小眼看世界

留意了好几天这个活动，始终痛下不了决心，但是看到芙蓉姐姐都瘦到80斤了，我还在三位数的体重上挣扎，于是！
4 D7 X3 e  S, T# L3 H今天决定，为了夏天能穿美丽的衣服，为了不再别人叫我小胖，为了能找到男朋友，为了我的三亚之行，我誓言，要么瘦，要么胖死！! k  y( m- f2 \0 t  X
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这是我的今日食谱：
* F, M8 E! _) I+ h' P8 s+ h
; q  A8 `7 J% N. K# q3 H, O/ O+ W3月2日   天气情况阴  和我知道自己已经胖的无法忍受的心情是一样样的
$ r; R, O) d; r1 B. }5 P/ p
. s0 k1 a! z& F1 P2 q早餐：一个酱肉包子+一碗胡辣汤
- H' X8 q; ?* Q, a午餐：一碗米饭+一份西红柿牛腩+凉拌莴笋丝
- l9 s$ a: n8 ^2 H( k晚餐：不吃（这是我决定减肥以后给自己下的命令！）" `& E' |$ n/ F- ?6 L
( W# A' [) i, F; s# m# I+ p
今天是周五，希望木有人约我出去吃饭，希望大家都遗忘我这个胖子，希望明天老妈的生日宴上我可以不吃蛋糕，希望我的异性好友不要再买甘蔗给我啃。& \: P6 @6 n6 Y# V9 p

小眼看世界

下了这么大的决心也木有人关注啊！自己要给自己鼓励

doumami

支持你，挺住！

比比妈

胡辣汤
* U+ D" Q2 a9 {8 B( K8 l最好不要吃  长肉~

双喜妈果果娃

一起坚持啊

堃儿妈

我给你加油来啦。减肥期，多次点粗纤维的食物，还要适量运动。

那一拍的风情

不吃主食快一个月了，瘦了6斤，继续

小眼看世界

3月3日! _2 s8 G# e  O- X  d; K# M
2 ?2 ?! g& A8 A6 [: c/ Z1 ^
因为休息在家，没办法，嘴馋了一下，吃了什么就不说了。对不住啊！

小眼看世界

3月4日1 q) S. _$ ?% e  K
忙东忙西一天，只吃了半碗面和一个梨。

小眼看世界

: q# W  T' W  I
, W: M0 `! D' W2 V% B3月5日
3 ~9 h3 f/ X# [# |" a8 z7 s) r- g0 O
: R5 ?8 A- C5 w3 o今天的减肥餐
1 J, c$ B- ?. S! l8 }
& H" u5 }. {) _早餐：一杯纯奶+1个饼& z+ \$ q  g/ @, y' }4 E
午餐：半碗米饭+一袋酸奶+半碗菠萝玉米粒
' {0 [2 N. Y3 M* Q1 Y4 q晚餐：半碗酸奶, r2 E1 z' U2 ?

* [7 l. t7 K/ r* B; c& j今天还算是清淡，但是星期六在家把肉是吃美了，我的誓言啊！！！！！泪
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小眼看世界

doumami 发表于 2012-3-2 21:40 4 o" ?4 K/ u# P& [  X* |( ?
支持你，挺住！

, ^" C, v  P9 Q; \谢谢！

随心所欲妈

我也加入。晚餐坚决不吃！

小眼看世界

比比妈@xa 发表于 2012-3-3 00:09
# J$ o/ |9 M, P3 z% w胡辣汤
8 ~3 ]! g% ?! m: F) x最好不要吃  长肉~

9 C9 _/ q0 e! |) g% H7 E3 ?
啊，是不，我还觉得不会长肉呢

妮妮不坏哦

加油↖(^ω^)↗

小眼看世界

随心所欲妈 发表于 2012-3-5 11:08 0 c% [- D. s; W- m
我也加入。晚餐坚决不吃！

# e+ ~8 _3 ^, ]; T' \3 O  Y6 C+ z好，加油！坚持！

小眼看世界

妮妮不坏哦 发表于 2012-3-5 11:09
' ?9 l: R7 M5 o5 Q加油↖(^ω^)↗

' a4 j  K- u1 ]5 H
谢谢

zklsf1126

呵呵，这段时间怎么这么多减肥的帖子啊，真的是天气暖和了，看到自己身材HOLD不住了么？昨天晚上偶无意中翻出当年跟老公领结婚证照的照片，那一个惊艳啊，再看看镜子里现在的自己，严重受刺激了，偶也要开始行动咧！

xiaokeai821

不吃主食快一个月了，瘦了6斤，继续

在外面吃饭，如何能够做到不吃主食，能买到的都是主食呀

萱子和齐齐妈

减肥就是要饿，能忍住饿就一定会瘦！

那一拍的风情

回复 那一拍的风情 的帖子5 l+ U. s: {$ _8 w
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我在家休产假，计划上班前瘦下来