手巧心才灵

后日降温，尤其北方，更是因北风的呼啸，天气变得干燥。这个时候，不要忘记给宝宝更多的滋润。这里就介绍一道适合2岁后宝宝吃的润肺菜。　　柚子沙拉
& z, O6 u( j$ x: U/ h! o　　原料：柚子1/3个、鸡胸肉1块、洋葱1/2个、苹果醋1—2汤匙+ Z8 O+ C( O5 K
　　制作方法：
" t, P" z& x3 ^' F* J) c. j　　1.鸡胸肉洗净煮熟，凉后撕成肉丝或切成小块备用；) D5 e+ L% _* H9 F7 D& q" k
　　2.柚子肉掰成小块；
1 Q% ?, X  Q8 Q  U+ b9 H　　3.洋葱切成小丁后，用黄油炒香放凉；' ]% o& z& q/ N8 ]0 E" c- C
　　4.将柚子肉、鸡胸肉、洋葱丁、苹果醋一起拌匀即可。. w7 i/ U# o7 [' c7 v0 M+ Z0 J
　　提示：柚子具有健胃、润肺、补血、清肠的功效，但不适合腹泻的宝宝食用。

曦曦妈

:wanwan79: 还挺好做的，有空试试

爱斐妈

:wanwan79: