小马baby

我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？7 R6 V- d5 I/ |8 ~: o7 f$ w+ O4 {- c
/ ]8 x! e$ ~: R( ~
还有就是  说要每天吃三个红枣  三个核桃 这样小宝宝会聪明    - o7 q. l9 b! r& Z* n3 n

) X) Z0 I/ M0 ?不知道还要吃什么  或是要锻炼什么  : t( p, k* F+ }2 G3 e# F5 o% i' m

+ H( W$ w+ {" z5 K# Y哦    需要体检吗  7 ?) v7 {% [& A7 u9 m
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亲爱的妈妈们  生宝宝之前都有什么要注意的啊   帮帮我啦  谢谢  / e/ U: H. C; D3 w

小马baby

自己不懂  来这个位吧，，

小马baby

顶起来 希望有知道的妈妈看见

叶子轩妈妈

孕前准备是优孕的关键。. F: a+ \) b; d( {
可以做孕前检查，补充叶酸，蛋、奶、肉，新鲜蔬菜及水果，干果。

小马baby

回复 叶子轩妈妈 的帖子5 _5 `6 Q- k% F) R! `

9 k' V' ^; ]7 ~谢谢

小马baby

有没有什么是一定不能吃的啊

叶子轩妈妈

生猛海鲜，容易过敏

叶子轩妈妈

【备孕日记】记录2012年备孕的点滴，神秘实物大奖抱回家！ http://www.xamama.net/thread-590657-1-1.html

幸福长征

回复 小马baby 的帖子* c( r% N2 ^# h8 n! H
! m9 d7 J6 [+ p) T. a' f
别太紧张哦，放松心情，每天可以喝点孕妇奶粉增加营养。, g4 d- N+ O: F  Y
嗯，前三个月补充叶酸就可以了* {2 X* i! T# Q7 t# u( s
事实上很多人怀孕都是在不知道的情况下发生的，没有提前补充吃叶酸也没关系，只要怀孕后三个月吃上就可以了。
) O( g9 a" k: ~: d/ F( A* D- I8 w3 Y饮食注意营养搭配就好了。就是孕期也不要吃得太油腻，补得太多容易生出巨型儿。

~乐宝儿~

回复 小马baby 的帖子& F2 G" y% C; \4 a$ {! ^/ A
5 W; U+ x- f+ t% U( J
你太紧张了！叶酸是怀孕前吃3个月，怀孕后在吃3个月的，吃的太多反而不好！核桃、枣这些可以根据自己情况适当吃点，没必要定的那么死；怀孕初期只要不吃辛辣的，正常饮食就行！2-3个月后添加孕妇奶粉就好。

小马baby

回复 ~乐宝儿~ 的帖子
( u, M, q# }$ w. i$ Z
& y7 V% p4 P' q) G嗯！！谢谢啦，，呵呵，，听你这么说我放松了不少，，

小马baby

回复 幸福长征 的帖子0 y- Q+ r' T- n+ ?( ]7 L; ^
& g7 r5 Q" i% [' C, H
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，，

小马baby

等待，，，

幸福长征

回复 幸福长征 的帖子
! e! o& q3 C9 @0 `3 c7 I) N8 B) k
- D$ M' G( K) C哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

表客气~

幸福长征

回复 胖胖小草 的帖子
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呃，偶一直在啊~
* W/ h- M9 w# u8 T. e只是近来去贴图比较多。

灵兒|

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小马baby 发表于 2012-3-13 13:34
9 g# Y% P+ H, W4 l回复 幸福长征 的帖子7 O2 D2 I# F1 Q" d) D" O; G* ?

( J7 q; V2 K' `6 q$ M% f$ T9 P哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

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4 a3 R. X1 ~  j7 A  x4 q% D; T7 J
改改口味吧

秋蜜蜜

小马baby 发表于 2012-3-13 09:35
, O  B7 g/ _( G: g2 G! Z0 ^我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？
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. c; _4 D. h, f9 {$ J# K  u2 Z还有就是  说要每天吃 ...

0 [6 b6 M, `  P5 g
要体检的，一定要做好孕前检查~这周要么一起去？