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本帖最后由 白雪MMm 于 2012-2-17 13:56 编辑
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' D! l3 t( l1 V$ T5 @1洋葱，促进消化，不含脂肪；/ k/ y/ x2 N: H1 Y: L7 f
2玉米，促进排泄；
- ?! [' n4 s9 z, e3苹果，降脂；) t6 d+ {5 I# U' T1 n$ ?/ G
4韭菜，增进胃肠蠕动；8 k2 t& s" D: d
5蘑菇，保持肠内水分；% ^7 W. V" d. p# Z- d
6冬瓜，防止脂肪堆积；
" A4 d5 V& ~4 t8 w f8 \7海带，清除胆固醇；
: n" {9 w. z) z7 P8鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒；8 V& @. f" S: G3 y& S
9豆腐，不含胆固醇；
& J0 w3 @9 _0 ~$ Z/ F. [10芹菜，利尿消肿。
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发表于 2012-2-17 13:55
