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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。
1 a) {" N8 x5 k9 |1 |0 o" f备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。, |: P z/ i7 o$ s
pic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。2 W6 }7 m; S, \' N _, u
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pic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！* `) c& \, R4 W3 f; g# k! T" m/ w$ y
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pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？
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陈思杨：热性食物不要吃4 @$ Z( R/ a0 ?
http://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html* Y# ^5 o! }& L% [6 h' V% e
$ |7 z: E; F4 X4 G Zwdhzhy：备孕夫妻的饮食误区1 D, @! {- ?0 ]# f( w/ q
http://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html
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" G! o; S. G; z! J9 e. @活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物1 P% P1 w7 `4 _- r
http://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html X3 `! U8 a0 b' q$ w* u
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234692373：孕前不宜过多食用的食物
& C0 z- i1 O" d5 w/ Mhttp://www.gzmama.com/thread-1309023-1-1.html2 w4 e8 q& ~" b; [
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pic11想要好孕，该怎么吃呢？1 h; b0 P) C- p6 }; r* C9 g
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+ i+ U7 X) r2 C% l+ f; M2 E, @俞毛毛：我的备孕饮食0 s4 r a" y# l( u
http://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html
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+ m' |- q3 ]4 F3 S0 sbestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐! }8 z9 c4 M' b- ~' u$ h+ L& A6 k" `
http://www.gzmama.com/thread-1344973-1-1.html
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7 X. m6 t0 ^( P( i5 ^7 e李衮：助孕调理食谱
# e7 k! K! x) B" s& `% `& x6 r: ]1 `http://www.gzmama.com/thread-420640-1-1.html9 _" r" i! T* Z8 D5 B- a9 }% x( o
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wdhzhy：卵巢的饮食保养3 N0 z5 n% I( o/ T: Z
http://www.gzmama.com/thread-1051116-1-1.html7 t5 f2 W3 V T: a
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hyachy：好孕食谱
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5 V+ F, E& F2 W$ h5 B4 y( @3 Dwdhzhy：备孕食谱2 _& U1 \" y$ s5 a( q9 l1 N
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2 x& i* x0 l5 J/ M' c" k舒雨婕：好孕汤' q9 B) @5 K9 q' b5 f4 q
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( [6 ~' h9 D4 l" d A8 L: ]# Q p/ Pziqian妈妈：弱精日常饮食小经验
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bestsammixin：LG弱精的食疗方法
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/ |8 Z3 F# I: v! [* d美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康
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& ]" F2 D. B- Xpic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？
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7 ^& _# I6 E. E C! U. R2 t$ e* \Sweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？5 G3 A9 ^3 T. w/ d3 \* |
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& a* a2 u5 D* T9 ?9 B! p雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？' ~- j$ }3 o% y- H; o1 l! G9 I; B
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九月九：素食妈妈如何保证营养？
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pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？
: b) [8 B8 k A% r, f8 e" T; Q. c1 C
丽丽丫头：小心食物里的避孕药. @1 o7 g$ H; z
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希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42 , N. s4 L' A2 W7 | J1 t1 O
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附：【好孕宝典】前两期5 `1 T5 S2 t% ]7 t/ W( |
7 O; k2 ^) ~ e! X2 t; r$ c【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招& u+ F3 m; G3 [$ ~( y6 ~. V) R
http://www.gzmama.com/thread-1315200-1-1.html
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【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步9 m% i, n% w P7 ^/ ]
http://www.gzmama.com/thread-1319775-1-1.html
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发表于 2009-11-6 15:02
