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周日老公心血来潮,做了个茄汁意大利面,还不错哦!和大家分享一下
: c/ U0 C+ }; ~; k* N材料: 0 q f0 V0 |( a; m, M$ Y
意大利面 (500g,三人吃,麦德龙买的)1 ]2 {# G2 g9 F& V* E
专门的意大利面酱(麦德龙买的,口味很多) . r0 Y2 B( u4 l2 n6 c y9 H- m
番茄 切小丁 ' ~* d; s% `: P7 l
牛肉肉末(猪肉,牛肉馅均可) : }: c& v; i; T+ J. U" Q }
洋葱 切丝
9 o A n8 [4 J4 E6 E! x4 p2 R土豆 切小丁
9 F* s1 G ~ D胡萝卜 切小丁
- d3 J" X8 z7 Q+ h# j芹菜 切小丁(可放任意喜欢的蔬菜比如青豆,蘑菇,甜玉米粒青椒,西兰花,荷兰豆等)
) m( T1 w+ k, u } 2 ^( ?, ~) c+ v; x
做法: 1 {5 u V! e* W
1。将水烧开(水量要比平时煮挂面多) ,放一小勺盐,一些橄榄油,再将意大利面放入,煮熟。 时间比煮挂面长,可以尝尝,面熟透即可。 7 D# j$ K. n/ Z0 ^7 ]5 K
2。将煮熟的面捞出,过冷水,沥干。 $ C0 b3 f, Y: w$ s: V
3。炒锅中放油,橄榄油(植物油黄油均可)。油热放入洋葱丝翻炒,待出香味,放入肉馅继续翻炒,炒至肉馅变色发白。 / Z# T9 J& T8 j0 q
4。加入番茄丁,土豆丁,胡萝卜丁,然后加入酱(酱的量可以根据自己的口味放) ,翻炒均匀后,加水, 刚好淹过材料,盖盖小火焖煮。
" B7 R2 s2 t3 U( \7 d5。大约4,5分钟后(时间依材料多少定) ,待汤汁变浓,加入芹菜丁,翻炒几下,等材料熟了后,根据个人口味加入糖和盐,熄火,酱就煮好了。 3 j( v% w+ I0 j( v6 W% r: b( |
6。将面盛入盘中,在面上浇上酱汁,就完成了。 " X/ V6 B, |, n( M' ^# w
# j2 Z$ h7 \7 ~2 q如果要放一些青菜,比如西兰花,荷兰豆,或绿叶菜,可在煮面的水开后,先烫熟青菜再煮面,然后将青菜过冷水。最后在浇好酱料的意大利面上摆上青菜即可。
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味道不错,有机会大家都试试!!! :wanwan33:
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