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本帖最后由 信号家~~ 于 2012-3-1 13:25 编辑
; |- a3 c- h( ]& z8 C. x# R. O
( a2 D1 {, [; F4 ?* b$ @4 r材料:胡萝卜半个 (一元)
' m# n& O0 p6 T# d 苹果四分之一个,(一元). _ |! z" N; T2 a& d
鸡蛋一个 (一元)9 I" A# S; W1 v H m3 h
橄榄油(or黄油)(一元)
( j$ ^, o$ A9 n3 C8 m 白糖(or蜂蜜)少许(五角)
. X/ |9 S& j- X; d4 U8 J; J 面粉少量(五角)
: u5 J; a& g* d5 x( z 椰丝 (1.5元)
8 D+ f( Q p% D* O$ x% [1 ~1 g0 t' _; K6 c+ ~& w
方法:1、胡萝卜擦细丝,苹果切丝丝, h4 O9 G; A2 M a+ C
2、加一个鸡蛋,少许面粉,搅拌,
* _ ~9 N- N: z# f( L, z* N" ]2 ] 3、加少许的糖或蜂蜜,油
* V5 v) W% w5 N8 b 4、烤盘擦油预热5分钟,
# x) B8 ]9 a( e3 Y5 T 5、将搅拌好的料捏成球状,裹上一层椰丝,码在烤盘中
! {+ j7 ^# ^/ g2 Y# d1 G6 d 6、200度烤制15分钟即可,视情况可调节温度+ N5 L( q [3 d! W: W7 z0 ~+ x. Y
. b7 a+ F. Q0 B7 |0 \, }; S$ r8 }4 X$ w8 g! x ?. b/ G ~
* f( ~! v% ]+ X( c4 A
) j" J) i# t4 `- U' s0 ]
/ V2 c/ B4 t' Y& d! J烤好后只顾着吃了,没有拍照。味道还不错,每次少做一点,第二天的口感就不如刚做出得了~
+ n! h$ ^4 g6 j- M, j! ]' t4 d4 o" C; I) p* E) r) N
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