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周日老公心血来潮,做了个茄汁意大利面,还不错哦!和大家分享一下
9 ~! l4 g0 Z. D9 `8 g. e9 b材料:
! I @( O3 D1 R( G+ V' }" Y2 D意大利面 (500g,三人吃,麦德龙买的)
6 {7 z/ S u2 K& S* q专门的意大利面酱(麦德龙买的,口味很多)
% A& {- W# y6 \- P) b, z番茄 切小丁 9 d3 y) E# b( N5 K Z' P
牛肉肉末(猪肉,牛肉馅均可) k: \" l' N1 ?3 m! |& a
洋葱 切丝
8 T/ n0 b6 U! ~4 q% X土豆 切小丁
( r. g: L. c Y4 }; S) G胡萝卜 切小丁 . K4 E' h. N8 l' _6 V! o
芹菜 切小丁(可放任意喜欢的蔬菜比如青豆,蘑菇,甜玉米粒青椒,西兰花,荷兰豆等)
: g; r5 X7 Z/ H, I& n9 s
5 z; n& m- v0 p" d+ |3 K# i5 f做法: / t" ?* O# F, m5 @. U% p
1。将水烧开(水量要比平时煮挂面多) ,放一小勺盐,一些橄榄油,再将意大利面放入,煮熟。 时间比煮挂面长,可以尝尝,面熟透即可。
6 l m, u! }, f2。将煮熟的面捞出,过冷水,沥干。
1 a, a9 D& |0 x3。炒锅中放油,橄榄油(植物油黄油均可)。油热放入洋葱丝翻炒,待出香味,放入肉馅继续翻炒,炒至肉馅变色发白。 ! z; X, d0 C3 A" L [
4。加入番茄丁,土豆丁,胡萝卜丁,然后加入酱(酱的量可以根据自己的口味放) ,翻炒均匀后,加水, 刚好淹过材料,盖盖小火焖煮。 , }$ M. d0 M% h1 p: s% q" ]
5。大约4,5分钟后(时间依材料多少定) ,待汤汁变浓,加入芹菜丁,翻炒几下,等材料熟了后,根据个人口味加入糖和盐,熄火,酱就煮好了。 6 @6 Q$ b" F5 O7 x
6。将面盛入盘中,在面上浇上酱汁,就完成了。 6 t" w M K- y0 ]5 @
5 B1 ^# D. A- z0 [, S `0 y, @
如果要放一些青菜,比如西兰花,荷兰豆,或绿叶菜,可在煮面的水开后,先烫熟青菜再煮面,然后将青菜过冷水。最后在浇好酱料的意大利面上摆上青菜即可。
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& h4 H0 C. x5 _) p7 c9 O味道不错,有机会大家都试试!!! :wanwan33:
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