小马baby

我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？
) c7 D( o1 G+ n( R& ?' L1 X/ h& `9 ?
8 V2 _4 d7 \  i2 z+ T9 p! X还有就是  说要每天吃三个红枣  三个核桃 这样小宝宝会聪明   
4 t) o$ F1 i: q7 U9 @" Q/ h
: R" Q& a) Y" H  z, r$ v5 p不知道还要吃什么  或是要锻炼什么  8 k) n, m1 i5 p# m
# x' {0 r0 q, b, r
哦    需要体检吗  
; G4 [4 z8 y3 o: J' I& w$ o4 l3 d1 b) O5 @% o1 v+ ]" ]' b4 ]7 A& r
亲爱的妈妈们  生宝宝之前都有什么要注意的啊   帮帮我啦  谢谢  . g' I5 p8 y) ]9 i; |

小马baby

自己不懂  来这个位吧，，

小马baby

顶起来 希望有知道的妈妈看见

叶子轩妈妈

孕前准备是优孕的关键。0 `" k' X- l: r7 i! K( a1 c4 \
可以做孕前检查，补充叶酸，蛋、奶、肉，新鲜蔬菜及水果，干果。

小马baby

回复 叶子轩妈妈 的帖子
7 v4 E4 s' {9 n- ~1 Y; p+ _" q$ o2 w0 @% d9 M7 i: d' K
谢谢

小马baby

有没有什么是一定不能吃的啊

叶子轩妈妈

生猛海鲜，容易过敏

叶子轩妈妈

【备孕日记】记录2012年备孕的点滴，神秘实物大奖抱回家！ http://www.xamama.net/thread-590657-1-1.html

幸福长征

回复 小马baby 的帖子. x- d: C) l: j4 O5 h( ]! E1 G

6 n; O4 h  u9 q+ _! A别太紧张哦，放松心情，每天可以喝点孕妇奶粉增加营养。1 ?) w6 p1 c4 N4 e( }
嗯，前三个月补充叶酸就可以了
7 ]% f( R( w$ h6 q: L9 R9 h& i6 ]事实上很多人怀孕都是在不知道的情况下发生的，没有提前补充吃叶酸也没关系，只要怀孕后三个月吃上就可以了。
: }9 V5 l0 u1 m, ]( P0 B. j饮食注意营养搭配就好了。就是孕期也不要吃得太油腻，补得太多容易生出巨型儿。

~乐宝儿~

回复 小马baby 的帖子
. s! D/ `; }; I* Z3 q, t
6 |6 P4 v7 Q; v$ Z( N- T* H你太紧张了！叶酸是怀孕前吃3个月，怀孕后在吃3个月的，吃的太多反而不好！核桃、枣这些可以根据自己情况适当吃点，没必要定的那么死；怀孕初期只要不吃辛辣的，正常饮食就行！2-3个月后添加孕妇奶粉就好。

小马baby

回复 ~乐宝儿~ 的帖子. b- ~/ n  e0 D

9 Q7 y5 H1 T% A; X, m( F嗯！！谢谢啦，，呵呵，，听你这么说我放松了不少，，

小马baby

回复 幸福长征 的帖子6 e7 A/ A  Z2 A/ i

6 M( \* j( Y5 D哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，，

小马baby

等待，，，

幸福长征

回复 幸福长征 的帖子
4 o, S: C9 t$ r0 X  P+ V  {- A# `: q5 {" q: G
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

表客气~

幸福长征

回复 胖胖小草 的帖子
5 p, ]* a0 ~# T& Z6 `( ]/ [+ I1 G- Z9 d3 `' t2 S
呃，偶一直在啊~
# S0 Q5 h5 D, n- s只是近来去贴图比较多。

灵兒|

1 [  q9 n# }3 i* V' Z2 C& U

小马baby 发表于 2012-3-13 13:34
8 `0 q' F  ^1 D5 ]  A回复 幸福长征 的帖子5 E# r( m+ [) B2 h. t+ ~
. p9 N& z0 X/ B% W& H
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

; N! `& p% }9 E+ z

4 M+ O& }( H  c改改口味吧

秋蜜蜜

小马baby 发表于 2012-3-13 09:35
; L  J, W, l4 T* v6 w2 ^我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？2 [  \: E. Y% l% }' ^5 q

7 f* ^/ F0 V' |. A  x还有就是  说要每天吃 ...

% A/ ~7 n5 Y& x7 k7 T7 i7 T$ r2 o要体检的，一定要做好孕前检查~这周要么一起去？