丝丝娘

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# l; Z3 C9 U1 S" D1 v* e; b5 G        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。. T0 p) T/ l# h+ N/ N$ l# f, a
        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。
$ u" g9 i6 Z0 z! \) h" M) [0 j          银耳红枣羹8 M; _" p  s. k- k. ]( |3 o8 ]
原材料：
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看看发好的银耳，好漂亮！- w% ~. H6 N" r
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7 V, s; Z# M% i( y先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
6 k, U3 b' ^0 G: H- d- C银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。' r: x% T, f# h! z0 e; M  @
再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。
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6 m3 @( G: O7 t3 l) A满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！
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! w# m3 v5 z  }, H          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗
6 W6 S* g' j' O, c  Y* f     木瓜银耳红枣羹
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' ?0 ^1 `4 m& q) f: q6 W             美容、养颜哦！5 n" S/ _* v) C
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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30 ; k2 N" L; r: w! ^4 Q: C: n5 p
真不错。。。

# m7 b- n) z; o& @% @- Z
女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53
' O+ R8 J% j) i7 ?+ b: x3 a美味的很~

) s4 c* L( b8 o  [- Y谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28 % r0 e! w& q, ^+ g9 P4 ^
帮顶

: _9 i6 S4 x8 a1 Z8 G- @, ?
谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37 3 ^. q1 f: h6 k; g0 K5 {
能人呀！学习！

5 X1 E) C& J# H# _3 K
谢谢。7 y9 v0 V& y# U/ D

1 Z$ _/ T; F9 a; ]; {

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13 - h7 H1 y3 d" }9 D+ c+ q% W# M/ m4 W
好看好吃

2 W2 e4 R6 f- S3 ?5 @& ]谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49   r. k: @  n: R- \9 G
看的我口水这个流哇

' L' Z# s+ M, \
自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19 4 t8 Y  A! O7 `' @4 `6 @! t
高手，学习了

$ L& ~. x0 g" \  a' @1 Z8 m1 V谢谢。
$ I$ g) o; L* K5 z. M5 E互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26 - h3 P  h" p+ A! p& u) D9 w
馋~

" c: R0 h) M$ A5 G2 Z* L$ B1 D6 f
亲，现在才应该多补补身子哦。