好酱料的意大利面上摆上青菜即可。
7 y( S. s' ~8 {+ J1 E) Z 5 Z: \+ d; B& h* a% z6 H0 O
味道不错,有机会大家都试试!!! :wanwan33:
|
|