小马baby

我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？9 u1 c! w" z$ H& U$ j& i# z

8 r  n; {5 h; k/ o还有就是  说要每天吃三个红枣  三个核桃 这样小宝宝会聪明    ) a" p1 X$ l# F. u# d0 g
7 ~- D# x' N1 e# j1 r$ M
不知道还要吃什么  或是要锻炼什么  
' f  ^) r& j! S! ?( u: n  i% N! X. C  Z7 \5 [5 }
哦    需要体检吗  
7 M9 S7 s; s% \# o& N5 x
( F0 ?; D! V& I亲爱的妈妈们  生宝宝之前都有什么要注意的啊   帮帮我啦  谢谢  ; {% \! e+ l1 _1 L

小马baby

自己不懂  来这个位吧，，

小马baby

顶起来 希望有知道的妈妈看见

叶子轩妈妈

孕前准备是优孕的关键。
1 z' `; ^+ {1 L, z$ B" q6 z可以做孕前检查，补充叶酸，蛋、奶、肉，新鲜蔬菜及水果，干果。

小马baby

回复 叶子轩妈妈 的帖子3 u5 S( \6 n* }8 c$ w9 P. i

4 P/ t/ t0 z* ]! ?: D6 T1 v谢谢

小马baby

有没有什么是一定不能吃的啊

叶子轩妈妈

生猛海鲜，容易过敏

叶子轩妈妈

【备孕日记】记录2012年备孕的点滴，神秘实物大奖抱回家！ http://www.xamama.net/thread-590657-1-1.html

幸福长征

回复 小马baby 的帖子6 h, a! ~" z+ Y9 l0 s" _

5 E6 b1 E/ m% G, L别太紧张哦，放松心情，每天可以喝点孕妇奶粉增加营养。; O6 w" y% }6 n3 p
嗯，前三个月补充叶酸就可以了
2 t5 J, R" }' G8 d& G. E事实上很多人怀孕都是在不知道的情况下发生的，没有提前补充吃叶酸也没关系，只要怀孕后三个月吃上就可以了。$ [3 q# p0 ^+ v
饮食注意营养搭配就好了。就是孕期也不要吃得太油腻，补得太多容易生出巨型儿。

~乐宝儿~

回复 小马baby 的帖子
5 [/ p1 k: h) W7 |0 Y" s- W* j' {8 Z! M
你太紧张了！叶酸是怀孕前吃3个月，怀孕后在吃3个月的，吃的太多反而不好！核桃、枣这些可以根据自己情况适当吃点，没必要定的那么死；怀孕初期只要不吃辛辣的，正常饮食就行！2-3个月后添加孕妇奶粉就好。

小马baby

回复 ~乐宝儿~ 的帖子
$ F9 \: t* |: [2 b, l6 g  ~
# m6 y: j4 `( _, f嗯！！谢谢啦，，呵呵，，听你这么说我放松了不少，，

小马baby

回复 幸福长征 的帖子
8 }. _# w2 |+ |! ]0 _( o$ V5 _( b5 h) Q& S
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，，

小马baby

等待，，，

幸福长征

回复 幸福长征 的帖子! f6 g3 e* p& [3 S0 [
; B0 W9 s7 v  x$ c* V
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

表客气~

幸福长征

回复 胖胖小草 的帖子
1 r2 ?) Q' }6 r# R
: N/ y9 U- r) }' H" z' F7 O呃，偶一直在啊~
$ p5 ^3 o) v7 L# u) ]4 ^只是近来去贴图比较多。

灵兒|

. B- T' N  g, g5 r

小马baby 发表于 2012-3-13 13:34 9 q2 }# ~% l0 g! }
回复 幸福长征 的帖子
( {$ g, J" M( p# K7 i7 I8 B3 b& m3 _% ~+ e4 x
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

4 m$ |. P' s. H/ X. ]+ D! U. q5 K0 n! _* F* v
改改口味吧

秋蜜蜜

小马baby 发表于 2012-3-13 09:35
2 v. W5 s) f. \. @+ C我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？) h; K& I5 a9 z: r1 ]( S- y5 c" o
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还有就是  说要每天吃 ...

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要体检的，一定要做好孕前检查~这周要么一起去？