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冬日滋补汤羊肉枸杞萝卜汤9 f B) f" `+ m# a1 D8 u" c; V
功效:
8 R* t W" Q, o5 i5 C1 ~' l羊肉枸杞萝卜汤:有补中健胃、益肾壮阳作用。适用于病后体虚、腰疼怕冷、食欲不振等。
2 u% v/ h1 y0 ?; Q主料:羊肉、萝卜、枸杞 辅料:小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、粉丝、盐、香菜、蒜苗: e3 E* a6 x' V0 c" D5 Y4 U8 v
做法:1、羊肉洗净剁成块,枸杞泡透,生姜洗净切片; 2、锅内加水,放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用; 3、在锅内加入羊肉块、小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、盐,大火煮开改小火一个半个小时,羊肉汤就煮好了。 4、碗中放蒜苗、香菜、粉丝,加汤即可。
+ t: U! a7 Z( M0 k1 `4 d' k0 R请看图:' \: Y% r4 X, v% \" z l
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