小马baby

我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？8 L. G  Q6 D( O. |" G

, B9 r7 R, U" f还有就是  说要每天吃三个红枣  三个核桃 这样小宝宝会聪明   
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不知道还要吃什么  或是要锻炼什么  + `( L, A. N  q4 I2 I

* ~- t' ?( W3 G: F哦    需要体检吗  
6 n2 k) f" L& N* O/ ^9 f' i. N, o; K( k" c. B2 B3 t
亲爱的妈妈们  生宝宝之前都有什么要注意的啊   帮帮我啦  谢谢  
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小马baby

自己不懂  来这个位吧，，

小马baby

顶起来 希望有知道的妈妈看见

叶子轩妈妈

孕前准备是优孕的关键。0 P& m2 s) i- H: p1 w
可以做孕前检查，补充叶酸，蛋、奶、肉，新鲜蔬菜及水果，干果。

小马baby

回复 叶子轩妈妈 的帖子
( a( x% f/ n, R) z
! @* Q4 `6 S" N# E/ ]3 k谢谢

小马baby

有没有什么是一定不能吃的啊

叶子轩妈妈

生猛海鲜，容易过敏

叶子轩妈妈

【备孕日记】记录2012年备孕的点滴，神秘实物大奖抱回家！ http://www.xamama.net/thread-590657-1-1.html

幸福长征

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; Y9 F. P2 T; P5 E. E3 s) d# N3 g* \0 o& L& F0 X' x
别太紧张哦，放松心情，每天可以喝点孕妇奶粉增加营养。
! G" _+ v; [$ ^- L, Z* N$ ~6 a4 x5 h嗯，前三个月补充叶酸就可以了6 B" M' n. M7 K# T, ]
事实上很多人怀孕都是在不知道的情况下发生的，没有提前补充吃叶酸也没关系，只要怀孕后三个月吃上就可以了。( t' e8 u+ ]+ n8 T  _5 P) [! x5 t
饮食注意营养搭配就好了。就是孕期也不要吃得太油腻，补得太多容易生出巨型儿。

~乐宝儿~

回复 小马baby 的帖子: o' F4 \7 f  C# _" `, [4 L
1 q8 K' v' I2 e
你太紧张了！叶酸是怀孕前吃3个月，怀孕后在吃3个月的，吃的太多反而不好！核桃、枣这些可以根据自己情况适当吃点，没必要定的那么死；怀孕初期只要不吃辛辣的，正常饮食就行！2-3个月后添加孕妇奶粉就好。

小马baby

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; U* v1 Q/ ]% Q: M! u
1 M' L; [# Z  D& n  n3 g嗯！！谢谢啦，，呵呵，，听你这么说我放松了不少，，

小马baby

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, ~( k0 b5 @, f, w+ i
: t1 ~7 v7 O# o2 S4 U哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，，

小马baby

等待，，，

幸福长征

回复 幸福长征 的帖子
: Y: P9 I$ c0 ?! q( E6 n5 w* Z" G
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

表客气~

幸福长征

回复 胖胖小草 的帖子
. @& ?0 s- B. n/ e
  P3 L; P9 k9 f9 o呃，偶一直在啊~: s5 e- e' a; Y& x8 k/ @1 g
只是近来去贴图比较多。

灵兒|

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小马baby 发表于 2012-3-13 13:34 3 A4 f! v/ q5 M
回复 幸福长征 的帖子( k# O7 s4 W# i+ |* \
, a) L: Z' P8 p4 U
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

8 \. p1 x1 U, d, G5 n+ J$ Z8 E3 L- x7 b: }% `. ?( t% C& A8 X* E
改改口味吧

秋蜜蜜

小马baby 发表于 2012-3-13 09:35
  f& z! B" M/ `$ z$ L0 s; U我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？
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还有就是  说要每天吃 ...

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要体检的，一定要做好孕前检查~这周要么一起去？