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之所以是五彩缤纷,那当然是颜色很鲜艳喽!
$ o6 N! q* X; {9 Q3 Y/ Y7 q我今天做的饭饭,绝对是多种颜色,让您看了眼花缭乱!到时眼睛晃晕了可别怪我!
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首先将土豆(白)、青豆(绿)、玉米粒(黄)、红萝卜(红)、紫甘蓝(紫)、虾仁(粉)、肉 全部切成小块(青豆、玉米和虾仁除外)
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给锅里到入油(因为菜多,所以稍稍倒多一点)( V7 L U) s: c: C) \4 x( D& U
将肉丁炒至8成熟,放入葱、姜、料酒、酱油和盐
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依次放入土豆、青豆炒一会儿
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( w' H$ d! G1 D* n* r再依次放入玉米、红萝卜、紫甘蓝
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& Q. M( r: n5 i& I1 k; k7 s$ q$ W$ x' D! `$ ?( @/ Y3 M6 k
翻炒...直至菜8成熟(盐要比平时放的稍多一点,因为等会儿要加米饭)5 Y! b6 l+ g, y/ w/ \' L2 R
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炒菜时就将米饭焖上(水比平时稍稍少一点)
4 T$ y8 x' q$ `. M$ q# y5 i等米饭锅开翻滚时,将炒好的菜倒进去,用铲子搅匀,盖盖子继续焖,等米饭保温,再等片刻..." F, `8 w! G5 `/ c7 D
香喷喷的五彩缤纷焖米饭就OK了!' Y, Y4 |+ W( I! {$ t( R4 h* s/ Y
香味太诱人了!谗啊!+ \4 B Q5 Z' e! \2 `
只是做的太多了!下午又要吃剩饭了!
, m1 Z' P! b9 M9 u; @难怪儿子说我眼大肚子小呢。
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义航妈
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香啊.................................... . |
虞儿
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色香味营养俱全 |
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