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发表于 2012-3-22 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 仔仔叫石头 于 2012-3-22 19:45 编辑 3 |) w9 x9 l! B( i* ~( H
' i; P. r/ o1 H9 p7 R( M) S& M
    额是一个典型的吃货,爱吃爱做,在国外读书的时候,因为想念国内的好吃的,不知道哭了多少回。后来看暂时改变不了现状,就自己开始钻研,到处请教,慢慢的在朋友圈里有了几个小粉丝,一到周末闹着要到我家开荤。再后来因为实在忍受不了想吃什么都没有的问题,毅然回国了,哈哈。$ N! m# z6 T8 j3 f
    今天中午没事,做了几个菜菜,随便做的,边做边拿相机拍,太难受了,以后要努力啊,多发点帖子和大家交流交流
0 I3 y+ W/ P* T0 l  X1、宫爆鸡丁。这个菜名声在外呀,在国外,中餐最有名的是dumpling,其次就是这个菜了,kong po chicken。% g) X6 p4 F, V9 G) x& M
    配料:莴笋、鸡胸肉、花生米
' V! ]1 h1 J( s/ R- t- O1 ~9 }    调料:葱、姜、蒜末、郫县豆瓣切碎、剁椒、蕃茄沙司、醋、糖、鸡精、黄豆酱、料酒、淀粉
$ W' w7 z) f4 M( p% B' H  z$ I    步骤:鸡胸肉切小块加盐、料酒、淀粉腌制9 P5 b* r& l& w, G. Z7 I7 W
4 T  l# ~6 i7 q$ ?
          莴笋去皮切成小丁
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& V- _. g! e  M9 C$ `+ Z; q' m          花生米小火爆熟,一定要不停的翻炒,要不然容易炒焦
5 R7 Y2 u. g! M3 Z$ o, j, j
; B' e3 z: ^! N7 K& A; Y3 X          起油锅,先把鸡肉过油,热锅冷油我就不用说了,鸡丁表面稍稍变色就该出锅了,否则鸡肉就炒老了, c" O7 C: q- q& _

$ [9 X$ u! ~8 O: ]1 O          在油里加葱姜蒜末爆香,放入莴笋丁,加盐、豆瓣酱、剁椒、黄豆酱,煸炒片刻
! W* G) z5 n0 e4 ]0 z          加入鸡丁,放醋、糖、蕃茄沙司,继续翻炒
# [# s7 I; f( u( r! W7 x9 {          把花生米放进去,加鸡精,放入生蒜片
# u$ n3 R$ P) G, N+ L  R          最后重要的一步,叫拉明油,把提前烧好的花椒油沿锅边倒入,可以使菜菜看起来油汪汪亮晶晶,这样做也比较健康,因为菜本来放的油很少,看起来却很多,川菜嘛,本来就是油多味重。4 |8 n( [3 n" E# j3 D

8 }  W; L% j% @2、素炒包菜。这个菜,我们陕北很多人都爱吃这个,看起来很简单,想做好却不太容易,原因是时间难掌握,包菜炒的时间稍微长一点,失去了脆感,就有了泥腥味,很难吃。
( S8 C8 z- V1 b1 r9 t; B( v    配料:包菜、青椒7 N* g7 {- C$ c
    调料:盐、花椒粉、葱、蒜/ t# {" L7 e2 i& g. I
    步骤:包菜切细丝,要有耐心切得足够细,我们今天中午是我婆婆切的,所以有点粗,我切的是很细很细的
+ h: e6 n; J3 u. D8 f          青椒切细丝
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7 V. o! E  x% i1 |! ]# s7 q          把盐和花椒粉配好
* I7 ?! `* e3 k7 @' z6 o* b6 T          起油锅,爆香葱蒜,把包菜放进去,爆炒三五下,把调料拌开,就该出锅了,炒出来的包菜又香又脆. f# [" s1 c1 m3 K
( T9 D6 T2 g1 a* _7 s& g% y2 f
3、土豆红烧肉。土豆这个东西和肉简直是绝配,有个店叫啥来着“蘑菇爱上饭”,偶给这个菜改名了“土豆爱上肉”哈哈2 \, R$ m% i0 z( I7 G, l2 P7 z1 I
    配料:土豆、提前做好的红烧肉6 A2 i% _3 m  u# ?  l
    调料:盐、红烧酱油
0 e, Z# o/ p' ?/ A: |1 ~& z    步骤:先把红烧肉放锅里加热  l8 b! P  d* A7 v# b5 P8 _$ a4 E
          把肉肉捞出来/ G4 \; N* w" Q* L. g5 f! A

( B6 Q2 Z' U$ R5 p% V( A          土豆放入肉汤中,倒入少许酱油上色
! I+ N" {) J: P, C0 t  D  e/ M5 h6 s
          加水炖煮,土豆五成熟的时候,把肉片放进去继续焖
8 V& U8 y) s+ E          出锅的时候洒点葱花1 f! o; q5 Z, K; B$ U7 b/ {9 m5 q
) O0 C! T/ c/ O7 A" f7 Y4 U) G9 a. L/ I
加上熬好的小米粥,美得太,呵呵
% r( R) t" U+ k& y! g6 g% n小米粥忘拍了
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我都爱吃,哈哈
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不错!宫爆鸡丁我爱吃

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看起来很不错啊

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额一手拿着单反拍照,一手炒菜,额容易嘛额?" t4 ]" P6 |0 e8 k: [+ `6 ^
热气一下就把镜头打糊了,额给我老汉抱怨了一下,人家说套个塑料袋镜头就不会糊了
" n. m) R% F- G. Q7 I% |+ k2 V额晕,套个塑料袋还能照?你给额照一下试试
坨斯基

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太有食欲了

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都是我爱吃的菜!

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这个得顶一下,简单明了,看着有食欲又好做,学习收藏一下

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香呀
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不懒,一点都不懒么。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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懒人也来发帖,简单的中午饭:宫爆鸡丁、素炒包菜、土豆红烧肉 ...
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