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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑 9 l5 M0 V, ~# ]0 y) `5 k
; X- K, ?" l1 K5 A; R
材料:胡萝卜半个 (一元)
- O6 o& [( ?2 _" [ 苹果四分之一个,(一元)
. U! [% @+ J" R4 G( h 鸡蛋一个 (一元)* z; e& a. }8 H8 A6 l
橄榄油(or黄油)(一元)
2 R# i0 p8 d+ Y' H 白糖(or蜂蜜)少许(五角)
0 [' M P, o6 j 面粉少量(五角)
; I) ^) R" c7 q' C+ T) G* ^3 g 椰丝 (1.5元)0 W2 I$ [# V4 T9 q
% I4 D$ P; B" W I, }1 L2 b) J/ t方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝4 _3 M; G" K. h. E0 B
2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌,0 K3 h9 u) G4 i+ d3 u7 |6 i y
3、加少许的糖或蜂蜜,油0 v3 |( u2 U0 R3 @* L
4、烤盘擦油预热5分钟,
! H# M/ v! b! U) i6 m0 \4 G$ I9 s0 | 5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中6 F3 X4 [8 S7 O) N& ^; i
6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度8 N7 T9 L a' o' I1 B. x" D
. B! H/ t6 s4 r: j
( \/ Z/ Y+ @, G+ q7 f3 I, r+ h! |+ l) O% F' T5 r/ y
' t6 \4 t/ u o5 J2 [" D
3 n& |5 F: P# t4 I! ~
烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~
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