- 阅读权限
- 100
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2012-2-21
- 帖子
- 2048
- 积分
- 13796
 
- 经验值
- 13540
- 爱心活力豆
- 6
- 宝宝生日
- 2012-07-05
- 地区:
- 新城区
- 街道:
- 中山门街道
|
本帖最后由 樱桃灬小丸子 于 2012-3-30 19:42 编辑
9 `: m Z3 m* o" a S& n* M9 c9 r' O: M
今天去早市，看到野菜水当当的，实在忍不住了~~~白蒿和苜蓿一样买了一斤~~+ a c& R) p" H' @6 M
哎呦喂，这个摘野菜可不是个轻松活，2斤野菜，我摘了整整三个小时~~没累死我~/ \0 |* I5 T& {' @% E3 H$ Q
给大家先介绍下这两种野菜- w/ c/ k7 T6 \# n1 \# e
1、白蒿：为菊科植物大籽蒿的全草，主治肿热咳嗽；咽喉肿痛；湿热黄疸；热痢；淋病；风湿痹痛；吐血；咯血；外伤出血；疥瘌恶疮。
. W. Z2 w7 C; _' p3 m$ |: H' P2 ?$ a* e A) v" F w, k
2、苜蓿： 苜蓿中含有大量的铁元素，因而可作为治疗贫血的辅助食品，苜蓿中所含的B族维生素成分，可治疗恶性贫血；此外，苜蓿还含具有止血作用的维生素K，民间常用来治疗胃病或痔疮出血，有些验方用它来治胃或痔、肠出血。苜蓿中还含苜蓿素和苜蓿酚等物质，有止咳平喘的作用，对支气管炎有一定疗效。另外苜蓿中含有粗纤维，可促进大肠蠕动，有助于大便及毒素的排泄，防治大便秘结和肠癌。而且苜蓿中所含的苜蓿素能抑制肠道收缩，增加血中甲状腺素的含量，可防止肾上腺素的氧化抗癌作用。
8 C# Y/ }' G; q 6 D4 e2 i. s, r, v3 P- ^& j
下面是刚拌好面粉的白蒿和苜蓿~) e8 o" s% t1 T5 j
白蒿苜蓿& n$ S! s' Y: r E1 ?/ P, a
这个是蒸好的白蒿和苜蓿
9 R+ \5 {1 }0 Z$ k+ U( ?4 ?白蒿苜蓿8 r# [- X9 U7 n/ T! @
然后来个大合照，荷叶饼，土豆丝，青辣椒，苜蓿麦饭，白蒿麦饭。再来碗醋水（其实蒜水更好吃，但是无奈我怀孕后不吃蒜了~） r, Z M* l* \5 ^' L. W
& ~1 L- D( O/ [$ h& x
好了，我去吃饭咯~~啦啦啦！我们今天都用大碗吃，方便把麦饭拌开，吃不完的麦饭，明天早上炒炒，打个豆浆，就是早点了~~哇哈哈
! \1 A9 m! L4 ]
|
-
总评分: 经验值 + 30
金币 + 20
查看全部评分
|
发表于 2012-3-30 19:38
美女出手果真不同凡响啊，一下午都在期待你的贴子哪
灰常感谢小可爱的支持哪，亲几口都没问题啊，就怕我女儿口水湿了你的脸
发表于 2012-3-30 23:40
