丝丝娘

  Y4 ]) J' S( l) h. n% ^2 Z; \2 ?2 M, }0 |1 D6 k
        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。9 j3 }: b( z5 e; G, z
        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。
4 @+ b1 U5 g( Z# s/ t          银耳红枣羹
# Z3 W, b- v, p  i! Q" N+ B1 Z原材料：
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看看发好的银耳，好漂亮！
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先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。) L3 o! E- r$ t* [7 x" z+ Q
银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。$ ~' G6 G- {) n0 o% a& W# R
再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。- `! m& u' u6 y9 O% e' n* }( y
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1 b+ l6 \/ P1 s# F满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！
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7 J- t5 b% Y4 `          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗
+ w+ [' C9 f' j9 g! I     木瓜银耳红枣羹& t) Q* m: J6 d& W$ Y1 J4 [
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- i: x, o! Y: J; d# c. e5 [3 b             美容、养颜哦！* W' T- B6 d  T8 T: p- Q" }1 ~
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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30
( L: V+ {* Y0 {# D; N; J& b+ G& _真不错。。。

  ]6 _6 l  s! ?0 ?8 R3 y" `女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53 5 u' D# K# N& N& a" Z
美味的很~

2 f6 e5 L' e( x4 c
谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28
8 [" }7 Z) @5 l" r# u" N9 r帮顶

2 I) p3 e. i! R1 V" h; Q; ]谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37 + t/ }2 Q9 i0 \# I5 c3 S( ^) ^/ e/ x
能人呀！学习！

4 u" P" v2 o/ B3 U谢谢。
6 {8 S) {" X! E3 [% H) U8 Q  @' t& P8 ?

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13 & p9 v$ V# C. b8 X. w% u
好看好吃

$ {- w9 [9 X' P* G4 X% n谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49
/ p* C, Q5 i8 r( Y* ?( S0 a看的我口水这个流哇

+ j' `& S8 F2 w# I/ X/ F
自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19
) d7 K1 A9 V! M- d6 u4 {高手，学习了

4 j) ?7 C7 ~' n6 C/ z% u
谢谢。  @9 }3 g" [* m; K
互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26 9 i4 z2 U  m' ?, C5 j; {3 a
馋~

( O9 D. E+ F( t9 C9 }! g' ]亲，现在才应该多补补身子哦。