小马baby

我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？# t; u' g, S0 Y' a

, |6 L" {8 Q; c( J  Q还有就是  说要每天吃三个红枣  三个核桃 这样小宝宝会聪明   
6 W8 _. Z, m: ^0 ]( t8 z$ H
0 B  r8 M# z2 b6 K+ S不知道还要吃什么  或是要锻炼什么  7 h. R; ], z( Y

. ?" j* s6 d5 P. s' W# I5 f. ]2 U$ N哦    需要体检吗    f% ]# _! G# o% f# \6 n, k

& w* V) S- A" S1 U# R- b) l2 g亲爱的妈妈们  生宝宝之前都有什么要注意的啊   帮帮我啦  谢谢  ( n1 l* J7 P  j$ ~/ L

小马baby

自己不懂  来这个位吧，，

小马baby

顶起来 希望有知道的妈妈看见

叶子轩妈妈

孕前准备是优孕的关键。
6 D+ V* M* _2 r7 Z% F- Q* ?! L9 Y可以做孕前检查，补充叶酸，蛋、奶、肉，新鲜蔬菜及水果，干果。

小马baby

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( y( J6 |6 k+ \; o1 \. ~# i; W; A$ ^5 J! S3 d3 b# M- @. O7 ]
谢谢

小马baby

有没有什么是一定不能吃的啊

叶子轩妈妈

生猛海鲜，容易过敏

叶子轩妈妈

【备孕日记】记录2012年备孕的点滴，神秘实物大奖抱回家！ http://www.xamama.net/thread-590657-1-1.html

幸福长征

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7 e; ~% ]% r$ M( A
) ]) k6 a! H8 q别太紧张哦，放松心情，每天可以喝点孕妇奶粉增加营养。+ Q1 A4 @- [  b
嗯，前三个月补充叶酸就可以了
: R8 j7 q7 T4 e- z; Z7 @  e事实上很多人怀孕都是在不知道的情况下发生的，没有提前补充吃叶酸也没关系，只要怀孕后三个月吃上就可以了。
  g1 O7 y* D" o, Z饮食注意营养搭配就好了。就是孕期也不要吃得太油腻，补得太多容易生出巨型儿。

~乐宝儿~

回复 小马baby 的帖子
5 n0 B9 q  u  A+ W
0 K2 R# ^6 L0 D: ]; q" ?: a你太紧张了！叶酸是怀孕前吃3个月，怀孕后在吃3个月的，吃的太多反而不好！核桃、枣这些可以根据自己情况适当吃点，没必要定的那么死；怀孕初期只要不吃辛辣的，正常饮食就行！2-3个月后添加孕妇奶粉就好。

小马baby

回复 ~乐宝儿~ 的帖子+ m2 I- z3 L" `8 q

8 C3 D0 v9 S9 }" c; I" w  W. [) A嗯！！谢谢啦，，呵呵，，听你这么说我放松了不少，，

小马baby

回复 幸福长征 的帖子
- d& R6 }& P* V" m4 j
% _) Y. \4 @: U0 P1 n哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，，

小马baby

等待，，，

幸福长征

回复 幸福长征 的帖子% S+ b1 p: W( j! ^* g7 e
6 j5 v) k2 r# B! I2 N* f& s
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

表客气~

幸福长征

回复 胖胖小草 的帖子
; S3 \) |' ]3 m0 i& D6 ]% D7 S; R! ]( h( a% Z
呃，偶一直在啊~' T+ V6 U7 n# I. w( x
只是近来去贴图比较多。

灵兒|

4 Y! ~: m, q' Q8 W

小马baby 发表于 2012-3-13 13:34   M; J& C& x& _8 {8 ^
回复 幸福长征 的帖子7 V+ Z/ x# D3 |1 U9 X( M- Q1 o0 i
" X8 R# N$ f. i
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

/ V. \  }- A  l/ f$ p9 u
, T4 R+ |5 H6 @
改改口味吧

秋蜜蜜

小马baby 发表于 2012-3-13 09:35   J, c6 c( \6 ^2 F
我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？% G/ A1 g% ]* x: a" x0 O

' f7 A) `' [% }5 q7 R& R  |还有就是  说要每天吃 ...

) ^- |8 j" D; e4 \5 ^/ ?4 a要体检的，一定要做好孕前检查~这周要么一起去？