小马baby

我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？
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还有就是  说要每天吃三个红枣  三个核桃 这样小宝宝会聪明    3 B2 C3 \6 A: k! V' h9 B* p4 Z
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不知道还要吃什么  或是要锻炼什么  
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哦    需要体检吗  
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" o) |3 T% ]' a5 m8 y亲爱的妈妈们  生宝宝之前都有什么要注意的啊   帮帮我啦  谢谢  ! k; n2 a; [# r0 P( F

小马baby

自己不懂  来这个位吧，，

小马baby

顶起来 希望有知道的妈妈看见

叶子轩妈妈

孕前准备是优孕的关键。# [2 }( q. o3 j; b0 H
可以做孕前检查，补充叶酸，蛋、奶、肉，新鲜蔬菜及水果，干果。

小马baby

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/ r9 f9 h) ~# w' T7 D' E$ R) i% k1 N. Z2 V' r
谢谢

小马baby

有没有什么是一定不能吃的啊

叶子轩妈妈

生猛海鲜，容易过敏

叶子轩妈妈

【备孕日记】记录2012年备孕的点滴，神秘实物大奖抱回家！ http://www.xamama.net/thread-590657-1-1.html

幸福长征

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, V  p; i2 H& C* |% {3 Q) |
. M' `% d; P, d6 a别太紧张哦，放松心情，每天可以喝点孕妇奶粉增加营养。
0 W0 L* ?) C! u) Q' J& U; y" y嗯，前三个月补充叶酸就可以了0 ?: O- s* f( {, y2 j- ~
事实上很多人怀孕都是在不知道的情况下发生的，没有提前补充吃叶酸也没关系，只要怀孕后三个月吃上就可以了。
# z2 u! J( w; b+ Z1 I& c饮食注意营养搭配就好了。就是孕期也不要吃得太油腻，补得太多容易生出巨型儿。

~乐宝儿~

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& p- J8 @) C1 f3 Z  H) Y) t. q- ^
你太紧张了！叶酸是怀孕前吃3个月，怀孕后在吃3个月的，吃的太多反而不好！核桃、枣这些可以根据自己情况适当吃点，没必要定的那么死；怀孕初期只要不吃辛辣的，正常饮食就行！2-3个月后添加孕妇奶粉就好。

小马baby

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5 F& |; X5 W2 o) H9 c
2 H. I/ M3 E0 V- _嗯！！谢谢啦，，呵呵，，听你这么说我放松了不少，，

小马baby

回复 幸福长征 的帖子
7 A; e- a5 B4 c% {0 j& u
# @) T2 t  F" U" ?8 E哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，，

小马baby

等待，，，

幸福长征

回复 幸福长征 的帖子
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+ }* m# f7 e7 h) ]. K: E" V$ c哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

表客气~

幸福长征

回复 胖胖小草 的帖子
- G' Z' w: H8 D8 |1 R" e; ]0 V; I9 ?5 p5 V7 n" T3 h
呃，偶一直在啊~) F, Y0 ?4 y: a/ D
只是近来去贴图比较多。

灵兒|

' m! S1 b: z, j; I- t

小马baby 发表于 2012-3-13 13:34
0 G) W* U: l" y2 @/ f" h回复 幸福长征 的帖子
7 E& J8 ]7 r! @3 A2 k) R! _& @9 g! b+ C8 S6 Q6 p
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

3 b- q! v! v! H/ E1 q+ _$ {3 B

4 G: i: G- T3 {' @  ?9 U8 L改改口味吧

秋蜜蜜

小马baby 发表于 2012-3-13 09:35
  m* `* _$ `$ o" G我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？+ _1 N) c# ^' F

2 \( A# k/ i3 x- _还有就是  说要每天吃 ...

9 G8 f( R% R3 R) A
要体检的，一定要做好孕前检查~这周要么一起去？