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冬日滋补汤羊肉枸杞萝卜汤; y: @! U5 @" F( j' U. K
功效:
8 r0 z3 o6 F+ D; p, K# k& B! Y4 [8 P羊肉枸杞萝卜汤:有补中健胃、益肾壮阳作用。适用于病后体虚、腰疼怕冷、食欲不振等。
4 N S6 Q# R! X# _" D0 X主料:羊肉、萝卜、枸杞 辅料:小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、粉丝、盐、香菜、蒜苗* |. w7 G3 q# q6 K- N
做法:1、羊肉洗净剁成块,枸杞泡透,生姜洗净切片; 2、锅内加水,放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用; 3、在锅内加入羊肉块、小茴香、花椒、香叶、大葱、生姜、干姜、草果、八角、盐,大火煮开改小火一个半个小时,羊肉汤就煮好了。 4、碗中放蒜苗、香菜、粉丝,加汤即可。
, N; _, l( H4 c; L/ [, p请看图:4 f# S! P+ z9 t) h
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