小马baby

我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？2 z. j/ n# p; R2 x. Q

0 L+ a* R3 H# w* A  F) M/ Y; _- |还有就是  说要每天吃三个红枣  三个核桃 这样小宝宝会聪明   
& T+ T: Y+ Y" r* b8 e) K
, x/ p6 @3 j: c4 X不知道还要吃什么  或是要锻炼什么  ) O0 a7 r/ l; W

3 {9 N! v# }1 P+ m. e! R$ b6 h哦    需要体检吗  
; m8 y0 T/ A. ^) x6 }- Q/ g" `" a1 E( g- |2 V
亲爱的妈妈们  生宝宝之前都有什么要注意的啊   帮帮我啦  谢谢  
% Z$ P- T7 \- H( q. {4 _8 W8 [

小马baby

自己不懂  来这个位吧，，

小马baby

顶起来 希望有知道的妈妈看见

叶子轩妈妈

孕前准备是优孕的关键。
- J# G2 x7 `! X2 |可以做孕前检查，补充叶酸，蛋、奶、肉，新鲜蔬菜及水果，干果。

小马baby

回复 叶子轩妈妈 的帖子5 ~) t4 L$ ]. R# J! u$ U" m3 r$ V

, V! A, H2 c" D9 ]7 y谢谢

小马baby

有没有什么是一定不能吃的啊

叶子轩妈妈

生猛海鲜，容易过敏

叶子轩妈妈

【备孕日记】记录2012年备孕的点滴，神秘实物大奖抱回家！ http://www.xamama.net/thread-590657-1-1.html

幸福长征

回复 小马baby 的帖子7 J  i. V, C3 Q- C1 l

8 _/ g' p8 |8 w+ a别太紧张哦，放松心情，每天可以喝点孕妇奶粉增加营养。, N* ~7 u1 `( X8 n  E
嗯，前三个月补充叶酸就可以了7 ]' S: [9 p) h5 ?! W6 @
事实上很多人怀孕都是在不知道的情况下发生的，没有提前补充吃叶酸也没关系，只要怀孕后三个月吃上就可以了。
+ A" N# v1 W0 V4 s3 R饮食注意营养搭配就好了。就是孕期也不要吃得太油腻，补得太多容易生出巨型儿。

~乐宝儿~

回复 小马baby 的帖子( s& M; P8 u$ B; ?

) A; T+ |1 I$ N1 D5 d你太紧张了！叶酸是怀孕前吃3个月，怀孕后在吃3个月的，吃的太多反而不好！核桃、枣这些可以根据自己情况适当吃点，没必要定的那么死；怀孕初期只要不吃辛辣的，正常饮食就行！2-3个月后添加孕妇奶粉就好。

小马baby

回复 ~乐宝儿~ 的帖子
! S1 K) Z" m) T" |
6 y5 L% R" `/ d2 W, v- D嗯！！谢谢啦，，呵呵，，听你这么说我放松了不少，，

小马baby

回复 幸福长征 的帖子  Y4 t2 a( C) q9 v
/ [8 ?2 Y  y9 n  D+ }% }5 w1 a# K
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，，

小马baby

等待，，，

幸福长征

回复 幸福长征 的帖子
) M5 u* c% r$ K! r! M/ T3 v0 {& [$ m  e2 o0 w# a
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

表客气~

幸福长征

回复 胖胖小草 的帖子
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* v6 d' J" X% f1 n- |, B呃，偶一直在啊~2 o) v. B/ w! D( J' _' o
只是近来去贴图比较多。

灵兒|

1 |# Z: `9 }: w, s( N8 c

小马baby 发表于 2012-3-13 13:34 4 V2 {) i9 U  p
回复 幸福长征 的帖子9 w8 o9 S# m: l4 g0 G4 Q' j' M3 w* _

& ]# d  E* ]# J* y5 E5 Z哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

; J; M* v5 f6 ^( A  y& p6 u
, v# Y' I; v: X! U; b! M
改改口味吧

秋蜜蜜

小马baby 发表于 2012-3-13 09:35
. r" r: N0 j, [/ I, j' S我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？
$ g% G( _: Q4 V5 E
# B8 [, E8 f' s; b% [0 B* e; t还有就是  说要每天吃 ...

8 f. _4 r2 t& j! Z$ }: `
要体检的，一定要做好孕前检查~这周要么一起去？