小猴精姗姗

牛蒡的药理作用概括为三个方面：第一，有促进生长作用；第二，有抑制肿瘤生长的物质；第三，有抗菌和抗真菌作用。
" U4 g  }) D- L/ C; l4 C身边的朋友常喝牛蒡茶，坚持每天饮用，二个月后乳线囊肿得以缩小,（消炎散结），对乳线增生女性饮用起到预防作用0 P7 J* V' J0 @4 ~, [% s3 I) \
如哪位朋友有常喝牛蒡茶，汤水的，请进来和大家分享一下效果........
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+ |* I# E/ k5 p. Z" X- \6 ^牛蒡的功效：( A9 f, i  ?0 Q' W, u# z* e  ^
(1)能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。
/ o) ?/ o2 [6 \+ F" N' g(2)促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。
/ l- K2 Z) d! ?1 b8 t; \2 m(3)促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。. p5 L7 Y0 v% y7 t: l  N4 ^
(4)在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。- j; e# r0 l* [! t
(5)增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。  _: `" T* v6 g+ u0 u) j- f0 c+ ]+ y

: U& N) K) `' D( J% R6 M《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。
9 a% l0 X& _; }" ?3 O牛蒡根的主要功能是疏风散热、解毒消肿，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮
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5 S' r8 X/ V5 [! P! u0 q. m/ B  \今天我就为大家介绍牛蒡煲猪骨红萝卜汤的做法，既营养又美味，是一款不可多得的食疗养生大餐。6 p& \! C# U, Z% R

4 }& G/ _8 ~* @: Q) v# S2 ^0 x- |原料：, S3 G& e( q, l7 V$ c: k/ w
猪骨300克、新鲜牛蒡2根（附上图片）、红萝卜　盐少许。
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做法：* l; l+ R3 v* {9 q
1、猪骨切块，放入清水中，水沸后撇去浮沫，捞出猪骨。
/ I* x5 {3 O# V8 f2 |2 L" r2、砂锅中水将沸时，放入排骨，大火煮开，小火继续煮一个半小时。
" R) K- M3 Z$ y8 J( i3、牛蒡去皮切滚刀块或片，泡到醋水中防止变色。
% r/ e6 [4 n8 ]# x+ c- ]4、将牛蒡倒入砂锅中，继续煮半个小时，加少许盐调味，美味的牛蒡猪骨汤就做好了。7 d/ j, g, j# ?- |8 Q3 C
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煲好汤水的图片给大家看！
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小猴精姗姗

牛蒡茶是用牛蒡根来做的。具有清热、解毒、除风、利咽、利尿、利便、除斑疹、消脂、美肌、防高血压等多种功效，泡茶饮用有益健康，那牛蒡茶有副作用吗?是不是人人都能够饮用呢?下面就为大家一一解答。0 y' _* _$ c5 J4 q2 K* F  `+ v0 F% W

5 K5 y1 g7 m0 g% T* F* G2 z牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。, T) g6 z- c# U) y# A6 _
一般来说无特殊禁忌，可以长期饮用。牛蒡茶有副作用吗?牛蒡茶作为很好的保健品、茶品，具有减肥、降血压、补肾壮阳、通便排毒等功效，可以长期的引用，要说牛蒡茶的副作用主要是饮用时应该注意不宜过浓，过浓容易引起上火，还有牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。$ [# ~1 e/ @; f" Z3 W
1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。# P, W2 I# Z* b
2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。$ M7 N* v% f  a- t3 ?7 h# g
3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。6 z& M% p$ e8 c* {$ M2 }5 l
4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。, {; Q0 \( ~7 h" T5 R$ H9 F
5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。
- C6 B3 ~9 B+ @* H; h/ F6、坚持饮用一个月就会有明显效果。" H/ H3 R7 i& H7 A8 v# z. Y& c
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相信大家都了解，如果有什么更好食用的方法请大家进来说说吧！

小猴精姗姗

牛蒡茶随时可以冲来喝，方便经济实惠，挑选牛蒡茶时候选茶味香浓，每次泡茶用一小撮就可以了。2 j4 E! i) g3 L( ^% x3 {$ G7 G" s
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胖墩墩大墩墩

炒牛蒡也好吃

ruili172

牛蒡茶那个味很浓啊~我上次泡了2片，觉得味都大的很~

笨鸟飞高

牛蒡茶实在不敢恭维，那个味道太大了

小猴精姗姗

回复 笨鸟飞高 的帖子
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* e5 \4 O. s( F2 }- n4 F( E1 g' b4 M牛蒡要用醋泡，才可以去掉那个土味。

康康妈妈

学习了

紫明妈妈

我吃过炒牛蒡，吃了以后感觉还好，这个是要长期吃吗？我是当时奶多，所以现在乳腺不太合适。

小猴精姗姗

回复 紫明妈妈 的帖子! A/ u# b; @' \9 @2 C) ^* l1 t
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食疗都是长期吃才有效果的

紫明妈妈

回复 小猴精姗姗 的帖子3 g9 V8 R( U1 j, w, C/ }

: m5 e1 V; a. _; C不过天天吃，也会腻烦的。

天之娇子

学习

guaidiandian

哪里有卖的呢？