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苹果,人们最常见常吃的水果,营养丰富,价廉物美。但也不是任何人,任何时候都可以大吃特吃的…… 苹果是北方人冬天家中的看家果,因好吃易放又便宜,家家户户都会存放几十斤或上百斤,茶几上苹果不断。
. U0 _ ~5 M0 N* A- P- @ 吃苹果的好处
9 `) q0 U3 N/ ]/ |" ?* M: N# Y$ b ◆ 苹果含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用;5 c+ Y* h! I& {) h
◆ 苹果中的粗纤维又能使大便松软,排泄便利,所以苹果具有止泻、通便双重作用。
8 T$ r K$ B2 k/ B/ k E ◆ 苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。2 N" I: h. Q# l0 [
哪些人不适合吃苹果?
" s0 T6 j* R/ G7 F P1 y 1. 溃疡性结肠炎的病人
; ?; n! C5 i# v 溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。, m! O4 ^2 {# M, l
2. 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人9 n( s) k ? X1 Y1 i1 E7 K2 [
白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗效果。
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