小马baby

我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？" B7 C: G/ C- b# I# G$ Y, j
2 ?9 z& w7 z5 r' m4 u6 _8 L; O
还有就是  说要每天吃三个红枣  三个核桃 这样小宝宝会聪明   
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: l2 K, n! j8 w, q) P% S不知道还要吃什么  或是要锻炼什么  
4 d( g' W. \& r; x. _5 `+ e& r: S' m% P) a0 r. e- _1 Z) B: X  {
哦    需要体检吗  
, K! h) l- G& P
. A4 J2 J4 h) \; U; r& \亲爱的妈妈们  生宝宝之前都有什么要注意的啊   帮帮我啦  谢谢  - z, I' a3 Y! Y4 U! b1 `) X$ }

小马baby

自己不懂  来这个位吧，，

小马baby

顶起来 希望有知道的妈妈看见

叶子轩妈妈

孕前准备是优孕的关键。9 I: y% i7 M# _6 M- l, l5 D
可以做孕前检查，补充叶酸，蛋、奶、肉，新鲜蔬菜及水果，干果。

小马baby

回复 叶子轩妈妈 的帖子% E" R7 j# x+ |+ ]
$ G2 a' O8 y1 S+ c6 k. _# Y0 ?
谢谢

小马baby

有没有什么是一定不能吃的啊

叶子轩妈妈

生猛海鲜，容易过敏

叶子轩妈妈

【备孕日记】记录2012年备孕的点滴，神秘实物大奖抱回家！ http://www.xamama.net/thread-590657-1-1.html

幸福长征

回复 小马baby 的帖子0 i! [1 i% |' T* r1 ~
" D2 Y# r7 F3 P  F' S, {' ?
别太紧张哦，放松心情，每天可以喝点孕妇奶粉增加营养。0 Y# n6 N, q* ^& R  i! g, S4 g( X  {
嗯，前三个月补充叶酸就可以了
! n! @5 ^5 C6 x$ g6 [9 R6 R事实上很多人怀孕都是在不知道的情况下发生的，没有提前补充吃叶酸也没关系，只要怀孕后三个月吃上就可以了。* I5 A9 _( v5 q" @, D5 a# e
饮食注意营养搭配就好了。就是孕期也不要吃得太油腻，补得太多容易生出巨型儿。

~乐宝儿~

回复 小马baby 的帖子) R$ a- q% r! }# Y
8 M) G3 H4 M! `
你太紧张了！叶酸是怀孕前吃3个月，怀孕后在吃3个月的，吃的太多反而不好！核桃、枣这些可以根据自己情况适当吃点，没必要定的那么死；怀孕初期只要不吃辛辣的，正常饮食就行！2-3个月后添加孕妇奶粉就好。

小马baby

回复 ~乐宝儿~ 的帖子
3 N, o& i$ P7 ~+ G( k3 N  i$ G" P& p9 x# z/ D$ `3 G
嗯！！谢谢啦，，呵呵，，听你这么说我放松了不少，，

小马baby

回复 幸福长征 的帖子
3 Q* E) E, }! E$ V0 R3 K. H. m+ c# ]) N1 x4 L* \
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，，

小马baby

等待，，，

幸福长征

回复 幸福长征 的帖子
3 f8 b7 T: m5 Y2 }
  s0 G  \; S+ m哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

表客气~

幸福长征

回复 胖胖小草 的帖子* p6 r$ p- {8 ^9 q4 u+ x& {

- {6 t3 C' e. c呃，偶一直在啊~2 u; w7 [4 g6 y1 R) c5 `. ]8 {
只是近来去贴图比较多。

灵兒|

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小马baby 发表于 2012-3-13 13:34
3 }$ Y+ Z- h4 h8 \6 z; I% e+ }& k回复 幸福长征 的帖子# U. U# k7 U5 _$ b+ I/ l+ s( D

' k9 `' x! j7 e; a2 D哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

" ~2 A& A- T# {* e4 X
: k" k' U3 f& m6 Y7 \4 P) R$ `: {改改口味吧

秋蜜蜜

小马baby 发表于 2012-3-13 09:35 ' {1 Q' A. A, o3 ]
我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？
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还有就是  说要每天吃 ...

& A) P8 k% V! Q5 n6 {+ g9 ^' b: b
要体检的，一定要做好孕前检查~这周要么一起去？