小马baby

我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？
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7 h# }8 G! c( E/ \2 C( J- z% ]还有就是  说要每天吃三个红枣  三个核桃 这样小宝宝会聪明    ( ]. C) R! Z2 |( w; s
8 i, d9 {$ T. B$ @5 v
不知道还要吃什么  或是要锻炼什么  0 X& q5 |: e" Y6 ?
' u& G( D# i! W1 O. O
哦    需要体检吗  
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% D5 Z' K! t/ v# c8 H- l亲爱的妈妈们  生宝宝之前都有什么要注意的啊   帮帮我啦  谢谢  
1 A/ {* z6 a' u4 p) @2 g* ?

小马baby

自己不懂  来这个位吧，，

小马baby

顶起来 希望有知道的妈妈看见

叶子轩妈妈

孕前准备是优孕的关键。
% {( r$ [5 a* Q可以做孕前检查，补充叶酸，蛋、奶、肉，新鲜蔬菜及水果，干果。

小马baby

回复 叶子轩妈妈 的帖子
3 D0 z6 ?, h' V$ ~7 n+ ^. q( {. C" P( l7 _. v+ i
谢谢

小马baby

有没有什么是一定不能吃的啊

叶子轩妈妈

生猛海鲜，容易过敏

叶子轩妈妈

【备孕日记】记录2012年备孕的点滴，神秘实物大奖抱回家！ http://www.xamama.net/thread-590657-1-1.html

幸福长征

回复 小马baby 的帖子
* d6 o5 |, [2 H$ V$ f
& x1 W2 e7 {# m5 h: }* O. H( ]9 ?别太紧张哦，放松心情，每天可以喝点孕妇奶粉增加营养。4 M$ d/ M* |8 x% Z
嗯，前三个月补充叶酸就可以了7 L7 D/ D& e9 _: \7 d3 ?4 B
事实上很多人怀孕都是在不知道的情况下发生的，没有提前补充吃叶酸也没关系，只要怀孕后三个月吃上就可以了。! |' N; s, d! p/ H4 g2 I
饮食注意营养搭配就好了。就是孕期也不要吃得太油腻，补得太多容易生出巨型儿。

~乐宝儿~

回复 小马baby 的帖子  [, u* c% ?9 r
: M9 e+ }& E8 H5 ^! b: D
你太紧张了！叶酸是怀孕前吃3个月，怀孕后在吃3个月的，吃的太多反而不好！核桃、枣这些可以根据自己情况适当吃点，没必要定的那么死；怀孕初期只要不吃辛辣的，正常饮食就行！2-3个月后添加孕妇奶粉就好。

小马baby

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) u3 E# L& i; h2 p) g+ V$ Z
' g+ T6 c5 q) o1 z  j; z+ i: z/ I5 Z嗯！！谢谢啦，，呵呵，，听你这么说我放松了不少，，

小马baby

回复 幸福长征 的帖子5 U5 N. x, n# v& x$ c7 y5 J  q5 p7 g
) Y) Q5 o+ W- K" u0 [
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，，

小马baby

等待，，，

幸福长征

回复 幸福长征 的帖子
  \- P$ g) h- c
# f9 c# U; Y2 x8 y哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

表客气~

幸福长征

回复 胖胖小草 的帖子: _& y7 `; Z0 h& y: _

6 V' x- e( Y4 P7 x呃，偶一直在啊~
9 `3 m: [8 f8 ?4 G" _! @只是近来去贴图比较多。

灵兒|

3 S+ X. a. k3 V1 ]% L3 ]

小马baby 发表于 2012-3-13 13:34 ) K2 V4 m. `& ~; }1 y/ r: n
回复 幸福长征 的帖子
3 l  f0 l1 M9 t* H/ `, s
0 c3 h+ E! r4 `0 J: u7 j哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

$ _% ~9 }% J$ l' K! M
5 ], M9 y+ y2 K改改口味吧

秋蜜蜜

小马baby 发表于 2012-3-13 09:35 & s' ^* P/ t; G) s4 w! O6 |
我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？) q1 q( \' V9 W* T8 P) d

: `" ^; l7 q: @3 y! }6 w5 @还有就是  说要每天吃 ...

: u9 ~2 U' m; U+ |( P
要体检的，一定要做好孕前检查~这周要么一起去？