小马baby

我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？9 W9 E! ?9 ~+ m& g+ H

/ c0 P5 `* r) r! `% n+ A还有就是  说要每天吃三个红枣  三个核桃 这样小宝宝会聪明   
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2 A' ~4 @2 [1 {0 {6 J! W不知道还要吃什么  或是要锻炼什么  / _. X5 _0 B$ c& T2 ?
( I: v- X; t( z2 ]2 j, n( I# M: A
哦    需要体检吗  
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亲爱的妈妈们  生宝宝之前都有什么要注意的啊   帮帮我啦  谢谢  / s- a9 a: F3 C* t% t

小马baby

自己不懂  来这个位吧，，

小马baby

顶起来 希望有知道的妈妈看见

叶子轩妈妈

孕前准备是优孕的关键。
$ F: S0 l5 n& K7 v% x! h- L可以做孕前检查，补充叶酸，蛋、奶、肉，新鲜蔬菜及水果，干果。

小马baby

回复 叶子轩妈妈 的帖子) M1 {4 ~( @% |# O$ O! T
+ C  S, M% f' \* H8 J
谢谢

小马baby

有没有什么是一定不能吃的啊

叶子轩妈妈

生猛海鲜，容易过敏

叶子轩妈妈

【备孕日记】记录2012年备孕的点滴，神秘实物大奖抱回家！ http://www.xamama.net/thread-590657-1-1.html

幸福长征

回复 小马baby 的帖子7 Z* T0 c# c0 ~
5 w/ x0 O: J8 O. H. @1 @
别太紧张哦，放松心情，每天可以喝点孕妇奶粉增加营养。
8 C3 M/ }/ u+ W& R2 g嗯，前三个月补充叶酸就可以了
$ ^  g4 {0 V9 R0 E1 S+ U事实上很多人怀孕都是在不知道的情况下发生的，没有提前补充吃叶酸也没关系，只要怀孕后三个月吃上就可以了。4 `7 L- U; w. ]# B% q7 ?, k
饮食注意营养搭配就好了。就是孕期也不要吃得太油腻，补得太多容易生出巨型儿。

~乐宝儿~

回复 小马baby 的帖子
' e1 y& c( X6 r* w; p
" P* k  I1 j' n* l0 F你太紧张了！叶酸是怀孕前吃3个月，怀孕后在吃3个月的，吃的太多反而不好！核桃、枣这些可以根据自己情况适当吃点，没必要定的那么死；怀孕初期只要不吃辛辣的，正常饮食就行！2-3个月后添加孕妇奶粉就好。

小马baby

回复 ~乐宝儿~ 的帖子! r% _: i& E5 m: d
. t4 M7 a2 J+ u$ J# n% Y
嗯！！谢谢啦，，呵呵，，听你这么说我放松了不少，，

小马baby

回复 幸福长征 的帖子
$ x$ U# p. z# x, k* Q
# z# X5 |/ _! p3 l3 U哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，，

小马baby

等待，，，

幸福长征

回复 幸福长征 的帖子7 x# P0 z6 g6 s5 h: o
! g+ R' c: v# H5 |$ y) T
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

表客气~

幸福长征

回复 胖胖小草 的帖子
$ u; ]# h$ Z0 M# V$ y# v% o: N( Z7 {6 h- q
呃，偶一直在啊~
7 B+ r6 o; W7 U5 x4 J! `只是近来去贴图比较多。

灵兒|

+ f% z$ `' _7 u

小马baby 发表于 2012-3-13 13:34
! {4 |& s2 ?! B! @$ G9 K+ {8 R回复 幸福长征 的帖子% A- e& R7 ]2 c7 F3 r% X0 y
% |9 b. Y7 {/ C5 g5 ?; @
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

0 R6 d+ Y0 |- c& B+ R
2 }. {& {$ w8 z+ }* d9 z
改改口味吧

秋蜜蜜

小马baby 发表于 2012-3-13 09:35
4 }) |/ Z, ?  r# v1 F2 d6 j我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？. A2 b: Z; x6 C1 Y; L/ A% q7 S

0 A( E0 d: O7 G" v. Y; z1 R8 ^" {还有就是  说要每天吃 ...

$ q# a' u' |+ U( e# B1 `要体检的，一定要做好孕前检查~这周要么一起去？