小眼看世界

留意了好几天这个活动，始终痛下不了决心，但是看到芙蓉姐姐都瘦到80斤了，我还在三位数的体重上挣扎，于是！) {$ |& K( J6 J; V
今天决定，为了夏天能穿美丽的衣服，为了不再别人叫我小胖，为了能找到男朋友，为了我的三亚之行，我誓言，要么瘦，要么胖死！- d9 R2 C$ y/ A; k8 f; K( F
0 Y. h& O' {4 ~) z8 K1 H2 A
这是我的今日食谱：
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# E5 H' f9 ~1 \8 }  d  S" |3月2日   天气情况阴  和我知道自己已经胖的无法忍受的心情是一样样的
0 B/ ~  H: _6 G; I5 ?8 N4 e* B& W9 c4 a  F
早餐：一个酱肉包子+一碗胡辣汤
% l+ U; V* ]6 u5 W; O/ l午餐：一碗米饭+一份西红柿牛腩+凉拌莴笋丝" c/ \4 r) Z. z, v6 m+ `
晚餐：不吃（这是我决定减肥以后给自己下的命令！）9 I# C  N/ X- i* l- |, C3 s1 J

$ v+ j  t7 \' C, D. @今天是周五，希望木有人约我出去吃饭，希望大家都遗忘我这个胖子，希望明天老妈的生日宴上我可以不吃蛋糕，希望我的异性好友不要再买甘蔗给我啃。
- _! x$ P% p' ?1 g$ L) t) M. L9 }

小眼看世界

下了这么大的决心也木有人关注啊！自己要给自己鼓励

doumami

支持你，挺住！

比比妈

胡辣汤
  [; O* U4 m! C( S( u9 ?最好不要吃  长肉~

双喜妈果果娃

一起坚持啊

堃儿妈

我给你加油来啦。减肥期，多次点粗纤维的食物，还要适量运动。

那一拍的风情

不吃主食快一个月了，瘦了6斤，继续

小眼看世界

3月3日
# C2 Z9 V  y: j. E% c. ?+ e9 x' n/ e' {4 e7 ?# }) w4 K* v
因为休息在家，没办法，嘴馋了一下，吃了什么就不说了。对不住啊！

小眼看世界

3月4日' V/ ?4 g. C! H. @3 T
忙东忙西一天，只吃了半碗面和一个梨。

小眼看世界

3 U& l1 l* T* g; E4 f

# Z) y$ L9 s2 X3月5日# Y5 {; X: i, x9 Z

0 w1 e& ^4 K. Y今天的减肥餐* R+ e8 @+ X, ]+ V" l/ w7 N+ ]
! X; S/ I  n) s  _# r8 ~+ v4 {
早餐：一杯纯奶+1个饼" X' j: k( W9 x+ e% }, c9 ]
午餐：半碗米饭+一袋酸奶+半碗菠萝玉米粒
7 g% ?0 o$ y: P/ A晚餐：半碗酸奶3 J  Z; S2 _2 }6 t6 [

7 @2 G  Z6 @; x, d今天还算是清淡，但是星期六在家把肉是吃美了，我的誓言啊！！！！！泪
$ J4 D% g, Y$ w& d

小眼看世界

doumami 发表于 2012-3-2 21:40
/ m4 @2 M0 `  y, ?支持你，挺住！

2 t9 D1 y5 v4 d8 a谢谢！

随心所欲妈

我也加入。晚餐坚决不吃！

小眼看世界

比比妈@xa 发表于 2012-3-3 00:09 ( t/ W$ q' Z8 ]/ A
胡辣汤
( C( @4 K* u% K9 \最好不要吃  长肉~

7 N$ Y6 u  i# H
啊，是不，我还觉得不会长肉呢

妮妮不坏哦

加油↖(^ω^)↗

小眼看世界

随心所欲妈 发表于 2012-3-5 11:08
2 {' y  h% b: ^% `我也加入。晚餐坚决不吃！

/ ~- u8 h5 M7 }1 k( b3 a% p
好，加油！坚持！

小眼看世界

妮妮不坏哦 发表于 2012-3-5 11:09 . d* P* P' I1 C3 u% U
加油↖(^ω^)↗

9 }; F# {+ S6 ^( y, G
谢谢

zklsf1126

呵呵，这段时间怎么这么多减肥的帖子啊，真的是天气暖和了，看到自己身材HOLD不住了么？昨天晚上偶无意中翻出当年跟老公领结婚证照的照片，那一个惊艳啊，再看看镜子里现在的自己，严重受刺激了，偶也要开始行动咧！

xiaokeai821

不吃主食快一个月了，瘦了6斤，继续

在外面吃饭，如何能够做到不吃主食，能买到的都是主食呀

萱子和齐齐妈

减肥就是要饿，能忍住饿就一定会瘦！

那一拍的风情

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我在家休产假，计划上班前瘦下来