手巧心才灵

后日降温，尤其北方，更是因北风的呼啸，天气变得干燥。这个时候，不要忘记给宝宝更多的滋润。这里就介绍一道适合2岁后宝宝吃的润肺菜。　　柚子沙拉6 q3 {3 P5 t% I+ Z+ X& q# n1 Y! [
　　原料：柚子1/3个、鸡胸肉1块、洋葱1/2个、苹果醋1—2汤匙
1 z, R, g& B+ z2 z　　制作方法：
1 F9 M, T! ~% y4 S6 Q8 K+ U2 P　　1.鸡胸肉洗净煮熟，凉后撕成肉丝或切成小块备用；
+ o" L3 Z1 G. Q; K# {　　2.柚子肉掰成小块；2 y1 V: Y; W3 K! O$ n. z0 k
　　3.洋葱切成小丁后，用黄油炒香放凉；$ f6 ?4 a% ]" ?; c, j9 f2 a3 n- y* Y
　　4.将柚子肉、鸡胸肉、洋葱丁、苹果醋一起拌匀即可。9 l$ z' q: ?% a. J3 U
　　提示：柚子具有健胃、润肺、补血、清肠的功效，但不适合腹泻的宝宝食用。

曦曦妈

:wanwan79: 还挺好做的，有空试试

爱斐妈

:wanwan79: