丝丝娘

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2 ~/ A7 a8 [$ s3 C. I+ m        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。6 l: z7 \( `* W- W0 e1 J! |
        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。
# O9 k5 C; i6 g- q          银耳红枣羹
& ~4 E) e; @( i0 C/ n/ E原材料：
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看看发好的银耳，好漂亮！
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先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。2 w0 U8 s9 D; ?! ^8 J1 E1 t
银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。
8 `1 ^! ?5 `& A再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。0 X' i0 S" N. e9 B
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满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！7 D8 D9 F. @) F# R2 h* V
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* p! k+ j- L$ Y; H+ P/ @5 X          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗
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0 J* W. x6 z/ ^2 q  _# C) X9 T
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/ t( B  a$ `" g1 k: m7 F             美容、养颜哦！
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, L  K, u1 t/ {
6 V" Z( G. X6 W

bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30 : @2 Y7 O3 o( b4 G
真不错。。。

( T( n* N# n; t* Y
女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53 8 _8 V1 _) l+ V% O8 t
美味的很~

* [- U* C$ I- r5 Q; i# `& {
谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28
/ {+ C" E: W. C; W7 @% _帮顶

. ]2 Z7 B2 E' \+ K# l* N
谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37
0 q+ ?) Y/ h0 C9 K) |( Y能人呀！学习！

4 e  O; p- F- {* S+ h1 H
谢谢。
9 \& u' B  Y: q4 q$ `- C7 {& I! ]% U) w* A) I% _! [

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13
9 g# n5 h" X/ S, U8 G好看好吃

/ W# g% n& K7 N! F0 f) K6 E谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49
$ I2 l7 L' J" j  \8 u看的我口水这个流哇

: h/ u# x) v9 }5 [. h自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19
8 [7 e4 Y( y7 R( n: }高手，学习了

& y9 }! @  j9 R# c4 A# Q% C
谢谢。6 J9 B' B) _: `1 _: t+ \3 I7 B1 |0 M
互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26 ; d4 P3 O# u' g* O
馋~

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亲，现在才应该多补补身子哦。