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本帖最后由 白雪MMm 于 2012-2-17 13:56 编辑
/ L D& V3 \. Q* U) A! r9 d3 C9 j* F$ b: B7 g
1洋葱,促进消化,不含脂肪;
, H0 `3 V R, r7 b9 d6 @3 i2玉米,促进排泄;* {: _# g+ n# E& o8 ^5 W8 F" t
3苹果,降脂;
1 I+ {3 E9 f* m! [4韭菜,增进胃肠蠕动;% m( \$ c) ?3 b' A1 D- T$ H
5蘑菇,保持肠内水分;8 t- B2 b$ e. |( Z2 v
6冬瓜,防止脂肪堆积;5 x( |& C: m+ e/ O0 f
7海带,清除胆固醇;
( f/ L! t- }6 s/ m2 e8鸡蛋,使脂肪胆固醇乳化成小颗粒;( Y U- I- [ `- ~ q
9豆腐,不含胆固醇;
, w3 @* U# G3 d/ P7 M& q10芹菜,利尿消肿。
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