小马baby

我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？1 u) D# I/ \+ t/ ?2 x+ K- f# U% S1 Z

. [3 j; y4 A- y7 L2 G还有就是  说要每天吃三个红枣  三个核桃 这样小宝宝会聪明   
2 {& g8 }3 Q' u. H% t+ T/ S$ E( Q, p3 ~
不知道还要吃什么  或是要锻炼什么  
" m( {& [2 `6 ~2 N1 a9 e; M) K1 M" r$ b2 Y9 s- o! J% `
哦    需要体检吗  
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亲爱的妈妈们  生宝宝之前都有什么要注意的啊   帮帮我啦  谢谢  
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小马baby

自己不懂  来这个位吧，，

小马baby

顶起来 希望有知道的妈妈看见

叶子轩妈妈

孕前准备是优孕的关键。
: P) a# f+ m, f0 r6 `" b可以做孕前检查，补充叶酸，蛋、奶、肉，新鲜蔬菜及水果，干果。

小马baby

回复 叶子轩妈妈 的帖子% R3 L$ D8 \/ Q3 a
) }0 r1 o- [; t5 B& J! A1 s
谢谢

小马baby

有没有什么是一定不能吃的啊

叶子轩妈妈

生猛海鲜，容易过敏

叶子轩妈妈

【备孕日记】记录2012年备孕的点滴，神秘实物大奖抱回家！ http://www.xamama.net/thread-590657-1-1.html

幸福长征

回复 小马baby 的帖子  a5 g- \. x& h  M
# x8 Z" ?6 M3 Q* E0 m- w  U
别太紧张哦，放松心情，每天可以喝点孕妇奶粉增加营养。- W2 U) l( S0 m# {0 U+ h
嗯，前三个月补充叶酸就可以了% U; ~" R- }1 I( u' j0 A6 `
事实上很多人怀孕都是在不知道的情况下发生的，没有提前补充吃叶酸也没关系，只要怀孕后三个月吃上就可以了。& l; Q* A+ k8 u7 |
饮食注意营养搭配就好了。就是孕期也不要吃得太油腻，补得太多容易生出巨型儿。

~乐宝儿~

回复 小马baby 的帖子
' Z' p0 D5 x4 Z6 c5 [* E. Y! z
6 j- c/ Q: ^! M2 d你太紧张了！叶酸是怀孕前吃3个月，怀孕后在吃3个月的，吃的太多反而不好！核桃、枣这些可以根据自己情况适当吃点，没必要定的那么死；怀孕初期只要不吃辛辣的，正常饮食就行！2-3个月后添加孕妇奶粉就好。

小马baby

回复 ~乐宝儿~ 的帖子: |, w' v0 U8 U4 c1 x

2 t) m8 i7 B# V) L- l嗯！！谢谢啦，，呵呵，，听你这么说我放松了不少，，

小马baby

回复 幸福长征 的帖子/ d# V5 w. B# f1 Z+ w& B& ^& _! [

: P; t" W4 }  k哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，，

小马baby

等待，，，

幸福长征

回复 幸福长征 的帖子
) L: `" s7 S/ i( R' p* h* y1 _
3 p# d9 m! Q6 c, t1 F/ |哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

表客气~

幸福长征

回复 胖胖小草 的帖子# M+ Z7 u' I" v9 X" T
0 D5 m+ T0 M$ q( S. K9 i
呃，偶一直在啊~
, c2 ]. F4 C: X3 K9 i只是近来去贴图比较多。

灵兒|

  m' Q  m0 E$ `

小马baby 发表于 2012-3-13 13:34
. S" |  N$ K+ a9 L6 q% e' J回复 幸福长征 的帖子
3 a, \7 p) E' n" f: ?" v$ v; n8 K6 `
: F/ Q& t2 {2 z3 G6 n2 |哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

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3 Q$ _0 G) v' I7 C4 z. x  Z
改改口味吧

秋蜜蜜

小马baby 发表于 2012-3-13 09:35
" W  G. Y2 W3 w" J& M" F- o0 @* a我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？6 d) ]0 D5 D# g& e

7 c  F& P8 [' N/ x; V+ t; j% d还有就是  说要每天吃 ...

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要体检的，一定要做好孕前检查~这周要么一起去？