小猴精姗姗

牛蒡的药理作用概括为三个方面：第一，有促进生长作用；第二，有抑制肿瘤生长的物质；第三，有抗菌和抗真菌作用。
/ ^" S7 J% C; F9 A3 ?身边的朋友常喝牛蒡茶，坚持每天饮用，二个月后乳线囊肿得以缩小,（消炎散结），对乳线增生女性饮用起到预防作用
# R" \- R# P) `* k- y/ A- C如哪位朋友有常喝牛蒡茶，汤水的，请进来和大家分享一下效果........- L; l: T0 A3 U+ E& Q

6 K2 k) U/ ^& c2 c/ \# \7 O牛蒡的功效：
3 n6 c+ y: s3 Q4 G! P(1)能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。% S) l* T1 z3 \% A; s" r* S* A# s
(2)促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。9 u, b! j, s/ m  q
(3)促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。
8 |4 ^  f# R" i6 N/ [  f1 J: Y( m(4)在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。0 h3 C3 Q+ L$ W5 y) \$ |" c
(5)增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。
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《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。
) y' _, f8 v* l0 h牛蒡根的主要功能是疏风散热、解毒消肿，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮! e+ l# P, R4 J6 C* h. t
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今天我就为大家介绍牛蒡煲猪骨红萝卜汤的做法，既营养又美味，是一款不可多得的食疗养生大餐。7 E) @% ~: M* t2 D  f' t

3 @& U9 b( |  m+ S原料：: {+ f" w1 k% M* ~: r7 {5 F
猪骨300克、新鲜牛蒡2根（附上图片）、红萝卜　盐少许。2 s4 `4 f3 W* D6 \: v5 Q. D: H: i
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做法：
3 F: l2 P$ g7 F+ g7 r, H1、猪骨切块，放入清水中，水沸后撇去浮沫，捞出猪骨。
3 W. ~: h! ~6 V7 K5 a/ O2、砂锅中水将沸时，放入排骨，大火煮开，小火继续煮一个半小时。
0 m3 \. l  x# Y, ?3、牛蒡去皮切滚刀块或片，泡到醋水中防止变色。
; i$ g1 l# r6 g, B) a$ {4、将牛蒡倒入砂锅中，继续煮半个小时，加少许盐调味，美味的牛蒡猪骨汤就做好了。( ~. v2 R' h. ?' u7 R8 E
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煲好汤水的图片给大家看！3 L# Z3 D- W2 z: S5 w* N! M
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小猴精姗姗

牛蒡茶是用牛蒡根来做的。具有清热、解毒、除风、利咽、利尿、利便、除斑疹、消脂、美肌、防高血压等多种功效，泡茶饮用有益健康，那牛蒡茶有副作用吗?是不是人人都能够饮用呢?下面就为大家一一解答。
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牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。
( ]1 Y3 c1 q+ @: g& h一般来说无特殊禁忌，可以长期饮用。牛蒡茶有副作用吗?牛蒡茶作为很好的保健品、茶品，具有减肥、降血压、补肾壮阳、通便排毒等功效，可以长期的引用，要说牛蒡茶的副作用主要是饮用时应该注意不宜过浓，过浓容易引起上火，还有牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。
% u# D3 l& e! I. ~1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。6 W# q4 V8 [8 y; x6 i
2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。
, s4 |. y4 ]7 ~8 o$ Z% A( ~2 t" ?; J3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。/ @! ]. A4 J2 Q! `4 y: I8 u/ ?
4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。- f1 P/ Q* f( J0 H4 |& h/ Y
5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。7 k4 ?8 a" ?* }; n
6、坚持饮用一个月就会有明显效果。
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, W  R% I& U! e1 U- j0 h6 J相信大家都了解，如果有什么更好食用的方法请大家进来说说吧！

小猴精姗姗

牛蒡茶随时可以冲来喝，方便经济实惠，挑选牛蒡茶时候选茶味香浓，每次泡茶用一小撮就可以了。
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胖墩墩大墩墩

炒牛蒡也好吃

ruili172

牛蒡茶那个味很浓啊~我上次泡了2片，觉得味都大的很~

笨鸟飞高

牛蒡茶实在不敢恭维，那个味道太大了

小猴精姗姗

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1 a& |) d5 {5 l/ l2 @牛蒡要用醋泡，才可以去掉那个土味。

康康妈妈

学习了

紫明妈妈

我吃过炒牛蒡，吃了以后感觉还好，这个是要长期吃吗？我是当时奶多，所以现在乳腺不太合适。

小猴精姗姗

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食疗都是长期吃才有效果的

紫明妈妈

回复 小猴精姗姗 的帖子" @- M& J1 }% c5 X0 _' O9 Y

) o% [; w1 k1 ~, h4 Y6 P) ^" l, x) q不过天天吃，也会腻烦的。

天之娇子

学习

guaidiandian

哪里有卖的呢？