沐剑屏

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      想要怀宝宝的你是否遭遇月经不调的困扰？( T( L  {. m* y7 l4 D( Y
      月经不调给你的身体带来了诸多不适？
: q9 V; w! A/ ~) t, F      别发愁了，让妈网姐妹来帮你！* p2 `7 A8 d$ L! [
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( o$ Y6 w& b7 A* T" {         先来看看月经不调有怎样的特征——, g2 }: P' }9 v9 s, G( Y( _

9 T& w  f& ^# `5 x+ L7 @: J　　月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：/ r; M: Q1 a" r: `; v9 R1 {0 E
　　（1）经期提前或错后7天以上为月经先期或后期；& ?6 @/ t: \+ K/ [2 m
　　（2）月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；
! ~9 I/ E3 M3 ~$ E2 R9 p" Z& M6 X　　（3）月经量或多或少为月经过多或过多少；
; S& b& ?: w* u* A5 _- m! Q# f　　（4）色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。
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! U! H$ u& p2 w. P　　不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。  Z: t. O" ^7 Z- b& J$ a0 x9 Y
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　　月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。' x0 _4 U9 b2 ^% V4 @
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　　月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。
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　　在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。
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: {- A2 a8 F7 J8 _: u　　月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等；在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。
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　　曾经受过月经不调困扰的MM或者有收藏治疗好方的MM，都来帮帮备孕姐妹，分享月经不调食疗食补的妙方吧！) T5 A" {/ @& |' T5 e

8 @( r! g; T+ k3 M; Q　　分享格式：) o6 z7 \$ I3 w# c9 U( ?7 g

: q, \' A& [0 ], R; K! I　　妈网ID：8 e& E$ S( [9 A  _: M2 C2 I
       治愈疗程及心得：（曾经受过月经不调困扰的选填此项，说明历时多久即可）
( T4 P/ l3 a( X% I% ]8 I/ v+ {( m　　月经不调食疗方：（曾经发过此话题帖的直接将链接抛上来就行咯！）3 I2 E+ q( Z5 g8 j1 X. z9 x
       其他治疗方法：; |& e6 B7 Q# a) i0 v
       ' T$ K0 i. W* h& _& b0 ^: \
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　　来分享咯，即送10妈币！结合自身经历分享者将会酌情加分~pic85

恋恋

妈网ID：恋恋. H* }1 T; Y! V, R4 T5 J
治愈疗程及心得：经常痛经
. g, |2 _) ]  s3 e  v4 j' @! w2 a月经不调食疗方：  http://www.gzmama.com/thread-1846039-1-1.html     
" {; J- S& V4 n5 t4 g8 I其他治疗方法：除了食疗方，我觉得运动也很重要。。。现在我们上班都是坐在办公室，运动少了也是痛经多发的原因。。。我自己就很有体会。。。你越不动就越痛。

allyxian

大家快来分享心得啊~~

lanbenben

多运动么？？？怎么运动好呢，好懒的呀

洪太太

其实月经不调也不必太担心，我就是经常月经推迟好久的，但想怀的时候就怀上了。

hsww

我也在烦这个呀，我总是推迟十天八天的，烦呀，又懒得看医生，各位MM有什么好的方法快说出来吧pic50

lovelybabycat

一直都不准的，中医调理了也没用

xiaox125

固元膏不错

sharon_lai

我是经常提早，但大多数都不超过5天，有时就提前7天，我也是懒得看医生！

彤言

未正常过,花出去的钱够我买台车.市内大小医院都跑遍,还是老样子.

hqw1602

pic108 顶顶

小小玉儿

顶！好好

家有宝贝猪猪

我也好烦，就是多喝了点补血的，现在拖了一个月了还没来，也没看医生

yueyue成长

妈网ID                                                                                                                                                   若是血虚 经前吃点阿胶 经后吃当归炖鸡 坚持用                                     若是 血瘀    经前吃 八珍益母膏  
1 v/ u: T! h$ s外用艾叶煮水泡脚      效果很好

httava

经前吃逍遥丸  中成药。

磊涛妈妈

基本上好少话准时，多数都是推迟10日左右，之前看过，但过后又是复旧推迟10天左右。pic118

dervinya

我从来月经开始，都未准过，一年来到6次都算唔错了，产后更加唔准，呢几年，吃药的时候，就个个月来，一停药，2、3个月唔来都见惯不怪。去看，又系开激素。懒得再去看了

幽藍藍

我也是不調一列
0 n8 g( l0 L- u+ v- c1 k經常是推遲8天左右，有時更久，反正就是煩( N: g  b2 s7 x0 y# ~! N6 O
也不知道吃什麼藥，也沒去看醫生
$ Y# `# x6 `! U2 Z) O8 j. q9 V- [因為也不知道哪裡有好中醫生
" z+ i7 u% S9 C6 |8 p+ |月經這個東西還是得看中醫才行pic54

昊萱2008

认真看看先。。。v37

netsoul

学习了，帮顶！