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发表于 2012-3-22 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 仔仔叫石头 于 2012-3-22 19:45 编辑 : b$ o9 M) t% _$ g2 f
; C+ V! H/ ~% \  f1 `+ T
    额是一个典型的吃货,爱吃爱做,在国外读书的时候,因为想念国内的好吃的,不知道哭了多少回。后来看暂时改变不了现状,就自己开始钻研,到处请教,慢慢的在朋友圈里有了几个小粉丝,一到周末闹着要到我家开荤。再后来因为实在忍受不了想吃什么都没有的问题,毅然回国了,哈哈。
$ f( }5 t: J) l4 L; Q. M( H    今天中午没事,做了几个菜菜,随便做的,边做边拿相机拍,太难受了,以后要努力啊,多发点帖子和大家交流交流
6 F8 p# s2 n# P5 t& Q( ?1、宫爆鸡丁。这个菜名声在外呀,在国外,中餐最有名的是dumpling,其次就是这个菜了,kong po chicken。5 L7 K6 z1 Z6 j% k9 j  ?5 t# f
    配料:莴笋、鸡胸肉、花生米+ S" v- F( g+ J5 f, n& X; Z
    调料:葱、姜、蒜末、郫县豆瓣切碎、剁椒、蕃茄沙司、醋、糖、鸡精、黄豆酱、料酒、淀粉* s6 P: k5 l, h/ k8 H! K
    步骤:鸡胸肉切小块加盐、料酒、淀粉腌制
+ S$ t% u0 }6 H
  N; |( x- f0 s. t! n8 N; [& I& z7 N          莴笋去皮切成小丁
/ [- m$ ~6 ?6 W9 ~) U
2 C2 {0 T4 F% ^( |, b+ |/ P          花生米小火爆熟,一定要不停的翻炒,要不然容易炒焦
% {. }: J/ N2 o$ z/ r# i
  Q2 ~1 y0 \$ ^          起油锅,先把鸡肉过油,热锅冷油我就不用说了,鸡丁表面稍稍变色就该出锅了,否则鸡肉就炒老了
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          在油里加葱姜蒜末爆香,放入莴笋丁,加盐、豆瓣酱、剁椒、黄豆酱,煸炒片刻1 E2 d- G1 v- ^
          加入鸡丁,放醋、糖、蕃茄沙司,继续翻炒. e: ]: u- V# d7 I* U" W2 `' }
          把花生米放进去,加鸡精,放入生蒜片2 [3 m* ?2 E$ i9 X8 U
          最后重要的一步,叫拉明油,把提前烧好的花椒油沿锅边倒入,可以使菜菜看起来油汪汪亮晶晶,这样做也比较健康,因为菜本来放的油很少,看起来却很多,川菜嘛,本来就是油多味重。
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' L( y- r2 _6 l2 k7 g2、素炒包菜。这个菜,我们陕北很多人都爱吃这个,看起来很简单,想做好却不太容易,原因是时间难掌握,包菜炒的时间稍微长一点,失去了脆感,就有了泥腥味,很难吃。
. ]' J) _7 g8 G% E# h    配料:包菜、青椒
$ O$ F6 a) O6 E2 t    调料:盐、花椒粉、葱、蒜& R* A( O% I" T
    步骤:包菜切细丝,要有耐心切得足够细,我们今天中午是我婆婆切的,所以有点粗,我切的是很细很细的
7 `# z5 g* [5 K: o$ d! M3 m6 k0 h          青椒切细丝" x8 Q% }: S) J! G/ V/ l( Q3 R

& ?( e$ B/ s" B8 @, E$ ^0 K          把盐和花椒粉配好
7 g% w! _! ?, o& k& r. J0 j7 r          起油锅,爆香葱蒜,把包菜放进去,爆炒三五下,把调料拌开,就该出锅了,炒出来的包菜又香又脆. k# ^) r. c0 A

. h5 p, h% ~1 ]# L1 R/ R9 C3、土豆红烧肉。土豆这个东西和肉简直是绝配,有个店叫啥来着“蘑菇爱上饭”,偶给这个菜改名了“土豆爱上肉”哈哈. `: V/ s0 w9 x
    配料:土豆、提前做好的红烧肉
2 q( O# i: l! O  H& {2 M    调料:盐、红烧酱油$ {: C4 N9 r! r( {% U
    步骤:先把红烧肉放锅里加热
3 H5 U, N8 v. D- w6 j" q3 I          把肉肉捞出来- b' {* W' x8 q; k# J' T
$ A( K9 l7 X$ \- m/ `. T
          土豆放入肉汤中,倒入少许酱油上色# ]' a- z5 @2 j0 Q- d, y
& d. s. F, Q) p, U5 F! M+ Z0 D
          加水炖煮,土豆五成熟的时候,把肉片放进去继续焖0 g) x+ k; v- t0 ?; J) ?9 F$ v
          出锅的时候洒点葱花7 m* [2 j* M) m; e! x3 i
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加上熬好的小米粥,美得太,呵呵2 {. V* t1 d& m( }
小米粥忘拍了5 M5 f  @2 V7 z" `3 a, }- w

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我都爱吃,哈哈
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不错!宫爆鸡丁我爱吃

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看起来很不错啊

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额一手拿着单反拍照,一手炒菜,额容易嘛额?
6 F4 @+ p/ H" K% M, B0 W+ e2 F' @) o热气一下就把镜头打糊了,额给我老汉抱怨了一下,人家说套个塑料袋镜头就不会糊了* {6 A( j1 ]7 N% _$ h) o
额晕,套个塑料袋还能照?你给额照一下试试
坨斯基

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太有食欲了

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都是我爱吃的菜!

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这个得顶一下,简单明了,看着有食欲又好做,学习收藏一下

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香呀
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不懒,一点都不懒么。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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懒人也来发帖,简单的中午饭:宫爆鸡丁、素炒包菜、土豆红烧肉 ...
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