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本帖最后由 白雪MMm 于 2012-2-17 13:56 编辑
- r7 j. N& K R( w0 W: d
0 C% q, z' f; t' q7 @7 w1洋葱，促进消化，不含脂肪；
/ f" L9 O: {- a* w2玉米，促进排泄；& [3 v6 c1 r5 h8 [4 `! t/ @; z
3苹果，降脂；
4 r. ?! {! x7 X: ~# ]9 ?& K+ y4韭菜，增进胃肠蠕动；# z! g7 h" z+ x8 W
5蘑菇，保持肠内水分；
1 B# h0 J6 O& S) G% Y% [& e6冬瓜，防止脂肪堆积；! f% k$ {% |. ^$ g8 c' W
7海带，清除胆固醇；
! A& l- P7 b8 ^8 A* p: V% R, p% M8鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒；
" _& f" X- O1 r+ u; `. c0 h9豆腐，不含胆固醇；
C4 ^+ F# O9 f& B/ ]+ C10芹菜，利尿消肿。
) G4 O% G; L! X- H. f5 c& d( r3 H* o- L8 q: [) d; P3 h
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发表于 2012-2-17 13:55
