丝丝娘

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* K) p. {3 C" y        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
% Q7 Z& F7 j4 |/ Q        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。1 Q# x" s* S  Y2 p) z# y  z9 \5 ]
          银耳红枣羹
1 l8 X! C! c0 o+ c: D% m8 G原材料：# m" X- k5 J  P) p, Q9 W6 ^
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" o0 F$ A* {: Y: X4 A看看发好的银耳，好漂亮！" y( [8 b1 q8 P1 s2 e
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先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
2 C9 g- X) w% R2 O4 _& e银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。; E' i: g8 J" J2 _& M1 ^3 }
再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。) X' i1 _, j4 W) S  m

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满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！
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          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗& P5 R4 p* |& n, i" W
     木瓜银耳红枣羹
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             美容、养颜哦！
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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30 $ Z5 X; H# G: m7 L' b0 y4 x
真不错。。。

$ J2 g$ p) `2 W$ b. ]; w女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53
: Z' k0 L- o2 y3 V美味的很~

0 u- B0 J+ ?9 \/ I. x: K
谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28
+ }) S! F# d' a+ f+ P帮顶

: g4 }' Q# Z' Y8 I" S% \谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37
: t9 H/ l) C% C; X' Y- A8 R) x& g( \能人呀！学习！

; |# l# r( N: }8 l) s# v- S8 l谢谢。+ H' \: T7 y& Q* }8 r
5 k8 J1 L) L" T$ I

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13
; i/ _! g1 p  F3 ]好看好吃

% K* q+ q6 o  u; u谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49
/ a& |. @3 S; X+ Q看的我口水这个流哇

) R/ l; Y; Q" i* w$ `7 R7 Y自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19 ; w2 c4 l8 i: u
高手，学习了

7 c  Z6 p; s: T8 E: _3 h
谢谢。7 j6 W' O9 N" c* Q1 o4 J6 L
互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26 . K2 ?3 Y6 Q  c! c. s6 B
馋~

7 @) ~4 m! K% e7 g: o1 p& o亲，现在才应该多补补身子哦。