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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。% d3 f) |: L- v! h) L o/ R9 `: u
备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。
: T8 t! _( S7 I8 u5 z' q# d# ypic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。' ~6 l# J! B- M
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pic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！! C3 R3 \% g. {( P z
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pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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陈思杨：热性食物不要吃& }1 f6 r) [# ~ P2 E
http://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html0 A) D- U% R2 o, G
7 o# I& _# S0 O f) T1 _% E( Jwdhzhy：备孕夫妻的饮食误区
4 k: ?7 {4 W! s) |http://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html
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活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物
7 o) [/ {8 I5 u8 z5 zhttp://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html
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234692373：孕前不宜过多食用的食物5 z, e0 ~' ^$ \$ l6 |! }3 \
http://www.gzmama.com/thread-1309023-1-1.html: v: x6 S7 H* e' m% \
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pic11想要好孕，该怎么吃呢？4 T) m: R t" [( N! f' G) _" _* ^$ w
. Y1 k3 X: i3 f/ w+ ]* `6 @她：9 U0 _- l9 I7 e% ] f* `
+ a$ z2 Z) @9 X H+ M俞毛毛：我的备孕饮食. A% b6 ^0 v. n. o
http://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html
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+ A) S! w' A+ G& v ` R+ hbestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐8 I, B" r7 k$ T1 M! J, ^
http://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html8 p2 |3 \2 b8 e* I Z
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李衮：助孕调理食谱- Y0 U$ L R! y% L
http://www.gzmama.com/thread-420640-1-1.html. `+ d3 @$ m4 ?8 Z! `8 |
/ `- K2 V# b! a0 ~. L4 Z9 @" Fwdhzhy：卵巢的饮食保养
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8 g6 ]; V5 q, z2 Q |hyachy：好孕食谱
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% R: c3 h7 H+ r3 Mwdhzhy：备孕食谱
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6 S' ~3 Q: d' ~4 x' e6 T舒雨婕：好孕汤
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他：& { w9 m' g) \% m R
. m; D5 ^& N4 l/ R+ }& zziqian妈妈：弱精日常饮食小经验1 h1 m. P8 S. d, I1 m$ G. @
http://www.gzmama.com/thread-1044553-1-1.html9 {! {+ c, \ p" d; S; I. N
& u: K( F" v" {& b, Abestsammixin：LG弱精的食疗方法
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美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康
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/ I. l" y' j2 d1 |pic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？
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Sweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
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雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？9 c, t# w2 @$ _9 x; a, z
http://www.gzmama.com/thread-1176979-1-1.html
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九月九：素食妈妈如何保证营养？
2 E! u2 W( K; ], ]( Khttp://www.gzmama.com/thread-1298237-1-1.html
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* }- ~% X' G" W& l) ?3 C npic11此外，备孕期饮食还要注意什么？
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- T$ }/ ~/ A; h3 [% Q0 m/ u [丽丽丫头：小心食物里的避孕药
) ?' V5 T/ M, d: K" }2 Ahttp://www.gzmama.com/thread-1228544-1-1.html
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+ f. H) E% e% q, A! Q希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42
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: f4 L. H+ S' M2 i4 F# } j附：【好孕宝典】前两期
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【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招
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【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步 e, T/ d" C: Q" f6 b
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* m: R' Q. R: Y) e7 E[ 本帖最后由 沐剑屏 于 2009-11-6 15:09 编辑 ]
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发表于 2009-11-6 15:02
