小眼看世界

留意了好几天这个活动，始终痛下不了决心，但是看到芙蓉姐姐都瘦到80斤了，我还在三位数的体重上挣扎，于是！. u9 P9 {2 Q( Q& a7 A/ z5 F4 O) Q
今天决定，为了夏天能穿美丽的衣服，为了不再别人叫我小胖，为了能找到男朋友，为了我的三亚之行，我誓言，要么瘦，要么胖死！
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4 P7 _  ^# [. _  m$ B+ N9 B* u这是我的今日食谱：
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' W. z3 D& d1 N3月2日   天气情况阴  和我知道自己已经胖的无法忍受的心情是一样样的
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早餐：一个酱肉包子+一碗胡辣汤( p. F5 p- }1 f1 y% f
午餐：一碗米饭+一份西红柿牛腩+凉拌莴笋丝2 ]: N: v. G: N- M' h& G& w
晚餐：不吃（这是我决定减肥以后给自己下的命令！）
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6 {% z& W+ `* g2 B' z今天是周五，希望木有人约我出去吃饭，希望大家都遗忘我这个胖子，希望明天老妈的生日宴上我可以不吃蛋糕，希望我的异性好友不要再买甘蔗给我啃。+ @9 S/ p- n7 v- P9 \0 s

小眼看世界

下了这么大的决心也木有人关注啊！自己要给自己鼓励

doumami

支持你，挺住！

比比妈

胡辣汤! O$ j$ m( w6 W
最好不要吃  长肉~

双喜妈果果娃

一起坚持啊

堃儿妈

我给你加油来啦。减肥期，多次点粗纤维的食物，还要适量运动。

那一拍的风情

不吃主食快一个月了，瘦了6斤，继续

小眼看世界

3月3日' x3 t2 t7 l* ?7 k: B% {

3 A: x9 ~* v( V  M) L2 b6 a: N因为休息在家，没办法，嘴馋了一下，吃了什么就不说了。对不住啊！

小眼看世界

3月4日
, {( c6 ~4 P/ G6 V' [; u  p& E* l忙东忙西一天，只吃了半碗面和一个梨。

小眼看世界

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3月5日% N1 C+ j. m$ `+ h; v2 y
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今天的减肥餐
) |/ Z) y3 h+ {3 t/ @% f8 I$ [0 h7 `1 h6 n% d
早餐：一杯纯奶+1个饼
8 ~- x9 a" O9 X7 ]+ D; _# o2 T午餐：半碗米饭+一袋酸奶+半碗菠萝玉米粒
! z. ^- J" G" C) s& W晚餐：半碗酸奶+ |; A% u5 @' h& e/ A( A
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今天还算是清淡，但是星期六在家把肉是吃美了，我的誓言啊！！！！！泪
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小眼看世界

doumami 发表于 2012-3-2 21:40
$ Q6 o6 f# f. K9 ^支持你，挺住！

6 \2 ?0 |+ U6 P: l6 c7 `# q+ Z谢谢！

随心所欲妈

我也加入。晚餐坚决不吃！

小眼看世界

比比妈@xa 发表于 2012-3-3 00:09 $ x6 B2 Y; d) _/ P
胡辣汤
  G/ u! R( S" @6 M/ b* f  u最好不要吃  长肉~

" i; d% l  S! C' x& b
啊，是不，我还觉得不会长肉呢

妮妮不坏哦

加油↖(^ω^)↗

小眼看世界

随心所欲妈 发表于 2012-3-5 11:08
) C( `9 Z2 h& P+ X, c我也加入。晚餐坚决不吃！

5 {0 k+ T, C* \6 b+ H0 o# v
好，加油！坚持！

小眼看世界

妮妮不坏哦 发表于 2012-3-5 11:09 $ f. z5 _5 M7 t6 m! f
加油↖(^ω^)↗

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谢谢

zklsf1126

呵呵，这段时间怎么这么多减肥的帖子啊，真的是天气暖和了，看到自己身材HOLD不住了么？昨天晚上偶无意中翻出当年跟老公领结婚证照的照片，那一个惊艳啊，再看看镜子里现在的自己，严重受刺激了，偶也要开始行动咧！

xiaokeai821

不吃主食快一个月了，瘦了6斤，继续

在外面吃饭，如何能够做到不吃主食，能买到的都是主食呀

萱子和齐齐妈

减肥就是要饿，能忍住饿就一定会瘦！

那一拍的风情

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& l* n8 R4 L: Y3 \6 r" C我在家休产假，计划上班前瘦下来