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冬日滋补汤羊肉枸杞萝卜汤% ~/ ^+ L+ ~6 D7 h
功效:% k7 T9 @; A b7 d
羊肉枸杞萝卜汤:有补中健胃、益肾壮阳作用。适用于病后体虚、腰疼怕冷、食欲不振等。
5 A# X. m* @: t; R; Y) ^主料:羊肉、萝卜、枸杞 辅料:小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、粉丝、盐、香菜、蒜苗
: q, U* z; d w; a$ Q' b% m" i做法:1、羊肉洗净剁成块,枸杞泡透,生姜洗净切片; 2、锅内加水,放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用; 3、在锅内加入羊肉块、小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、盐,大火煮开改小火一个半个小时,羊肉汤就煮好了。 4、碗中放蒜苗、香菜、粉丝,加汤即可。# T% r3 r+ u) O/ i/ j' y5 u: f
请看图:0 a: o4 _9 q: m$ a2 q$ C! ?5 X
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