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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。
8 q: k: C. U8 k6 e) U) y5 g% Q" o备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。
% c! _4 q' ?' L9 G7 a$ }, lpic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。) V* W/ |- k% z7 w) B4 T
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pic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！7 T$ G1 B) c: Y
) V! s' x; Y5 V" U! R; `3 i, m7 kpic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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陈思杨：热性食物不要吃
* l' s1 A& k. s! t( xhttp://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html
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wdhzhy：备孕夫妻的饮食误区' i: D6 |# X6 E/ x( q: }( ]
http://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html, D# l$ x- U! l% [+ Z
; g+ P/ j8 y: [8 n活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物
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/ J8 ^/ n( C- c9 |. {- }3 h234692373：孕前不宜过多食用的食物% k/ _7 {3 j5 F5 H% n/ I5 c2 x
http://www.gzmama.com/thread-1309023-1-1.html
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7 {% a# o' y1 a8 L) }pic11想要好孕，该怎么吃呢？
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她：
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俞毛毛：我的备孕饮食
' `4 y! q6 m" d( H- Xhttp://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html2 I& B0 |0 X0 j0 y9 `4 [3 a5 H
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bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐
0 P7 P9 K/ T2 n# v! Hhttp://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html7 u6 o: ~3 t6 P! j5 l) m
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李衮：助孕调理食谱, b: W( x+ [. Y' ~" I
http://www.gzmama.com/thread-420640-1-1.html! A: c2 R8 j' V l \* L: F
% o$ n: H$ V* owdhzhy：卵巢的饮食保养
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% ~2 i x& a4 e2 }9 K7 Khyachy：好孕食谱: l6 g7 f$ U$ T' g$ q
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wdhzhy：备孕食谱
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舒雨婕：好孕汤( F- p/ X( i% `
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ziqian妈妈：弱精日常饮食小经验
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bestsammixin：LG弱精的食疗方法
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美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康
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pic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？) d" u( N* ^" V. R. f0 `& k! l: P
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3 R; Q6 Q) y/ Q2 w" ]+ sSweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
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雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？7 x. i: T/ K c( X1 ]# }- X3 F) G
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4 L* n' ?; g! l n3 I- q九月九：素食妈妈如何保证营养？
2 y6 G9 J( B4 r/ f% }6 \, O R$ Whttp://www.gzmama.com/thread-1298237-1-1.html: X! D' T* d) ]( B9 M1 N/ ~
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pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？
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丽丽丫头：小心食物里的避孕药
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' J& H0 c A# E) A2 ?/ M/ v希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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附：【好孕宝典】前两期+ Q' _: s; E0 o% s- i
$ M& x5 q4 L9 r d$ Q D【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招 A1 E S% A2 k/ F5 d
http://www.gzmama.com/thread-1315200-1-1.html# i# g6 W4 _9 r7 y# J$ y
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【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步! P# f+ I' G1 ?5 d( i
http://www.gzmama.com/thread-1319775-1-1.html; ]! t, f( R/ l0 V! B$ z0 o6 u
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发表于 2009-11-6 15:02
