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本帖最后由 白雪MMm 于 2012-2-17 13:56 编辑 . ^) J+ J/ _0 y2 j
# s u2 M+ \& B7 [) V$ e; ~ f1洋葱，促进消化，不含脂肪；0 ^' ~- y: j: t$ h% h' v
2玉米，促进排泄；
0 Y# S3 t7 Y$ G3苹果，降脂；- K% x4 s8 k* H4 L0 I2 Y0 k* [
4韭菜，增进胃肠蠕动；4 N/ H4 j# ]5 k' u
5蘑菇，保持肠内水分；& N4 b% |! y$ o" _/ `& s; p
6冬瓜，防止脂肪堆积；
3 m4 y- }7 k: o0 B; e( Q7海带，清除胆固醇；
) P3 |: ]: E; B/ I. h* w5 e( `+ N8鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒；
& l( G2 n- q H4 c/ X- G9豆腐，不含胆固醇；
/ \9 Z8 A4 f. Z' a% T10芹菜，利尿消肿。/ |: D& r; a1 }$ `" a) C
0 m* x8 ^! L: G: f6 {& R* j) u" }4 {
4 t2 Y; J) F( f: n8 }
2 H0 ]* I: {* O" \, Y' _8 }
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发表于 2012-2-17 13:55
