小马baby

我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？/ {9 n( y: M+ O+ Q
3 K# T" N% K" c, d
还有就是  说要每天吃三个红枣  三个核桃 这样小宝宝会聪明    ! h. i- P8 l0 J+ P

8 k. r7 j. y! `$ A: n( f! e不知道还要吃什么  或是要锻炼什么  1 z- M5 c( f$ D7 C! [) w" R
! v3 g3 ?( k2 b, H" F* |
哦    需要体检吗  3 g0 p5 e$ v, y- T" {

+ [1 V$ @1 w! L5 ?亲爱的妈妈们  生宝宝之前都有什么要注意的啊   帮帮我啦  谢谢  
8 c' Y1 o% ?/ c9 r0 g" `# z: _

小马baby

自己不懂  来这个位吧，，

小马baby

顶起来 希望有知道的妈妈看见

叶子轩妈妈

孕前准备是优孕的关键。
( U# X0 H3 M) d; @3 y可以做孕前检查，补充叶酸，蛋、奶、肉，新鲜蔬菜及水果，干果。

小马baby

回复 叶子轩妈妈 的帖子
9 l  t8 Q% C% ?7 X" ^" e: k; f$ n& g% n/ k0 V  f; ?3 K2 O* \
谢谢

小马baby

有没有什么是一定不能吃的啊

叶子轩妈妈

生猛海鲜，容易过敏

叶子轩妈妈

【备孕日记】记录2012年备孕的点滴，神秘实物大奖抱回家！ http://www.xamama.net/thread-590657-1-1.html

幸福长征

回复 小马baby 的帖子
% Y$ ~0 b) O$ U2 c# ~2 `" E
7 _0 q7 \4 h5 [5 _. l别太紧张哦，放松心情，每天可以喝点孕妇奶粉增加营养。3 G* G. w8 b; N4 H
嗯，前三个月补充叶酸就可以了$ x# b: t5 o* c5 k: a' D  \* C8 K
事实上很多人怀孕都是在不知道的情况下发生的，没有提前补充吃叶酸也没关系，只要怀孕后三个月吃上就可以了。3 j% F- }! ?9 m; Q3 b" D9 B9 ?
饮食注意营养搭配就好了。就是孕期也不要吃得太油腻，补得太多容易生出巨型儿。

~乐宝儿~

回复 小马baby 的帖子8 ~  r9 }/ ^2 i& V' y3 j

7 h+ k& S7 _. r% s你太紧张了！叶酸是怀孕前吃3个月，怀孕后在吃3个月的，吃的太多反而不好！核桃、枣这些可以根据自己情况适当吃点，没必要定的那么死；怀孕初期只要不吃辛辣的，正常饮食就行！2-3个月后添加孕妇奶粉就好。

小马baby

回复 ~乐宝儿~ 的帖子% ]6 S1 I  t& y2 T' `( U

# B" X- V3 L0 z" E嗯！！谢谢啦，，呵呵，，听你这么说我放松了不少，，

小马baby

回复 幸福长征 的帖子' w. p( u" C) \
. u+ S) n0 c: s! h0 N5 i# K7 Y
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，，

小马baby

等待，，，

幸福长征

回复 幸福长征 的帖子
( H+ t$ N7 p* V0 e& ^3 h5 D
- ?) ^+ H( }' S1 Y0 R7 |! N哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

表客气~

幸福长征

回复 胖胖小草 的帖子
) y& o0 N9 b- ]7 N8 D2 z& R$ u4 E' P3 i" `0 S
呃，偶一直在啊~
2 P3 z) m$ C% S7 X: ]1 [& i只是近来去贴图比较多。

灵兒|

$ C+ Q; g* M) [8 x2 n

小马baby 发表于 2012-3-13 13:34
7 C3 P- N* s) D, L, s( w回复 幸福长征 的帖子
" D! M, c" U5 f: i" c, Z( K0 ^+ L. D/ I0 n( j: V
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

  _% h% V; l+ n5 J; u) t" B' w% c4 d2 F" Y  H( g) A% A
改改口味吧

秋蜜蜜

小马baby 发表于 2012-3-13 09:35
' K1 c3 N6 q7 i我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？( @9 C2 G: X6 d/ U# ]' U. Y8 U% ]9 K
8 m2 K* Y. V$ `/ W7 G% l: R
还有就是  说要每天吃 ...

, W( Q3 s8 {  [; d, Q( w要体检的，一定要做好孕前检查~这周要么一起去？