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本帖最后由 葶妈 于 2011-12-22 11:47 编辑 ( P+ @) B: M! t3 a9 h
# L8 W0 \, s0 R1 h9 `8 x原料:猪精排 白芝麻
. F6 B: f8 G* c3 Q9 \; g" J6 R调料:盐 醋 料酒 老抽 生抽 蜂蜜 青葱
% A/ h$ E; s" ^# E6 P% G8 @具体做法:
# ]/ d$ Y. L" k1 E& J$ a! l1 ]/ R1、猪排剁小块,入沸水汆一下(约一分钟即可),捞出。 , S4 |* q, d4 v# a8 T
2、锅里重新加水,烧开,把汆过水的排骨块下锅煮,煮熟。可滴几滴醋,煮的肉会比较鲜,但是不要滴太多,(有的菜谱上说可以放山楂片起的作用和这个差不多,但我没试过)这样煮完排骨后的汤还可以再拿来煮面或者煮冬瓜汤。一般做糖醋排骨是把生排骨腌过后进油锅炸熟,但是为了防止炸焦,我直接用水煮,而且水煮的没有油炸的那么腻,再说了,油炸食品吃了易长胖,我正在减肥(做着排骨说减分的事有点那个。。)。 % ^6 g7 N8 E. h% @, F- w
3、汆过水的猪排小块放进大碗里,加盐、料酒、生抽和少许姜末,腌大约一小时。
7 J9 K2 d0 ^0 \- S: Y2 e9 ]& D& h/ \4、锅烧热,加少许豆油,放两颗八角进油锅炸出香味,把炸过的八角捞出。
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把煮熟的排骨块进油锅略炒,炒一二分钟让肉变色,把炒过的排骨盛出来。
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+ j! H3 P r2 B$ s* q; ]锅洗干净,加一大勺蜂蜜,熬一小会儿,让蜂蜜起泡变色,然后把焯过的排骨块放进去,再加一小把冰糖,少许盐,加老抽上色,然后加醋进去,再炒两三分钟,冰糖化了就可以出锅了。 / h% U+ E) i, ]% C
7、拿干净的炒锅,加热,把白芝麻放进去炒熟,洒在出锅的排骨上即可,4 O, b( b+ a0 W% C2 F; D% s
再撒一些小葱花,点缀上更好看。
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我的做法就是这样,我不会用炸的方法把排骨炸熟,炸出来的干干的,我还是喜欢煮的,口感好些。 加冰糖可以让排骨看起来有光亮的色彩,所以有冰糖的话就不要加白砂糖了。
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