小猴精姗姗

牛蒡的药理作用概括为三个方面：第一，有促进生长作用；第二，有抑制肿瘤生长的物质；第三，有抗菌和抗真菌作用。
8 N- D; [  O, I7 [! k身边的朋友常喝牛蒡茶，坚持每天饮用，二个月后乳线囊肿得以缩小,（消炎散结），对乳线增生女性饮用起到预防作用
3 e* W9 F8 ^1 U) k/ V6 X8 c( M如哪位朋友有常喝牛蒡茶，汤水的，请进来和大家分享一下效果........3 P& T. s. ~  x8 E  K2 |

5 ]: N1 g: |7 w) Y0 Y牛蒡的功效：% k; g% c3 Z( o! b* I5 ?1 l7 N
(1)能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。
) T" H: `+ S9 T' N0 X$ p3 A% W2 O(2)促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。) a6 S8 ~3 {- @/ Z4 N
(3)促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。7 C; |' D, X9 y* y- k& E
(4)在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。
/ v0 X- W2 W6 ]6 v  z, S(5)增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。
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《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。
& W% n$ ~1 ~( Y9 g$ C: R牛蒡根的主要功能是疏风散热、解毒消肿，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮
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4 h7 v1 j, _6 w, E3 P0 h$ b' o( P今天我就为大家介绍牛蒡煲猪骨红萝卜汤的做法，既营养又美味，是一款不可多得的食疗养生大餐。+ E; L+ Y, {/ |" L) N

7 A9 ~$ Q! F; y6 D2 ~  I0 B( t原料：- c0 i. q' L  V# ^7 \( M6 @; v
猪骨300克、新鲜牛蒡2根（附上图片）、红萝卜　盐少许。
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做法：/ v* K4 M) _# j8 r1 E" P
1、猪骨切块，放入清水中，水沸后撇去浮沫，捞出猪骨。" M% [  Z' ~" p; l0 m( X
2、砂锅中水将沸时，放入排骨，大火煮开，小火继续煮一个半小时。9 S  `  `9 J1 n. j; p- [
3、牛蒡去皮切滚刀块或片，泡到醋水中防止变色。$ m8 x* ^( Q$ d2 G. w, k
4、将牛蒡倒入砂锅中，继续煮半个小时，加少许盐调味，美味的牛蒡猪骨汤就做好了。
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/ O; ?& ~3 i* H2 f/ I煲好汤水的图片给大家看！
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小猴精姗姗

牛蒡茶是用牛蒡根来做的。具有清热、解毒、除风、利咽、利尿、利便、除斑疹、消脂、美肌、防高血压等多种功效，泡茶饮用有益健康，那牛蒡茶有副作用吗?是不是人人都能够饮用呢?下面就为大家一一解答。
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牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。
3 j. F/ G, U# W+ f一般来说无特殊禁忌，可以长期饮用。牛蒡茶有副作用吗?牛蒡茶作为很好的保健品、茶品，具有减肥、降血压、补肾壮阳、通便排毒等功效，可以长期的引用，要说牛蒡茶的副作用主要是饮用时应该注意不宜过浓，过浓容易引起上火，还有牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。
" W5 U6 }; n3 g6 L1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
; E! d% J1 M$ L0 }/ z6 U5 H; ^( O2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。
1 P- D- y; q. ?1 b7 l+ H% C1 t4 N! l3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
" |, q# p0 P  G4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。. L  q* {) W/ _9 S
5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。
" H& X# Q* f! b1 C7 ?. c3 [6、坚持饮用一个月就会有明显效果。) `& c( p5 E3 `3 t' z$ }" [0 }

3 y" v2 B! f' o: ~相信大家都了解，如果有什么更好食用的方法请大家进来说说吧！

小猴精姗姗

牛蒡茶随时可以冲来喝，方便经济实惠，挑选牛蒡茶时候选茶味香浓，每次泡茶用一小撮就可以了。3 h" |' h' R" y! p( \

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胖墩墩大墩墩

炒牛蒡也好吃

ruili172

牛蒡茶那个味很浓啊~我上次泡了2片，觉得味都大的很~

笨鸟飞高

牛蒡茶实在不敢恭维，那个味道太大了

小猴精姗姗

回复 笨鸟飞高 的帖子0 _6 R( z5 X" g% w7 `$ Z
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牛蒡要用醋泡，才可以去掉那个土味。

康康妈妈

学习了

紫明妈妈

我吃过炒牛蒡，吃了以后感觉还好，这个是要长期吃吗？我是当时奶多，所以现在乳腺不太合适。

小猴精姗姗

回复 紫明妈妈 的帖子
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食疗都是长期吃才有效果的

紫明妈妈

回复 小猴精姗姗 的帖子4 m$ I# `! p2 W" y" c# e

; e; c% H' y0 ~/ U; D不过天天吃，也会腻烦的。

天之娇子

学习

guaidiandian

哪里有卖的呢？