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冬日滋补汤羊肉枸杞萝卜汤
8 s2 L5 X4 ?6 H. g& o# x' P3 k/ Z功效:" _4 M+ k8 s6 ^
羊肉枸杞萝卜汤:有补中健胃、益肾壮阳作用。适用于病后体虚、腰疼怕冷、食欲不振等。
; q+ o s" G2 n) a* p* h主料:羊肉、萝卜、枸杞 辅料:小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、粉丝、盐、香菜、蒜苗) L4 Y5 J- S8 ~4 U" g/ V9 K# I
做法:1、羊肉洗净剁成块,枸杞泡透,生姜洗净切片; 2、锅内加水,放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用; 3、在锅内加入羊肉块、小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、盐,大火煮开改小火一个半个小时,羊肉汤就煮好了。 4、碗中放蒜苗、香菜、粉丝,加汤即可。
: T- A7 a$ V; p9 ^ V% R; M# x请看图:% B" s+ f9 k: c# C( @
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