小马baby

我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？
" e% C% l% W1 H0 g3 P! p3 G
/ c  Y/ C# ?3 M: Z0 \3 Y; w还有就是  说要每天吃三个红枣  三个核桃 这样小宝宝会聪明   
% g+ Q- u% i& y/ I2 d6 f5 E/ X; x% U* p' B& B+ l% s
不知道还要吃什么  或是要锻炼什么  
$ `# ~$ q, h: `: e% F9 w  P
% _; f( ]# ^/ M哦    需要体检吗  
7 O& r7 j! P0 t1 J$ g/ `0 o
& L6 w. s- D# O' S) x% ?# _亲爱的妈妈们  生宝宝之前都有什么要注意的啊   帮帮我啦  谢谢  
, E) a; T# y9 o: i

小马baby

自己不懂  来这个位吧，，

小马baby

顶起来 希望有知道的妈妈看见

叶子轩妈妈

孕前准备是优孕的关键。' s$ A; O! l, N4 o9 H
可以做孕前检查，补充叶酸，蛋、奶、肉，新鲜蔬菜及水果，干果。

小马baby

回复 叶子轩妈妈 的帖子
; g, h- C; g4 |, X0 l3 _: e* k- g. q8 G) x
谢谢

小马baby

有没有什么是一定不能吃的啊

叶子轩妈妈

生猛海鲜，容易过敏

叶子轩妈妈

【备孕日记】记录2012年备孕的点滴，神秘实物大奖抱回家！ http://www.xamama.net/thread-590657-1-1.html

幸福长征

回复 小马baby 的帖子
+ w1 r# |  _5 j6 D5 j, R/ R  w) j# t) u7 e4 ]
别太紧张哦，放松心情，每天可以喝点孕妇奶粉增加营养。$ W/ s" V4 {# z! Y# \8 S. n+ r8 y. |: z
嗯，前三个月补充叶酸就可以了8 j- e  G% b1 i% }" A1 T  n8 W9 i4 n
事实上很多人怀孕都是在不知道的情况下发生的，没有提前补充吃叶酸也没关系，只要怀孕后三个月吃上就可以了。
4 X* G% G" d  X/ l+ C2 k饮食注意营养搭配就好了。就是孕期也不要吃得太油腻，补得太多容易生出巨型儿。

~乐宝儿~

回复 小马baby 的帖子
1 E  o3 D1 ]; ^0 U% y/ k, J9 {4 `
你太紧张了！叶酸是怀孕前吃3个月，怀孕后在吃3个月的，吃的太多反而不好！核桃、枣这些可以根据自己情况适当吃点，没必要定的那么死；怀孕初期只要不吃辛辣的，正常饮食就行！2-3个月后添加孕妇奶粉就好。

小马baby

回复 ~乐宝儿~ 的帖子4 Q7 `1 P; }7 C

- T! H. n$ J+ q2 S2 l嗯！！谢谢啦，，呵呵，，听你这么说我放松了不少，，

小马baby

回复 幸福长征 的帖子4 E  A# r: g( v; s  W- l

+ Y4 d( q) c+ a& @/ `' J* p哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，，

小马baby

等待，，，

幸福长征

回复 幸福长征 的帖子
; y. ~5 }0 b2 E) g
, E; ^$ X, w8 f+ s1 V9 o/ |/ I哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

表客气~

幸福长征

回复 胖胖小草 的帖子# L& p' A/ @4 k, ]  s
) e9 }$ u3 u  l% o
呃，偶一直在啊~0 A) e% a% t- h# O
只是近来去贴图比较多。

灵兒|

: u' O' Z& H) Q* S" h! d

小马baby 发表于 2012-3-13 13:34
- c9 `5 K, l# V7 m回复 幸福长征 的帖子
. U) p7 K. F, y
* U+ \, E; T! A: q+ x' H( D5 y哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

* K6 V" _: L' h; `6 O

, \9 D3 w$ e  W% c2 }! M改改口味吧

秋蜜蜜

小马baby 发表于 2012-3-13 09:35 9 l+ w  k/ w& Y
我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？- D- Z( p. R5 _- |1 V+ a

) I' O2 I5 B  w# l  D. e7 y7 }  O还有就是  说要每天吃 ...

! L: K+ @' J) f2 L% y: r* H0 o% h要体检的，一定要做好孕前检查~这周要么一起去？