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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。7 F. b4 _* G$ R; D
备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。' ~8 ?( x; Y* e' j. V& N
pic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。/ X4 x) L% \$ f8 ~9 @
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pic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！
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2 o6 z& _( |! G6 Z2 A* cpic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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* T& ]9 Y+ S5 s陈思杨：热性食物不要吃
6 Z7 G1 W( M& _: [6 ?; Lhttp://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html
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1 V. a+ }9 a& o" q3 Z+ f3 ~wdhzhy：备孕夫妻的饮食误区
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活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物
9 }; Y9 g+ ?+ @! {) T, Phttp://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html' c9 H. @& q/ K Y; B5 u8 Q8 D
% p$ c% Y- k6 f0 z' ~234692373：孕前不宜过多食用的食物
) t0 M1 Z5 f6 `4 Ihttp://www.gzmama.com/thread-1309023-1-1.html
6 Z+ x/ F. S9 c3 U1 F2 C( m) [, L; y7 n) `/ h9 k
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pic11想要好孕，该怎么吃呢？
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俞毛毛：我的备孕饮食
5 E: S( r9 Y8 n- z& S; v9 _http://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html
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' u" q4 z6 @) W( o8 F7 }0 |bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐
/ b7 h! f% l# Z5 ~( j8 [7 K v7 Lhttp://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html
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/ O% Y5 q+ D& V( T* _李衮：助孕调理食谱* w1 F1 `. I" [7 \2 V7 W* H) g
http://www.gzmama.com/thread-420640-1-1.html8 J" R A+ I# W- N' R/ G
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wdhzhy：卵巢的饮食保养% u" k; O9 N' J' s' W/ i5 r
http://www.gzmama.com/thread-1051116-1-1.html
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5 i% {2 L2 Y5 O. h/ Y/ Xhyachy：好孕食谱& l8 `6 h' J3 ?. F
http://www.gzmama.com/thread-1117669-1-1.html
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/ k0 `# J% `) x6 K bwdhzhy：备孕食谱' O) m* H. B( u1 F3 ]" y
http://www.gzmama.com/thread-1132240-1-1.html
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舒雨婕：好孕汤
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他：0 l, K7 K7 l/ w
) D |4 f" c) T7 ]5 @" t1 uziqian妈妈：弱精日常饮食小经验0 l1 ~0 y* j8 u( i
http://www.gzmama.com/thread-1044553-1-1.html7 b" e1 U; G4 _
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bestsammixin：LG弱精的食疗方法 g# i/ Q# [* |1 W" U# ]% V
http://www.gzmama.com/thread-934470-1-1.html
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- T3 i" j4 I0 `9 a( J2 T" }) |美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康- U7 k6 \: h0 o) ?1 R% B$ B8 u
http://www.gzmama.com/thread-872319-1-1.html
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, M# {( L+ n e/ \4 k: ^9 _7 i: qpic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？
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Sweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
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雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？* `$ @1 x8 _3 z* t
http://www.gzmama.com/thread-1176979-1-1.html
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" @ Z3 o. o5 S& L5 K九月九：素食妈妈如何保证营养？
9 S, P, Y4 B6 ?% u5 C' t% G3 Ehttp://www.gzmama.com/thread-1298237-1-1.html: M F( k! w8 N4 G8 m3 o6 z
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pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？" U1 m7 _3 ] i( P) g
) h4 |4 t+ f- {0 i: @/ q9 Z3 u! z3 ?丽丽丫头：小心食物里的避孕药
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希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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& R( f, s# [( T8 S6 R: F附：【好孕宝典】前两期
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" O- P, s! \" \$ J% m" r. `: `' a【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招
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1 m- ~0 S1 n6 F3 I' `7 t5 x+ n【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步# c1 y" p+ o P! r" o' o
http://www.gzmama.com/thread-1319775-1-1.html
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发表于 2009-11-6 15:02
