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5 U& ^& ^# Q: |% C8 E8 \7 G
+ ~9 m7 s9 I. M早餐是一天当中最重要的一顿; X- y1 I! k$ ]+ ?
平时总是来不及
! O7 J' b4 p7 `% o2 x( X6 z- L随便在外面买买应付应付就算了
: E; z' P# c* p+ X但是最近一直在吃这个, Z6 E4 L7 b" g6 U' \
灰常喜欢3 _$ Z* t- Q. X& l7 G% c
在配上我最爱的酸奶+ h; x7 O- h) w5 g* o. G
呜哈哈!
5 H7 V n+ D5 P4 j _; qHI一天!
; m, k8 ?* U0 s2 r/ P& G9 I1 A. k, s) d* f材料:切片面包 火腿 鸡蛋 生菜 西红柿 沙拉酱 番茄酱' H5 D, [9 j5 K% k5 R) ~& s
步骤:1 烤箱预热180度,面包如炉烤5分钟,烤好的面包可以抹上黄油(我没有就没有抹)* |4 d5 h& T ^5 m& N; Y; {
2 剪鸡蛋 撒少许盐和胡椒 火腿用煎鸡蛋的余温热一下6 _7 h4 J+ H( I8 u
3 烤好面包一半抹上番茄酱,一半抹上沙拉酱。
' h, g4 Z8 S3 j9 `: e 4 将煎好的鸡蛋 火腿 西红柿 生菜 夹入处理好的面包中 用牙签固定 延对角切开就OK啦
1 s, F- [/ @& O8 H: P) l% u0 z! F; b0 I; b$ C7 I) n1 B
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