小眼看世界

留意了好几天这个活动，始终痛下不了决心，但是看到芙蓉姐姐都瘦到80斤了，我还在三位数的体重上挣扎，于是！
3 t' Q% k! i; y) z今天决定，为了夏天能穿美丽的衣服，为了不再别人叫我小胖，为了能找到男朋友，为了我的三亚之行，我誓言，要么瘦，要么胖死！, T8 g3 c2 E6 g3 b; s1 T$ z
: A! Y; C9 W7 y% l3 N8 K& U, J! x
这是我的今日食谱：
3 ]4 [7 P, a& ?" y
! R8 C( W0 G) R4 ~4 z3月2日   天气情况阴  和我知道自己已经胖的无法忍受的心情是一样样的& {0 ~& z* |: r, C" u/ K4 v+ a" ~3 h

9 S& n& x& G: E1 L3 v/ {早餐：一个酱肉包子+一碗胡辣汤
$ w+ \% O7 R) c午餐：一碗米饭+一份西红柿牛腩+凉拌莴笋丝! m/ Q1 @' g( J
晚餐：不吃（这是我决定减肥以后给自己下的命令！）. ?8 K! O( _7 e3 X2 [# [6 I
, ], Q1 `# D! p/ N
今天是周五，希望木有人约我出去吃饭，希望大家都遗忘我这个胖子，希望明天老妈的生日宴上我可以不吃蛋糕，希望我的异性好友不要再买甘蔗给我啃。
2 S5 i1 |) \) l* |

小眼看世界

下了这么大的决心也木有人关注啊！自己要给自己鼓励

doumami

支持你，挺住！

比比妈

胡辣汤2 c) V! ~2 P! q* S! v! K3 c
最好不要吃  长肉~

双喜妈果果娃

一起坚持啊

堃儿妈

我给你加油来啦。减肥期，多次点粗纤维的食物，还要适量运动。

那一拍的风情

不吃主食快一个月了，瘦了6斤，继续

小眼看世界

3月3日
4 L4 i# `! R2 P; H8 B
- g; @% M; W+ c# c3 H! U3 z: z因为休息在家，没办法，嘴馋了一下，吃了什么就不说了。对不住啊！

小眼看世界

3月4日& T# y; O7 c) u# W- ~- [
忙东忙西一天，只吃了半碗面和一个梨。

小眼看世界

) d4 |# Q8 V: D. u8 `$ Z
8 G- @# D; S7 G' R3 i3 P# c3月5日% V5 I+ u/ z2 q# q
" l3 E2 d9 I/ M8 R: ^9 s' R; V
今天的减肥餐" H; n, S6 s) `* R$ y
" Z2 w& Y8 N) L/ E
早餐：一杯纯奶+1个饼5 B7 _( z( ^" ]& Q& G7 a
午餐：半碗米饭+一袋酸奶+半碗菠萝玉米粒2 h0 e! ]! h7 c) n/ ]
晚餐：半碗酸奶
1 E/ M% a) S$ k0 J! Z
+ L, L) p( r! p8 U今天还算是清淡，但是星期六在家把肉是吃美了，我的誓言啊！！！！！泪) m5 c& A+ g1 v2 |, c

小眼看世界

doumami 发表于 2012-3-2 21:40
0 ~' }. t: f3 P3 ?9 |  f9 l支持你，挺住！

9 ?7 |8 s6 f: n* H  R) ^( a# E
谢谢！

随心所欲妈

我也加入。晚餐坚决不吃！

小眼看世界

比比妈@xa 发表于 2012-3-3 00:09 5 L' U' ]8 U; A* j' r, |& s
胡辣汤
" I: D6 C" \! f最好不要吃  长肉~

% {) A$ R! }  k# e( }9 i
啊，是不，我还觉得不会长肉呢

妮妮不坏哦

加油↖(^ω^)↗

小眼看世界

随心所欲妈 发表于 2012-3-5 11:08 # @- Q& t( h' o$ |; u- L* ^( f8 b
我也加入。晚餐坚决不吃！

/ G0 p" ]) ~' u* L* A( @5 V好，加油！坚持！

小眼看世界

妮妮不坏哦 发表于 2012-3-5 11:09 ) X3 K+ Q1 S) m2 Z0 J! X
加油↖(^ω^)↗

# ]: |; ^+ b6 g谢谢

zklsf1126

呵呵，这段时间怎么这么多减肥的帖子啊，真的是天气暖和了，看到自己身材HOLD不住了么？昨天晚上偶无意中翻出当年跟老公领结婚证照的照片，那一个惊艳啊，再看看镜子里现在的自己，严重受刺激了，偶也要开始行动咧！

xiaokeai821

不吃主食快一个月了，瘦了6斤，继续

在外面吃饭，如何能够做到不吃主食，能买到的都是主食呀

萱子和齐齐妈

减肥就是要饿，能忍住饿就一定会瘦！

那一拍的风情

回复 那一拍的风情 的帖子
! R7 M6 L! x) H2 ]7 {3 g. e8 F' r" @3 F
我在家休产假，计划上班前瘦下来