小猴精姗姗

牛蒡的药理作用概括为三个方面：第一，有促进生长作用；第二，有抑制肿瘤生长的物质；第三，有抗菌和抗真菌作用。
) T6 i+ q) B9 O# A0 `身边的朋友常喝牛蒡茶，坚持每天饮用，二个月后乳线囊肿得以缩小,（消炎散结），对乳线增生女性饮用起到预防作用
: _2 F0 W6 P, k3 I! Q2 S如哪位朋友有常喝牛蒡茶，汤水的，请进来和大家分享一下效果........
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牛蒡的功效：, h; l4 z8 p' l: _+ R
(1)能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。2 K5 p, n! S" ~
(2)促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。3 u7 U9 F9 L/ a
(3)促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。
, k% J( r6 A* k' N6 W(4)在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。
. e% D. c  Q+ t6 B2 D(5)增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。
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6 O/ D& ]% M* Y% V* ?% m《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。
. y9 A: M7 v) K) J3 Z/ J牛蒡根的主要功能是疏风散热、解毒消肿，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮
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今天我就为大家介绍牛蒡煲猪骨红萝卜汤的做法，既营养又美味，是一款不可多得的食疗养生大餐。
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原料：
: o4 N. Q/ Q4 c2 D5 S猪骨300克、新鲜牛蒡2根（附上图片）、红萝卜　盐少许。, V! `' k4 M4 p  Q" |! U3 ]  |/ q

' {/ [. y4 H+ F: _& E. b做法：% }0 S0 e# o/ x) T
1、猪骨切块，放入清水中，水沸后撇去浮沫，捞出猪骨。
( p5 ?( O" o0 l  E& A4 q% _2、砂锅中水将沸时，放入排骨，大火煮开，小火继续煮一个半小时。
+ e* g1 Z) R* a6 \* ], f" R5 B# A( u3、牛蒡去皮切滚刀块或片，泡到醋水中防止变色。$ N( |' s# L3 p5 K
4、将牛蒡倒入砂锅中，继续煮半个小时，加少许盐调味，美味的牛蒡猪骨汤就做好了。9 n5 `) Y- ~* f; W# z
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煲好汤水的图片给大家看！: z4 j" @% R; c8 e

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小猴精姗姗

牛蒡茶是用牛蒡根来做的。具有清热、解毒、除风、利咽、利尿、利便、除斑疹、消脂、美肌、防高血压等多种功效，泡茶饮用有益健康，那牛蒡茶有副作用吗?是不是人人都能够饮用呢?下面就为大家一一解答。! M. v" j: S2 ~, `9 Y/ ~# T. z

6 ]- }& u# G, F) ?4 x0 X# ^牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。
5 N1 L, |% X2 ^- _一般来说无特殊禁忌，可以长期饮用。牛蒡茶有副作用吗?牛蒡茶作为很好的保健品、茶品，具有减肥、降血压、补肾壮阳、通便排毒等功效，可以长期的引用，要说牛蒡茶的副作用主要是饮用时应该注意不宜过浓，过浓容易引起上火，还有牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。  A* P4 i2 i- V$ `3 j9 p  T# W6 w
1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
# |3 N7 S: m8 k/ @2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。
: G8 S, P# M+ n6 n% `. n5 Z2 j3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
- p6 b( x/ B& h# z0 s) I9 P# t4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
: B$ _) v, ^7 |% u# o: |$ S  ]5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。& w$ y) K* h9 v4 w+ K" |
6、坚持饮用一个月就会有明显效果。5 s; s/ O" U& l) r+ @- Y! Z3 @
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相信大家都了解，如果有什么更好食用的方法请大家进来说说吧！

小猴精姗姗

牛蒡茶随时可以冲来喝，方便经济实惠，挑选牛蒡茶时候选茶味香浓，每次泡茶用一小撮就可以了。
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胖墩墩大墩墩

炒牛蒡也好吃

ruili172

牛蒡茶那个味很浓啊~我上次泡了2片，觉得味都大的很~

笨鸟飞高

牛蒡茶实在不敢恭维，那个味道太大了

小猴精姗姗

回复 笨鸟飞高 的帖子$ `/ E3 X& v7 e. E1 z5 }5 j4 k

0 w" B, @8 r  e4 c) V. D  J牛蒡要用醋泡，才可以去掉那个土味。

康康妈妈

学习了

紫明妈妈

我吃过炒牛蒡，吃了以后感觉还好，这个是要长期吃吗？我是当时奶多，所以现在乳腺不太合适。

小猴精姗姗

回复 紫明妈妈 的帖子: ^! _7 X" [5 d; Y, T# V0 w7 F& ~) m6 a1 w

$ }! B* _; I9 F  w* n! V5 m* I食疗都是长期吃才有效果的

紫明妈妈

回复 小猴精姗姗 的帖子1 W  L# Y) y* q: K
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不过天天吃，也会腻烦的。

天之娇子

学习

guaidiandian

哪里有卖的呢？