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苹果,人们最常见常吃的水果,营养丰富,价廉物美。但也不是任何人,任何时候都可以大吃特吃的…… 苹果是北方人冬天家中的看家果,因好吃易放又便宜,家家户户都会存放几十斤或上百斤,茶几上苹果不断。
4 P7 T# u$ N2 c; G1 A6 x 吃苹果的好处
. A* \* ~: x5 ~0 y" l( h& l: U: i ◆ 苹果含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用;5 V' j0 P; R0 J
◆ 苹果中的粗纤维又能使大便松软,排泄便利,所以苹果具有止泻、通便双重作用。
4 T0 j' m! ]4 _: ~! ^+ ~ ◆ 苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。& C/ Q* B2 S3 }+ e; L
哪些人不适合吃苹果?+ T1 V% l$ Y$ h# @6 ^2 n
1. 溃疡性结肠炎的病人
. |( z0 {( O: c* Y5 N+ e' S! ` 溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
2 t) {2 j( v" X3 | 2. 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人
: u: o, E" I- [' b! R0 s3 a# y 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗效果。
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