丝丝娘

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        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。! u6 q1 v1 C& S  Z6 C+ ?5 |% P
        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。
' Q9 m' a4 A/ D" e5 f          银耳红枣羹) J- D! T- H/ l0 @. D' d
原材料：
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看看发好的银耳，好漂亮！7 Q  ~5 D* a/ x  V! {. _, W
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; n6 y; z: B( s, Y. F先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
# K2 W! f: z9 N9 S! c银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。" ?( l5 c  P; H1 F1 F7 {' z5 `' y
再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。" n- \' c4 G  z1 W0 m
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( A% \; ?  Z- v; G. j满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！3 D& ]7 V" z* {4 C: B9 p2 I
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4 h- x5 W' z3 u! w; F' t6 N          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗
) a* V( b( ]8 H8 `9 x# S2 t     木瓜银耳红枣羹) z8 O) I: m, g- W+ j( H( c, K

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- J0 [, I3 s* H6 [3 {- m; Q* y             美容、养颜哦！
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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30 1 c8 U6 ^  g4 R# {
真不错。。。

- H) q. {5 E5 F$ f7 k; n; H女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53 $ D$ \+ @" ^3 `+ ^+ @$ K
美味的很~

+ G7 @9 \0 H1 H! N' @+ `2 @5 B谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28
, o. ^  J" j, ?* y帮顶

7 A/ Z5 S+ s1 d/ v. I2 w谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37
5 I0 {( e& Q7 ]# V7 H0 w; G/ ?$ i能人呀！学习！

3 S9 W- D4 \5 m( M! _5 e
谢谢。
+ F- W+ K" x( c" ?+ m' h9 }8 l& T1 U

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13
% @/ _' ]6 U5 x. x( V好看好吃

+ V% l0 }) R8 E& o
谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49
1 M$ ?5 w7 S: ~- Z% m看的我口水这个流哇

: B5 J% j5 F+ k; z6 Y
自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19   @  ~  `! m9 e+ V8 h+ H5 O
高手，学习了

, T% q5 _0 |! Q+ Y谢谢。
. \. c5 _+ j0 K. B$ ?7 h2 c互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26
9 d, T) ]+ X& p. Q" F5 q1 G; j1 S/ n馋~

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亲，现在才应该多补补身子哦。