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楼主
发表于 2012-3-12 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 猪猪清 于 2012-4-9 16:19 编辑 3 I* F, T9 b/ p. T% i" ~) Z0 h5 J

: q( W  v- V" L- D( ^    备孕一年了说真的,自己之前还坚持了一段时间的检测呢,可是一直都没有好孕,现在开始从饮食上面来下手了,希望我们的健康营养的饮食能为我们好孕助阵!# F% Y- J) D' d. J1 X
3月12日的早点和午餐
+ d1 X+ c7 x5 U+ ?0 T- V3 S* s' ?2 @& ^( `5 C- ]
包子稀饭一直都是我们早点的一部分
4 ^$ ^3 v# E* O$ ?8 l
  t9 b2 ]% K- O- I1 E1 {1 {; D还有酸奶是必不可少的啊* j9 o. l$ C* g( J

% X, m0 y* y1 L0 y- f: y# Z
6 G$ |3 ?& `$ a$ Q- D1 |绿色蔬菜是备孕饮食的一部分!  G  _# S, N  Z+ C

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chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 22:52
chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 16:56
chcc888   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 10:59
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        还要注意环境污染,现在好多不孕不育的问题都是由环境污染引起的

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真丰盛啊  我还在努力学怎么做饭呢  哎  难啊

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虎子的小小 发表于 2012-3-13 11:04 8 g$ l) I/ j5 V5 j5 E
真丰盛啊  我还在努力学怎么做饭呢  哎  难啊
; E: x  f7 B/ ~* w7 H6 X' `( R
哈哈,你想当一个好老婆啊

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本帖最后由 猪猪清 于 2012-3-13 15:56 编辑   C. \5 G7 C8 j/ r4 P
' G' a' s/ h$ r3 k: Y. U; S
3月13日:% K8 w% a+ ?( @7 k* b
西安的三月依然寒冷,气温徘徊在零度左右,有点春寒料峭的感觉
" H1 x2 e& \& j" d+ H1 }1 K中医认为,春属木,与肝脏相应,所以春季养生主要是升阳护肝,而护肝又以调节心情为主
春天,总是让人充满憧憬,寄望未来一年健康幸福下面我就学习了几道适合备孕春季的汤,发上来一起学习,我会不断更新的哦!
忽冷忽热的时候,很容易患流感,喝点鸡汤不仅暖身,还可以提高抵抗力,远离病毒0 k8 ^% J: N: m9 w# f) \( k! z# k

. c! g% {+ W5 x: A2 `4 D鲨鱼软骨、黄芪、花菇都有提高免疫力的功效,配以清润的玉竹、沙参等煲汤料,这个汤很适合春季护肝、清补。
& b: w& H$ k. Z  C( ^$ J2 I( Q* P: U, p7 }1 v# e3 Z2 o
煲汤基本3部曲:
2 t1 J; ~" t; Y1 n5 I& c: ~5 P- @" ]7 r4 t5 W3 m4 e7 i; ~
1. 汤料浸泡清洗2 `& a- H4 C) [# M- M
2. 肉类飞水: F+ Q- P$ A" g" y3 Q& J
3. 煲汤(1.5~2小时最佳)
  C3 {% F0 l1 Z# I+ ^4 W+ {
准备材料 主料:鸡半只(我用的3个大鸡腿和3只鸡腿骨,肉拿去做菜了)
6 n, }) A! Q& S# L# ~
. Y) h9 p) p( p! G7 T: k1 d9 K配料:鲨鱼骨 花菇 黄芪 枸杞 沙参 玉竹 无花果 蜜枣! E% [( q% {, D. H' Y

1 n- y2 Y6 r* \煲制过程:
  S. m! P* v* p& J
% O3 F6 |$ H1 }' D1. 将配料用清水浸泡几分钟,洗净待用。鲨鱼骨和花菇需用温水浸泡1~2个小时
8 p, e* t4 c' K+ w+ h0 w
! s8 h6 L9 h4 r+ S  x2. 鸡飞水,再用凉水冲洗,沥干待用
. S& d7 N: E/ l9 v1 `. k

  I% f& C, \' x, t/ |: l6 O% T2 Y: j% P) g* z

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0 {9 D( y$ [8 T5 X& V6 @3 A# F* v
选择材料# W& `0 ~9 ~3 P; @1 G3 O
/ R7 ~/ j+ Z2 v; |0 `& j# y
浸泡也很重要
/ k- ~& z) }: F$ o+ P# ^$ L1 O; |" C3 J; h
放进锅里面慢火炖) _! G' I4 w' G
4 Y* k! q5 q0 b: g3 H  u" p1 S
最后就好了真的很香满屋子都是香味
3 P6 Q) W& a6 M% X0 P; U# Z8 u

点评

天之娇子  好丰盛啊~~  发表于 2012-4-13 14:31
支流影相  哇塞。这个汤看着就很诱人呀~  发表于 2012-3-14 10:52

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猪猪清 发表于 2012-3-12 16:09 + F) M% m' G2 N8 Q  `
备孕一年了说真的,自己之前还坚持了一段时间的检测呢,可是一直都没有好孕,现在开始从饮食上面来下手 ...
8 _: n/ `7 ?- L% a1 t( t
不错我喜欢这些

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猪猪清 发表于 2012-3-13 16:00 - e4 U% x' [3 @; f6 ]
选择材料
7 @; o: ]6 l& U! J7 N0 y. A. ?+ |0 k; O
浸泡也很重要
! x) E5 K, @  k% `% g
木有看出来你还是一个厨艺高手

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肿了是爱的代价 发表于 2012-3-13 16:03 ( F, {; m% o  s4 V: [  b" l
木有看出来你还是一个厨艺高手
6 d  S+ u3 k* d, G# }7 K$ t
看见你的了你也是一个高手啊

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猪猪清 发表于 2012-3-13 16:04
9 X  m4 s% e) t: `8 h5 w/ g) w看见你的了你也是一个高手啊

4 V1 j6 {8 C' c$ e' a哈哈我那个不算啥其实不好的不健康
无所谓

大学毕业

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Medal No.11 美食探店先锋队队员

不用上班吗?这么好的闲情在家煲汤

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叶子轩妈妈 发表于 2012-3-13 16:06 9 K4 b- p/ [- m! o
不用上班吗?这么好的闲情在家煲汤
" p( u3 n" W1 q( k3 Z+ e! p# {, ~
今天在家休息呢
蓝天白云

初中毕业

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做了这么多准备工作了,宝宝也该来报道了,祝你这个月成功好孕

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没有时间做啊,一直就在外面吃食堂。

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手机直播达人 百变辣妈

很有心啊

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2007-07-02 
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本帖最后由 天天永辰的妈妈 于 2012-3-14 09:46 编辑 , W* c* d; W2 v
9 q9 D& \, b  d6 U
食物的酸碱性改变体内的酸碱度,想要决定生男孩还是女孩,在这方面也可以去做做功课呀!我生女儿的时候,爱吃橘子,怀儿子的时候爱吃鸡蛋,吃疯了,一天10个的吃呀!

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1 n) s2 x, |; Q) ^6 w看来你一直是个好老婆 也会吃  呵呵  会享受生活
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