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周日老公心血来潮,做了个茄汁意大利面,还不错哦!和大家分享一下
8 G) b" d* v5 ~, U o! V材料:
! M8 r3 C' r2 e! J意大利面 (500g,三人吃,麦德龙买的)
# c! \; ]# r: F3 Z: k9 G专门的意大利面酱(麦德龙买的,口味很多) - B8 r9 b. a$ c; B7 s4 k+ G; R: ^
番茄 切小丁 4 d( H* V& P6 o+ Y. |3 `
牛肉肉末(猪肉,牛肉馅均可) 7 i- L' D/ y7 c4 b9 o7 |+ N0 @
洋葱 切丝 ! L% o3 q# [9 p
土豆 切小丁 q$ v7 I' A9 B2 }* R. t& Z
胡萝卜 切小丁
4 N, ?; W C! v& ?" W芹菜 切小丁(可放任意喜欢的蔬菜比如青豆,蘑菇,甜玉米粒青椒,西兰花,荷兰豆等)
9 O9 D9 e2 j; T* d1 G) A- }2 W, J/ f J ( v% ^; ?& S9 y# O8 k* W# q
做法:
3 \1 x+ o% d! g$ [' i# R1。将水烧开(水量要比平时煮挂面多) ,放一小勺盐,一些橄榄油,再将意大利面放入,煮熟。 时间比煮挂面长,可以尝尝,面熟透即可。
+ B$ @4 N/ _3 u( `6 O2 Z1 ? |5 I2。将煮熟的面捞出,过冷水,沥干。 : v4 X, v8 J5 F$ n" Y: _) `
3。炒锅中放油,橄榄油(植物油黄油均可)。油热放入洋葱丝翻炒,待出香味,放入肉馅继续翻炒,炒至肉馅变色发白。
; C/ H5 v( x( D8 Z: _/ `* e! F4。加入番茄丁,土豆丁,胡萝卜丁,然后加入酱(酱的量可以根据自己的口味放) ,翻炒均匀后,加水, 刚好淹过材料,盖盖小火焖煮。 & x& K! T) t5 R0 Q3 M2 @6 n) y
5。大约4,5分钟后(时间依材料多少定) ,待汤汁变浓,加入芹菜丁,翻炒几下,等材料熟了后,根据个人口味加入糖和盐,熄火,酱就煮好了。 2 c: `% X9 H& b8 q4 _
6。将面盛入盘中,在面上浇上酱汁,就完成了。 7 i4 v+ m3 n* u; d
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如果要放一些青菜,比如西兰花,荷兰豆,或绿叶菜,可在煮面的水开后,先烫熟青菜再煮面,然后将青菜过冷水。最后在浇好酱料的意大利面上摆上青菜即可。
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味道不错,有机会大家都试试!!! :wanwan33:
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