丝丝娘

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        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
6 J1 u6 W  k4 }        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。
$ ?+ W% \3 K/ A1 ?6 P2 x          银耳红枣羹6 g1 [; R6 n# K% o1 m' |
原材料：) q2 ?3 E- q$ A" d1 y( b2 n: ^" K
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看看发好的银耳，好漂亮！/ J" \- ]. `2 Y* F8 H2 ^" |2 X, @

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先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。$ f) K  S8 P  h* w" I& k
银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。& W+ t: c) q2 n6 Y! m# s
再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。" u2 ~1 D5 P( n) W8 g
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满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！
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          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗8 U; L& F% |; Q7 J) T2 t
     木瓜银耳红枣羹
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% e+ L+ |/ y& R8 o             美容、养颜哦！' w2 C/ w" s1 W1 z& h

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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30 ; B% g. V$ p  P) X% @' l( `3 x
真不错。。。

( l' [& p) _; ]0 I2 O5 e  M女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53
, `1 c4 t( d7 q- |4 r# ~# f9 r2 @美味的很~

5 N+ U( F/ `& b- L
谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28 7 R0 v9 e) S7 J) }9 ?6 w5 [7 M
帮顶

1 w+ `' L5 I7 ^( M# B
谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37
& J5 l3 z( f% G9 G能人呀！学习！

6 l9 q& w/ W, C# ^' l" U
谢谢。+ D& W$ I5 x; Q
) d0 |! S( u5 G, p9 r8 Y6 x5 u

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13
/ p2 R8 N  `) Q  h8 l% B5 }好看好吃

% t8 {# Z( G7 y3 B" ~& A谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49 1 J( b7 S# Y6 ~  J) V# [. {
看的我口水这个流哇

6 P2 f( b& Z' t' o- Y" |自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19
$ x- @9 }& ^$ K  {高手，学习了

% x& r) P( c- L* M3 p; D& ]谢谢。' X( p% d$ ^3 |* ]" T) o
互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26 # L0 Y1 z9 K8 D# Y1 t& k
馋~

: K: z2 n! t" t4 l- Z亲，现在才应该多补补身子哦。