手巧心才灵

后日降温，尤其北方，更是因北风的呼啸，天气变得干燥。这个时候，不要忘记给宝宝更多的滋润。这里就介绍一道适合2岁后宝宝吃的润肺菜。　　柚子沙拉
) C* |' ]4 g6 p# U, |8 q( Q/ `# r　　原料：柚子1/3个、鸡胸肉1块、洋葱1/2个、苹果醋1—2汤匙
; r. v" H2 P; A  n. ?2 O　　制作方法：
+ ?" g% E+ r9 a- w2 k, c1 w　　1.鸡胸肉洗净煮熟，凉后撕成肉丝或切成小块备用；  m" T, q/ l3 C  E' \) h
　　2.柚子肉掰成小块；
1 M4 ]( l  Q) F+ I　　3.洋葱切成小丁后，用黄油炒香放凉；5 b2 F( |0 b& P, L+ T
　　4.将柚子肉、鸡胸肉、洋葱丁、苹果醋一起拌匀即可。' Y; l$ _# a- T1 W( b* _
　　提示：柚子具有健胃、润肺、补血、清肠的功效，但不适合腹泻的宝宝食用。

曦曦妈

:wanwan79: 还挺好做的，有空试试

爱斐妈

:wanwan79: