小马baby

我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？
6 V( n; G- \7 U6 _! h3 Z
( c( N$ j( s. K还有就是  说要每天吃三个红枣  三个核桃 这样小宝宝会聪明    " K$ e$ ]2 T! |6 k

: c# V! G( o: }* O! s! z  |不知道还要吃什么  或是要锻炼什么  4 `& ^8 i2 S/ n7 _! S: T5 {
# o% d7 K7 Q( F  _' m
哦    需要体检吗  
* K5 `+ G3 O  T) x$ E0 E
* ~. m& ^4 t5 }5 V! z  ?. n亲爱的妈妈们  生宝宝之前都有什么要注意的啊   帮帮我啦  谢谢  8 _' S/ a7 D/ l0 f8 P: {5 `+ m

小马baby

自己不懂  来这个位吧，，

小马baby

顶起来 希望有知道的妈妈看见

叶子轩妈妈

孕前准备是优孕的关键。
2 R( Y* }) G: f; u' L& H可以做孕前检查，补充叶酸，蛋、奶、肉，新鲜蔬菜及水果，干果。

小马baby

回复 叶子轩妈妈 的帖子: }9 A7 B9 Q% @

5 u( a. t; S: e9 K2 q; w% x谢谢

小马baby

有没有什么是一定不能吃的啊

叶子轩妈妈

生猛海鲜，容易过敏

叶子轩妈妈

【备孕日记】记录2012年备孕的点滴，神秘实物大奖抱回家！ http://www.xamama.net/thread-590657-1-1.html

幸福长征

回复 小马baby 的帖子
0 w: V: [, O& J$ A: O5 Q/ x( W" _. a8 ]/ H% V1 v! \1 n/ t
别太紧张哦，放松心情，每天可以喝点孕妇奶粉增加营养。+ d9 n3 @2 a) y0 d1 z  X2 h
嗯，前三个月补充叶酸就可以了
0 j' L' Z% z# B0 M7 \/ n. k6 T事实上很多人怀孕都是在不知道的情况下发生的，没有提前补充吃叶酸也没关系，只要怀孕后三个月吃上就可以了。! a; j' V2 P$ R4 j6 b% O! A! _
饮食注意营养搭配就好了。就是孕期也不要吃得太油腻，补得太多容易生出巨型儿。

~乐宝儿~

回复 小马baby 的帖子
# {2 s2 _- u6 p. g
; z- ]( D( _4 `0 V: @你太紧张了！叶酸是怀孕前吃3个月，怀孕后在吃3个月的，吃的太多反而不好！核桃、枣这些可以根据自己情况适当吃点，没必要定的那么死；怀孕初期只要不吃辛辣的，正常饮食就行！2-3个月后添加孕妇奶粉就好。

小马baby

回复 ~乐宝儿~ 的帖子. n6 [1 e- U  ?5 _
* r3 k' a  ?! s
嗯！！谢谢啦，，呵呵，，听你这么说我放松了不少，，

小马baby

回复 幸福长征 的帖子' `' |! q# K8 G' z$ E8 p. K; e9 j* e

3 X+ O* `; N) r/ P% q% c哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，，

小马baby

等待，，，

幸福长征

回复 幸福长征 的帖子6 u, g( @7 P' |0 [% X, F
3 g$ W0 z% w4 `( F4 Z6 F' q
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

表客气~

幸福长征

回复 胖胖小草 的帖子
( Y; R( e) s- K' ^
( Y: w2 Y- b2 C$ E呃，偶一直在啊~
4 R9 x' X, R6 A& m只是近来去贴图比较多。

灵兒|

4 x4 _4 N4 W& c' T

小马baby 发表于 2012-3-13 13:34
: o9 W7 `* L  H: V2 z回复 幸福长征 的帖子
8 V/ n; ]$ V* w) S* w5 o/ G7 o, f& F6 C. V! |0 [6 V# o
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

! G! ^# u8 P: S- D+ h$ ?
' Q+ z& G; n! {改改口味吧

秋蜜蜜

小马baby 发表于 2012-3-13 09:35 6 b* t! @2 s2 I+ ^7 z5 p4 |
我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？6 S, ?& A( @- [" ^

+ d: X3 {0 g; E+ Q6 F8 G还有就是  说要每天吃 ...

+ J/ A4 ]$ k0 a# t/ e& N' g, ?
要体检的，一定要做好孕前检查~这周要么一起去？