小马baby

我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？8 y3 w4 |: q) q7 f; c( n
; v" M+ I% |" O8 o
还有就是  说要每天吃三个红枣  三个核桃 这样小宝宝会聪明    % g9 m2 G$ Q1 H2 h- W- A) P3 X' E. `
/ {! Z  i- p- u% o% v
不知道还要吃什么  或是要锻炼什么  
' _, w/ D; c! o% v; g2 m& V1 C# Z4 ~
  S! }/ @9 `5 o9 e; p5 b3 P哦    需要体检吗  : Y0 h# u- T. k9 u3 Z

/ B  t2 g; I3 z# u- r亲爱的妈妈们  生宝宝之前都有什么要注意的啊   帮帮我啦  谢谢  
9 r4 C' Q0 p; j' Y; P. a* ]0 ^. z

小马baby

自己不懂  来这个位吧，，

小马baby

顶起来 希望有知道的妈妈看见

叶子轩妈妈

孕前准备是优孕的关键。' }7 E3 k, T4 ]4 m" u. v/ k& e
可以做孕前检查，补充叶酸，蛋、奶、肉，新鲜蔬菜及水果，干果。

小马baby

回复 叶子轩妈妈 的帖子
" H# c( W4 {& F5 z' k0 B! `* `
谢谢

小马baby

有没有什么是一定不能吃的啊

叶子轩妈妈

生猛海鲜，容易过敏

叶子轩妈妈

【备孕日记】记录2012年备孕的点滴，神秘实物大奖抱回家！ http://www.xamama.net/thread-590657-1-1.html

幸福长征

回复 小马baby 的帖子
: o/ K* f# M. |4 Z* F' E$ `3 t0 B( Z2 y/ l* @" g2 a
别太紧张哦，放松心情，每天可以喝点孕妇奶粉增加营养。
+ c* x' l. q- e" ~( b2 D1 C; B6 w嗯，前三个月补充叶酸就可以了
3 n: Y& x( \& K事实上很多人怀孕都是在不知道的情况下发生的，没有提前补充吃叶酸也没关系，只要怀孕后三个月吃上就可以了。$ L# r* d8 @) X- ?
饮食注意营养搭配就好了。就是孕期也不要吃得太油腻，补得太多容易生出巨型儿。

~乐宝儿~

回复 小马baby 的帖子1 y) {  i) u; _

6 B3 k% \( f$ z) ^" M' c# y你太紧张了！叶酸是怀孕前吃3个月，怀孕后在吃3个月的，吃的太多反而不好！核桃、枣这些可以根据自己情况适当吃点，没必要定的那么死；怀孕初期只要不吃辛辣的，正常饮食就行！2-3个月后添加孕妇奶粉就好。

小马baby

回复 ~乐宝儿~ 的帖子: M9 Z4 k# i% |6 e/ T% _/ t
7 u  L' S3 O9 _; I
嗯！！谢谢啦，，呵呵，，听你这么说我放松了不少，，

小马baby

回复 幸福长征 的帖子
' L$ x1 A" A. y" Z3 t
7 C' x: o5 e% l6 W) P哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，，

小马baby

等待，，，

幸福长征

回复 幸福长征 的帖子" i0 n+ f9 R( Z4 v- l7 @

9 E3 w( W4 I7 B( d# A哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

表客气~

幸福长征

回复 胖胖小草 的帖子/ K! ~* X8 r4 h
5 {7 v+ |+ I' K: p
呃，偶一直在啊~7 O! W8 S# c7 m, K; C$ t$ M
只是近来去贴图比较多。

灵兒|

5 O- M4 w+ l) u6 s: b) b. j

小马baby 发表于 2012-3-13 13:34   a& `/ n; N9 j+ J
回复 幸福长征 的帖子
% l  @1 m, V3 X$ {; |+ G
) f# j! y2 m. q哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

+ e' l- V. ~  K8 q2 \
: o* q4 a1 D6 `+ n1 D改改口味吧

秋蜜蜜

小马baby 发表于 2012-3-13 09:35
9 u9 X$ s9 z; k; m0 J我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？
9 |# @; P- ]- Y2 X( _: b* S2 F8 W! ]$ b
还有就是  说要每天吃 ...

! ^, f; {# e8 M& O9 |1 K% B要体检的，一定要做好孕前检查~这周要么一起去？