丝丝娘

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        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
) _9 @8 x  n1 l        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。
1 z! h# r, n: A) t  ]; c5 N          银耳红枣羹9 x; W! Z2 q; Q" x, ^2 k
原材料：
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1 A+ ?2 O: h0 R7 Z% x看看发好的银耳，好漂亮！7 z. Z, F$ R0 c6 H
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先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。/ K. i$ w; @2 H7 B( `0 t0 i
银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。
- C$ @! J. c4 X7 a! O再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。
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满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！
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          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗+ V$ v$ E( f- W  |$ N) E
     木瓜银耳红枣羹* f+ O+ @4 J9 l# f' h& g- O

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  L$ U7 `) G& o$ O  k+ h/ j. m, j
& o6 H/ p* a1 B# k. k! D3 [( n* p
" Q+ ]; b3 Z, U. X             美容、养颜哦！8 F8 O6 U, k" i2 |) y. U  Z, _

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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30 1 Q  \9 v" o; m7 U* N  Z! U' C# d
真不错。。。

. }) G- p( h/ ?2 z* \女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53 3 ^: `9 L/ S: h/ k* x& p2 l
美味的很~

" F2 D+ E+ `; c谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28
. b9 }; X7 \& i( }+ \& S' j4 |帮顶

9 r$ `% I+ N# ~0 O  G谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37 & U. f7 f% H6 h! l
能人呀！学习！

. d4 R6 h- t7 E7 X; D" }
谢谢。5 U5 i8 [1 D4 R% v! ~( R
" R' f! W% r7 t& V, k

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13
) [1 R, D2 X/ ?* y! |& l5 N: c好看好吃

! x" \# o3 |" \* S8 A谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49 : b$ O, p. M% k# e) {7 D
看的我口水这个流哇

8 ^0 l% `: Q1 Y. g6 W8 H
自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19   z$ v+ Z6 z' _+ E2 ?
高手，学习了

: i; ~# e8 P( d3 \( W谢谢。1 l' d/ \" K: {7 C, R: H
互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26 4 d8 n+ }) g: @& g2 z
馋~

+ V: ^; `5 n- ]/ [# s0 m- {$ N亲，现在才应该多补补身子哦。