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周日老公心血来潮,做了个茄汁意大利面,还不错哦!和大家分享一下 - H' h' G; x# @1 \0 m' q/ q
材料: 5 k1 O+ j2 [$ M3 J9 u( b9 n/ ~
意大利面 (500g,三人吃,麦德龙买的)
& e1 C0 v3 Z" c! X: g H专门的意大利面酱(麦德龙买的,口味很多) 2 m7 [: F% }' K
番茄 切小丁 ' G* S( R& F7 y( c8 Q, a3 x
牛肉肉末(猪肉,牛肉馅均可) 7 W: W) j2 }# [
洋葱 切丝 6 n( n" A3 ] S4 W" L
土豆 切小丁
`$ \1 B$ @" [/ a, Q胡萝卜 切小丁 9 j6 l6 q% t; A' e$ u$ H1 Y
芹菜 切小丁(可放任意喜欢的蔬菜比如青豆,蘑菇,甜玉米粒青椒,西兰花,荷兰豆等)
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做法:
6 o3 K, D1 s, c1 l1。将水烧开(水量要比平时煮挂面多) ,放一小勺盐,一些橄榄油,再将意大利面放入,煮熟。 时间比煮挂面长,可以尝尝,面熟透即可。 - {5 c( N, V( }8 n) ?- G6 g
2。将煮熟的面捞出,过冷水,沥干。
: E5 M/ o# e' X) z m, E3。炒锅中放油,橄榄油(植物油黄油均可)。油热放入洋葱丝翻炒,待出香味,放入肉馅继续翻炒,炒至肉馅变色发白。
2 n% X( `9 V# M$ y! i4。加入番茄丁,土豆丁,胡萝卜丁,然后加入酱(酱的量可以根据自己的口味放) ,翻炒均匀后,加水, 刚好淹过材料,盖盖小火焖煮。 / u2 o2 A( y/ h' r& h& ~: d" b
5。大约4,5分钟后(时间依材料多少定) ,待汤汁变浓,加入芹菜丁,翻炒几下,等材料熟了后,根据个人口味加入糖和盐,熄火,酱就煮好了。 # T+ q* H+ P* g
6。将面盛入盘中,在面上浇上酱汁,就完成了。
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如果要放一些青菜,比如西兰花,荷兰豆,或绿叶菜,可在煮面的水开后,先烫熟青菜再煮面,然后将青菜过冷水。最后在浇好酱料的意大利面上摆上青菜即可。
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% ~) M: p, ^, c' Q. t味道不错,有机会大家都试试!!! :wanwan33:
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