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冬日滋补汤羊肉枸杞萝卜汤# N% g. ?" ~6 ~& J8 k4 v9 C% ^
功效:
9 s* a6 C4 J8 O* h$ `$ [8 [羊肉枸杞萝卜汤:有补中健胃、益肾壮阳作用。适用于病后体虚、腰疼怕冷、食欲不振等。
8 u2 a* E. ]3 A3 n" G* S主料:羊肉、萝卜、枸杞 辅料:小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、粉丝、盐、香菜、蒜苗
2 h9 o. b! g: H做法:1、羊肉洗净剁成块,枸杞泡透,生姜洗净切片; 2、锅内加水,放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用; 3、在锅内加入羊肉块、小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、盐,大火煮开改小火一个半个小时,羊肉汤就煮好了。 4、碗中放蒜苗、香菜、粉丝,加汤即可。4 V3 B* r, _! V' \
请看图:. M( u" _! K* Z% T4 K% {* ?
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