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苹果,人们最常见常吃的水果,营养丰富,价廉物美。但也不是任何人,任何时候都可以大吃特吃的…… 苹果是北方人冬天家中的看家果,因好吃易放又便宜,家家户户都会存放几十斤或上百斤,茶几上苹果不断。1 a; p, {3 k. o6 W1 C: f
吃苹果的好处- X* B! F7 \7 ^; c$ C# m, F# K
◆ 苹果含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用;; W% G" n7 K! K' t) A9 g4 n! z" [4 W
◆ 苹果中的粗纤维又能使大便松软,排泄便利,所以苹果具有止泻、通便双重作用。
0 s2 p: W+ Y0 E4 U6 o ◆ 苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。 |/ ^" [9 j3 D, M5 q! H
哪些人不适合吃苹果?
" I, r5 k! d4 `' v( a 1. 溃疡性结肠炎的病人9 i c1 R7 O' g: T: ~
溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。* B" H: i' U4 F* u3 |: ]5 R- S; N
2. 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人
, V0 `: W* H8 ^+ D5 L 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗效果。
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